11 Powszechnie popełnianych błędów popełnianych przez dzieci i sposobów ich naprawiania
W tym artykule
- Czy starasz się wyczekiwać od dawna?
- 11 Najczęstsze błędy popełniane przez dzieci
Pary planujące dziecko mogą nie zdawać sobie sprawy, że ich beztroskie podejście może utrudnić im szanse zajścia w ciążę. Niezdrowy styl życia może być powszechnym błędem popełniania dzieci. Powinieneś zaplanować odpowiedni czas przed, podczas i po owulacji, aby zwiększyć swoje szanse poczęcia.
Oboje partnerzy muszą być zdrowi i sprawni, gdy starają się o dziecko. Istnieje wiele czynników, które mogą wpłynąć na ich wysiłki po drodze. Ważne jest, aby rozpoznać te nieporozumienia dotyczące poczęcia (kalambur przeznaczony!) I zapewnić pomyślną ciążę.
Czy starasz się wyczekiwać od dawna?
Jeśli myślisz, dlaczego nie możesz zajść w ciążę nawet po zrobieniu wszystkiego dobrze, to nadszedł czas, aby przyjrzeć się definicji twojego "prawa". Kiedy to jest twoje ciało i hormony, są "n" rzeczy, które mogą pójść źle. Musiałeś pomyśleć, że zrobienie dziecka nie jest trudne, ale okazuje się, że tak jest. Niektóre pary nie potrzebują czasu na zajście w ciążę, podczas gdy inne mogą czekać zbyt długo, by stracić nadzieję.
Ale czy wiesz, dlaczego tak się dzieje? Kiedy "próbujesz zajść w ciążę", możesz popełniać pewne błędy lub być może jakiś problem z twoim ciałem, który może wchodzić w drogę.
WATCH: Jak zajść w ciążę, jak wyjaśnia Dr Suhasini Inamadar
Zabrany klucz:
Chociaż nie ma pewnych sposobów na uzyskanie ciąży, istnieją pewne wskazówki, które mogą pomóc:
- Aby zajść w ciążę, należy unikać stresu.
- Prowadź zdrowe i aktywne życie. Ćwicz i spożywaj zdrową żywność.
- Zobacz lekarza i uzyskaj podstawowe kontrole. Zarówno mężczyzna, jak i kobieta powinni wykonać badania krwi.
- Kobiety powinny wykonać skany, aby sprawdzić, czy mają problem z jajnikami, a mężczyźni powinni zrobić to samo z analizą nasienia.
- Jeśli kobiety mają regularne cykle, wtedy dni między 10 a 18 twojego cyklu są dobre dla zajścia w ciążę.
11 Najczęstsze błędy popełniane przez dzieci
Poniżej wymienione są 11 najczęstszych błędów popełnianych przez dzieci:
1. Nieregularny seks
Jednym z najczęstszych błędów popełnianych przez pary jest brak wystarczającej płci. Jeśli planujesz dziecko, musisz mieć świadomość, że stosunek przed i podczas owulacji to najlepszy czas na poczęcie. Niektóre pary tracą odpowiedni czas, co prowadzi do luk w częstotliwości.
Porada, aby uniknąć tego błędu: Pary, które uprawiają seks od trzech do czterech razy w tygodniu, mogą mieć większe szanse na poczęcie niż osoby, które oddają się temu raz w tygodniu.
2. Zbyt duża fizyczna intymność
Mówi się, że codzienne współżycia nie jest dobrym pomysłem, gdy para próbuje począć, ponieważ może zmniejszyć ilość spermy, którą człowiek produkuje.
Porada, aby uniknąć tej pomyłki: Lekarze zalecają odbycie stosunku seksualnego w inne dni. Umożliwia to partnerowi płci męskiej wytwarzanie wystarczającej ilości plemników.
3. Bycie nieświadomym żyznego okna
Wiele par nie jest świadomych najlepszego czasu na stosunek - najlepszy czas to trzy do pięciu dni przed owulacją iw dniu owulacji. Uprawianie seksu w tym czasie zwiększy twoje szanse na zajście w ciążę. Niektóre kobiety nie są świadome dat ich cyklu owulacji.
Wskazówka, aby uniknąć tej pomyłki: Aby mieć pewność co do cyklu owulacji, można wybrać test przewidywania owulacji i zachować wykres płodności, aby dowiedzieć się o płodnym oknie.
4. Oczekiwanie na zbyt długo przed spotkaniem z lekarzem
Dla par, które nie ukończyły 35 lat i próbują zajść w ciążę od ponad roku bez powodzenia, prawdopodobnie nadszedł czas na wizytę u specjalisty i upewnienie się, że obaj jesteście jednoznaczni. Z drugiej strony, jeśli oboje macie powyżej 35 lat i próbowaliście przez sześć miesięcy, powinniście natychmiast udać się do lekarza, aby rozwiązać problem.
Porada, aby uniknąć tej pomyłki: W każdym z tych dwóch przypadków udaj się do lekarza i wykonaj niezbędne testy.
