11 sposobów na uniknięcie bycia nadopiekuńczym rodzicem
Dorastając, byłem dzieckiem z nadopiekuńczą mamą. Było tak wiele rzeczy, na które nie wolno mi było pozwolić, że straciłem rachubę. Wszystko, od grania w softball, po pieczenie ciasteczek było poza zasięgiem, z powodu możliwości wyrządzenia krzywdy w taki czy inny sposób. W bardzo wczesnym wieku przysięgłem, że jeśli kiedykolwiek będę miał dzieci, znajdę wszystkie sposoby, aby uniknąć bycia nadopiekuńczym rodzicem. Moje serce zasmuciło na myśl, że moje dziecko patrzy przez okno, obserwując, jak inne dzieci bawią się dobrze. Byłbym inny niż moja mama - pozwoliłbym dzieciom na zabawę.
Ale kiedy moje dzieci przyszły, dawanie im wolności i autonomii nie było tak łatwe, jak kiedyś wyobrażałem. Wszystko zaczęło się od momentu narodzin. Dbanie o bezpieczeństwo moich dzieci i pomaganie im w rozwiązywaniu problemów wydawało się najlepszą rzeczą, jaką mogłem dla nich zrobić. A pozwalanie im na robienie rzeczy własnymi nie stało się łatwiejsze, bez względu na to, ile urodzin minęło. Ale w głębi duszy wiedziałem, że unoszenie się zbyt blisko i próba utrzymania ich w bańce ostatecznie przyniosłoby więcej szkody niż pożytku.
Znalezienie tego słodkiego miejsca - gdzie czujesz, że twoje dzieci są bezpieczne, ale nie jesteś nadopiekuńczy - ma wiele prób i błędów. Ale ważną rzeczą jest to, że próbujesz dalej. Aby uniknąć nadopiekuńczych pułapek rodzicielskich, spróbuj użyć tych 11 sposobów, aby wzmocnić pozycję dzieci i pomóc im być niezależnymi.
1 Zapoznaj się z różnicą między ryzykiem a ryzykiem
Większość rodziców o nadopiekuńczych skłonnościach ma najlepsze intencje: zapewnić bezpieczeństwo ich dzieciom. Jednakże, jak Lenore Skenazy, autor Free-Range Kids: How to Raise Safe, Self-Reliant Children Without Going Nuts With Worry, powiedział magazynowi Real Simple , znając różnicę między ryzykiem a ryzykiem, niż może pomóc unoszącym się rodzicom.
Przykładem Skenazy jest jazda na rowerze. Za każdym razem, gdy Twoje dziecko jeździ na rowerze, ryzykuje upadkiem i zranieniem. To ryzyko. Ale jazda nocą bez reflektorów i kasku jest ryzykowna . Nauczanie dzieci w celu wyeliminowania ryzykownych zachowań pomaga zachować ich bezpieczeństwo i jest lepsze niż nie pozwalanie im w ogóle uczestniczyć.
2 Ćwicz bezpieczeństwo
Jeśli obawiasz się, że twoje dziecko podejmie decyzje, które staną na drodze do ich bezpieczeństwa, spróbuj ćwiczyć umiejętności bezpieczeństwa z dzieckiem, zanim pozwolisz im samemu spróbować rzeczy, sugeruje magazyn dla rodziców . Nauka prawidłowego korzystania z wyposażenia placów zabaw i bezpieczna jazda na rowerze zapewni Twojemu dziecku narzędzia niezbędne do samodzielnego korzystania z tych zadań.
3 Oddychaj głęboko
Zazwyczaj to rodzice są bardziej nerwowi niż ich dzieci. Wypróbuj proste ćwiczenia oddechowe, aby uspokoić nerwy i skupić umysł, aby móc wspierać dziecko w podejmowaniu ryzyka bez topienia się z powodu paniki.
4 Zapewnij dzieciom umiejętności życiowe
Tak ciężko, jak to możliwe, aby pozwolić odejść, dajesz dziecku cenne lekcje, które pomogą im w życiu. Zgodnie z Psychology Today, pozwolenie dzieciom na samodzielność uczy ich kompetencji i pokazuje im, że są w stanie sprawić, że coś się stanie bez pomocy matki czy taty.
5 Niech szukają zabawy
Nadopiekuńcze rodzice narzucają sobie nawyk kontrolowania otoczenia swojego dziecka do punktu, w którym występują przeszkody. Ale jak zauważyli dzisiejsi rodzice, dzieci powinny znaleźć sposób na zabawę. Wysyłaj je na zewnątrz i pozwól im tworzyć gry i zajęcia z własną wyobraźnią.
6 Zatrzymaj obsesję
Jeśli licznik zmartwień działa "przez całą dobę, ciągły niepokój nie pomaga dziecku (lub tobie). Uwalnianie negatywnych myśli na temat przyszłości twojego dziecka, a także nie szukanie dowodów na poparcie twoich lęków pomoże nadopiekuńczym rodzicom pozostać na zdrowym torze, zgodnie z witryną Empower Parents.
7 Bądź szczery o strachu
Możesz powiedzieć swoim dzieciom, dlaczego martwisz się o ich zranienie lub o coś złego. Jak zauważyli Rodzice, kiedy dzieci widzą walkę z rodzicami, pomogą im dostrzec, że wszyscy ludzie mają obawy w życiu.
8 Przedstaw niebezpieczeństwa
W przemówieniu TED zatytułowanym "5 niebezpiecznych rzeczy, które powinieneś zrobić swoim dzieciom" Gever Tulley, informatyk, zachęca rodziców do tego, by pozwalali dzieciom używać noży kieszonkowych i rozpalać ognie. Podstawa jego argumentacji? Nauczenie się kontrolowania tych rzeczy - przy odpowiednim bezpieczeństwie - dzieci będą uczyć się i być wzmocnione w znaczący sposób.
9 Naucz rozwiązywania problemów
Podobnie jak w przypadku przeglądu środków bezpieczeństwa, uczenie dzieci umiejętności rozwiązywania problemów może zachęcić ich do niezależności. Jak zauważyła Psychology Today, dzieci nie zawsze mogą polegać na rodzicach, aby naprawić swoje problemy. Uczenie ich rozwiązywania konfliktów i rozwiązywania problemów pomaga budować odporność, która pozostanie z nimi w dorosłym życiu.
10 Unikaj presji rówieśniczej
Jeśli próbujesz złamać swoje nadopiekuńcze sposoby, unikaj spędzania czasu z innymi rodzicami, którzy są nadopiekuńczymi. Obserwowanie, jak co minutę wpadają na stronę swojego dziecka, może spowodować, że powrócisz na swoje dawne sposoby.
11 Otocz się ludźmi o podobnych poglądach
Tak jak chcesz uniknąć innych rodziców helikoptera, chcesz znaleźć przyjaciół, którzy są dobrymi przykładami pozwalania swoim dzieciom na większą swobodę. Otaczanie się matkami pozwalającymi na niezależność i niezależność wzmocni to, co wiesz, że jest właściwe i pomoże ci poczuć się wspieranym w swoich decyzjach.