10 tygodni w ciąży: ciąża tydzień po tygodniu
Kolejny tydzień w pierwszym trymestrze ciąży, kolejny tydzień prawdopodobnie mdłości i zmęczenia: taka jest niefortunna prawda trzeciego miesiąca ciąży, a tydzień 10 to klapsa w środku! Ten miesiąc ciąży jest naprawdę szczytowym porannym czasem choroby dla większości kobiet, więc wiedz, że na końcu tunelu jest światło, ponieważ prawie na pewno jest to najgorsze i wkrótce poczujesz się lepiej. Oto co jeszcze powinieneś wiedzieć o 10 tygodniu ciąży.
Dziecko w 10. tygodniu ciąży
Wydostań się z linijki: w tym tygodniu twoje dziecko ma od 1, 25 do 1, 75 cala korony do kupy. Połącz to z masą około 0, 18 uncji, a twoje dziecko będzie miało rozmiar śliwek.
W tym maleńkim zarodku zaczęły się tworzyć wszystkie ważne narządy (i on / ona ma nawet funkcjonujące łokcie!). Z chrząstki tworzą się kości i rozwijają się pąki zębów. Twoje dziecko staje się coraz bardziej inteligentne, ponieważ jego mały mózg produkuje 250 000 nowych neuronów na sekundę.
Płeć twojego dziecka została ustalona w chwili poczęcia, chociaż jest za wcześnie, jeśli masz chłopca lub dziewczynkę. Jeśli to chłopiec na pokładzie, jego maleńkie jądra już zaczęły produkować testosteron! Kolejne wow: twoje dziecko porusza się w tobie, dzięki niesamowitej zdolności kobiety do wychowania drugiego człowieka. Nie, jeszcze nie czujesz tych ruchów (zaznacz swój kalendarz na sześć tygodni od teraz), ale nadal fajnie jest wiedzieć, prawda ?!
Chociaż nie jest to coś, o czym możesz pisać w mediach społecznościowych, koniec 10 tygodnia jest dla twojego dziecka trochę doniosły. Oznacza koniec embrionalnego okresu rozwoju, podczas którego rozwój życia jest najbardziej podatny na szkodliwe zachowania. Innym sposobem jest to, że pojawia się większość wad wrodzonych i rzadko powstają one po rozwinięciu się poza okres embrionalny. Ale oczywiście twoje nienarodzone dziecko może nadal być narażone na szkodę z powodu używania substancji takich jak narkotyki i alkohol lub promieniowanie rentgenowskie, więc kontynuuj zdrowy tryb życia w ciąży.
Twoje ciało w 10 tygodniu ciąży
Większość kobiet doświadcza w tym momencie bardzo rzeczywistych objawów wczesnej ciąży, chociaż jest mało prawdopodobne, aby większość ludzi powiedziała, że jesteś w ciąży, patrząc na ciebie. Podczas gdy twoje piersi mogą być spuchnięte, twój żołądek prawdopodobnie pokazuje tylko bardzo niewielki brzuch zerkający w tym momencie.
Wielkie zmiany zachodzą w twoim ciele, aby wyhodować dziecko. Twoje płuca przystosowują się do przyjmowania większej ilości powietrza, aby zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie na tlen. Możesz zauważyć, że żyły wydają się pojawiać tu i wszędzie, szczególnie na twoich piersiach, nogach i kostkach. To nie są nowe żyły, tylko istniejące rozszerzone, aby wesprzeć zwiększony napływ krwi do twojego dziecka. Wrócą ponownie po ciąży.
Opieka stomatologiczna jest ważna, gdy jesteś w ciąży w wieku 10 tygodni i przez całą ciążę, ponieważ hormony i zwiększony przepływ krwi sprawiają, że twoja dziąsło jest bardziej miękka niż zwykle, przygotowując cię do krwawienia lub obrzęku dziąseł. Ponadto zmiany ciążowe w organizmie powodują również powstawanie płytki nazębnej w jamie ustnej, co może prowadzić do gromadzenia się kamienia nazębnego. Więc jeśli masz zaplanowane regularne czyszczenie zębów, nie pomiń wizyty. Pamiętaj jednak, aby poinformować dentystę, że jesteś w ciąży, ponieważ on lub ona będą potrzebować tych informacji, aby doradzić ci w uzyskaniu promieni rentgenowskich (są szanse, że zalecą rezygnację do momentu przybycia dziecka).
10 tygodni ciąży USG
Po dziesięciu tygodniach lekarz może zlokalizować gwałtowne bicie serca dziecka za pomocą ręcznego dopplera płodowego. To urządzenie przypomina mikrofon umieszczony na brzuchu. Jeśli go nie słyszysz, nie panikuj: istnieje wiele powodów, dla których płód Doppler może nie odbierać bicia serca. Może to być lokalizacja Twojego dziecka lub łożysko mu to uniemożliwia, lub termin może być nieco opóźniony. Dodatkowa wyściółka na brzuchu może również utrudnić.
Jak duże jest moje dziecko w 10 tygodniu ciąży?
W 10 tygodniu ciąży dziecko ma rozmiar winogrona, średnio mierzy 1, 2 cm długości i waży średnio 0, 4 uncji.
Dziesięć tygodni to ile miesięcy w ciąży?
Na tym etapie ciąży masz dwa miesiące, dwa tygodnie w ciąży (2 m2) i około trzy czwarte drogi przez pierwszy trymestr.