5. Nieregularne okresy
Kobiety z nieregularnymi okresami są bardziej narażone na stan medyczny, taki jak zespół policystycznych jajników (PCOS), który wpływa na poziom hormonów u kobiet, czyniąc je podatnymi na problemy z płodnością. Jeśli kobieta ma przedłużone cykle miesiączkowe, jest narażona na mniejsze możliwości poczęcia, ponieważ jajeczkuje tylko raz na cykl.
Porada, aby uniknąć tej pomyłki : W takich przypadkach najlepiej jest odwiedzić lekarza, aby zwiększyć szanse zajścia w ciążę.
6. Używanie smarów
Większość środków smarnych nie jest przyjazna dla plemników i może zmniejszyć szanse poczęcia. Pochwa kobiety produkuje naturalny środek smarny, który działa jako droga plemników do jaj. Zewnętrzne smary nie są bezpieczne i nie działają tak samo jak naturalne smary Twojego organizmu.
Wskazówka, aby uniknąć tej pomyłki: Możesz wypróbować przyjazny dla plemników środek poślizgowy lub naturalne oleje, takie jak oliwa z oliwek lub olej kokosowy. Mogą być bezpieczniejsze i bardziej skuteczne.
7. Założenia dotyczące regularnych cykli
Często przyjmuje się, że kobiety z regularnymi cyklami menstruacyjnymi są płodne. Jednak może tak nie być. Istnieje wiele czynników, które wpływają na płodność kobiety. Regularne cykle są zwykle uważane za dobry znak, że kobieta owuluje, ale to z pewnością nie wyklucza możliwości złej jakości jaj, niezdrowych jajowodów lub macicy lub niedostatecznej produkcji progesteronu w celu podtrzymania ciąży.
Porada, aby uniknąć tej pomyłki: Nie zakładaj rzeczy i zobacz się z lekarzem, ponieważ on sprawdzi i powie, co dokładnie jest problemem.
8. Prowadzenie niezdrowego życia
Ważne jest, aby pamiętać, że twoje zdrowie odgrywa ważną rolę w zajściu w ciążę prawie tak samo jak regularne stosunki seksualne. Niezdrowa dieta, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu i narkotyków to niektóre czynniki, które należy ograniczyć, aby zwiększyć szanse na pomyślne zapłodnienie. Nawet stres i depresja mogą wpływać na szanse płodności.
Wskazówka, aby uniknąć tej pomyłki: Jeśli wkrótce chcesz mieć dziecko w ramionach, przejdź do zdrowego stylu życia. Przestań pić alkohol i palić i przejść na zdrową żywność.
9. Zapisywanie plemników przez odpowiedni czas
Uważa się, że mężczyzna powinien trzymać się spermy aż do dnia owulacji kobiety. Pary popełniają błąd, uważając, że odbycie stosunku przed owulacją może zakończyć "dobre nasienie", nie pozostawiając wystarczająco dużo na dzień owulacji. Należy pamiętać, że plemniki mają żywotność od trzech do pięciu dni, co oznacza, że możesz począć nawet jeśli stosunek seksualny występuje w dniach tuż przed owulacją. Im więcej plemników wypuszcza mężczyzna, tym większa liczba wytwarzana w jego ciele.
Porada, aby uniknąć tego błędu: Uprawiaj seks regularnie, ponieważ pomoże to w poprawie jakości plemników i produkcji. 
10. Zawsze myśląc, że problem dotyczy kobiet
Od wieków kobiety w naszym kraju zostały poinformowane, że jeśli nie są w stanie sobie wyobrazić, to mają problemy z płodnością. Ale nikt nie wskazuje na człowieka. Problemy z płodnością mogą wystąpić zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. I nie trzeba się wstydzić dzieląc się tym z lekarzem.
Porada, aby uniknąć tej pomyłki: Jeśli masz problemy z płodnością, udaj się do lekarza, a mąż i żona powinni zostać sprawdzeni.
11. Trzymanie się jednej pozycji
Wiele par uważa, że pewna pozycja jest odpowiednia do zajścia w ciążę. Uważa się również, że kobieta musi utrzymywać wzrost swoich bioder przez jakiś czas po seksie, aby zajść w ciążę. Ale prawda jest po wytrysku, nasienie pływa w śluz szyjkowy i wchodzi do jajowodów. Rzeczywisty proces trwa kilka minut, a twoja pozycja nie ma znaczenia.
Wskazówka, aby uniknąć tego błędu: Zamiast trzymać się jednej pozycji podczas stosunku, spróbuj różnych pozycji, w których będziesz się dobrze bawić i spraw, aby twoje doświadczenie było interesujące.
Więc teraz, kiedy zdajesz sobie sprawę z błędów, które popełniasz, nie powinno ci być ciężko zajść w ciążę. Chociaż pamiętajcie, cierpliwość jest kluczem i nie traćcie nadziei, jeśli wynik jest nadal negatywny. Daj sobie trochę czasu i na pewno wkrótce zajdziesz w ciążę!