Częste objawy w 10 tygodniu ciąży
- Nudności i poranne mdłości: Jeśli masz trudności z jedzeniem dużych posiłków, staraj się jeść mniejsze, częstsze przekąski, aby zawsze mieć coś w żołądku, nawet jeśli są to tylko krakersy sodowe, co pomoże w nudnościach . Weź małe łyki lemoniady i ssij popsicles, aby zapobiec odwodnieniu.
- Zmęczenie: wszystkie zmiany i zmiany zachodzące w twoim ciele w pierwszym trymestrze ciąży mogą cię poważnie wyczerpać, a nawet zmęczyć. Dobra wiadomość jest taka, że Twoja energia prawie na pewno wróci w drugim trymestrze ciąży.
- Częste oddawanie moczu: Twoja rozszerzająca się macica jest osadzona bezpośrednio na pęcherzu, więc jeśli okaże się, że musisz iść, od czasu do czasu obwiniaj anatomię ciąży! Dobra wiadomość: do 12 lub 13 tygodnia macica rozszerzy się poza miednicę do brzucha, zmniejszając ucisk na pęcherz (na razie zresztą!).
- Ciśnienie w jamie brzusznej i łagodny ból: nierzadko występują różne bóle, gdy jesteś w ciąży w wieku 10 tygodni. Możesz poczuć ciśnienie w jamie brzusznej rosnące wraz ze wzrostem macicy i zwiększonym przepływem krwi. Mięśnie i więzadła wokół macicy również rozciągają się, aby zrobić miejsce dla Twojego dziecka. Nieznaczne skurcze są normalne, ale jeśli bóle są silne, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Poważne bóle mogą być oznaką ciąży pozamacicznej lub poronienia.
- Zaparcia: hormon ciążowy, progesteron, spowalnia trawienie, dzięki czemu twoje ciało może lepiej wchłaniać składniki odżywcze, aby pielęgnować rosnące dziecko. Okrężnica pochłania więcej wody i potencjalnie nieregularne nawyki żywieniowe związane z ciążą, wydaje się, że w jelitach przestaje działać. Może to być również źródło gazu i wzdęcia. Sprawdź te wskazówki, jak poruszać się i unikać zaparć w ciąży.
- Oddech: Gdy zapotrzebowanie twojego dziecka na tlen rośnie, możesz odczuwać duszność. Twoje ciało dostosowuje się do tych nowych wymagań, ale ponieważ są one znaczne, nie zdziw się, jeśli łatwo się zlikwidujesz!
- Zator: Ciążowy nieżyt nosa - duszność i przekrwienie błony śluzowej nosa w wyniku ciąży - jest bardzo częstym objawem, który prawdopodobnie się utrzyma. Wypróbuj naturalne metody ulgi i porozmawiaj z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków dostępnych bez recepty, aby uzyskać wskazówki, które można stosować podczas ciąży.
- Bóle głowy: Zmiany poziomu hormonów w twoim ciele powodują bóle głowy, a nawet migreny podczas wczesnej ciąży. Jeśli chcesz wziąć coś za to, uważa się, że acetaminofen (Tylenol) jest bezpiecznym wyborem do sporadycznego stosowania; zapytaj lekarza, jakie jest dopuszczalne użycie i dawkę. Nie bierz ibuprofenu (Advil, Motrin), aspiryny lub naproksenu (Aleve), których nie zaleca się przyjmować w dowolnym momencie ciąży.
Lista kontrolna ciąży w 10. tygodniu ciąży
- Odpocznij i zrelaksuj się: istnieje duża szansa, że nie masz ochoty robić wiele na liście kontrolnej w tym tygodniu - chyba że lista ta obejmuje leżenie na kanapie lub popijanie imbirowej herbaty. To jest w porządku. Twoje ciało pracuje w nadgodzinach, więc dużo odpoczynku powinno być twoim najwyższym priorytetem.
- Zaszczep szczepionkę przeciw grypie: Podczas gdy przeziębienie nie jest wielką sprawą w czasie ciąży, zachorowanie na grypę może być niebezpieczne dla kobiet w ciąży. Dlatego eksperci zalecają szczepionkę przeciw grypie jako jedno z niewielu szczepień, które powinny otrzymać wszystkie kobiety w ciąży. Jeśli mieszkasz w sezonie grypowym, porozmawiaj ze swoim lekarzem o otrzymaniu szczepionki.
- Nawodnienie: Chociaż możesz mieć wrażenie, że zawsze biegniesz do łazienki, upewnij się, że jesteś nawodniony, gdy jesteś w ciąży w 10 tygodniu. Jeśli masz już dość wody, zastanów się, czy nie napełnić ją świeżymi owocami, czy wybrać owoce o dużej zawartości wody, takie jak arbuz lub kantalupa. Koktajle mogą być również świetnym sposobem na zwiększenie spożycia płynów i mogą być wypełnione substancjami odżywczymi. Dowiedz się więcej o pysznych przepisach na smoothie.
- Porozmawiaj z lekarzem: Badanie przesiewowe DNA bez komórek (cfDNA), czyli nieinwazyjne badanie prenatalne, jest formą badań genetycznych dostępnych już w dziesiątym tygodniu ciąży. Ten test służy do wykrywania problemów genetycznych, takich jak zespół Downa, i może również zapewnić wczesną wiedzę na temat płci dziecka. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, czy ten test genetyczny jest dla Ciebie odpowiedni.
Czego można się spodziewać w 11 tygodniu ciąży