10 zasadniczych wskazówek, które należy wziąć pod uwagę podczas karmienia piersią noworodka
Karmienie piersią noworodka wzmacnia więź między matką a noworodkiem. Jeśli jesteś w ciąży lub właśnie urodziłaś dziecko, będziesz się zastanawiać, czy masz wystarczającą ilość mleka, aby zaspokoić potrzeby dziecka. Jeśli wszyscy jesteście przygotowani na wyzwania związane z karmieniem piersią, naszą sugestią jest, abyście się odprężyli i uspokoili. Choć czasami karmienie piersią może nie przychodzić ci naturalnie, a ty i twoje dziecko będziecie musieli dokonać kilku poprawek, ale właśnie to jest łączenie matki i dziecka. Karmienie piersią jest nowością zarówno dla Ciebie, jak i Twojego dziecka, a otrzymasz je w ciągu kilku dni.
Jak karmić piersią noworodka?
Oto kilka wskazówek dla nowych mam, które sprawią, że karmienie piersią będzie dla nich wygodnym i łatwym doświadczeniem:
1. Bądź wygodny i zrelaksowany
Karmiąc piersią noworodka już pierwszego dnia, musisz być spokojny i zrelaksowany. Karmienie piersią powinno być nie tylko przyjemnym doświadczeniem dla matki, ale także powinno być kojące i pocieszające dla dziecka. Upewnij się, że siedzisz w wygodnym pokoju i w relaksującym miejscu do karmienia dziecka. Dobra muzyka i oświetlenie mogą pomóc Ci poczuć się zrelaksowanym, spokojnym i szczęśliwym.
2. Karmić piersią tak często, jak to możliwe
Bardzo ważne jest, aby często karmić swoje dziecko przez kilka pierwszych dni po porodzie. Dzieje się tak dlatego, że częste karmienie zapewni dostawę mleka na miejscu i zgodnie z wymaganiami Twojego dziecka. Jeśli obawiasz się o czas karmienia piersią, porozmawiaj o tym z lekarzem.
3. Powstrzymaj się od pieluszki
Możesz być kuszony, aby zachować swoje dziecko, ponieważ zachowuje spokój i śpi dłużej, a nawet nie może wstać z karmienia. To nie jest dobre dla twojej produkcji mleka. Aby wyzwolić zapasy mleka, dziecko powinno karmić się częściej.
4. Wypróbuj różne pozycje
Jeśli nie czujesz się swobodnie w karmieniu piersią dziecka w określonej pozycji lub zgodnie z zaleceniami położnej, możesz spróbować karmić w dowolnej pozycji, w której możesz czuć się komfortowo. To zależy od Ciebie i Twojego dziecka, aby czuć się komfortowo podczas sesji karmienia piersią. i nic więcej nie powinno mieć znaczenia. Możesz skorzystać z kilku poduszek, aby zapewnić dodatkowe wsparcie. Upewnij się jednak, że twoje dziecko prawidłowo się zatrzaskuje.
5. Pomóż dziecku zatrzasnąć
Jednym z najczęstszych błędów popełnianych przez większość nowych matek jest brak zwracania uwagi na pozycję dziecka w pozycji blokującej. Nieprawidłowe zatrzaśnięcie nie tylko szkodliwe dla twoich sutków, ale także nie zapewni wystarczającej ilości mleka dla twojego dziecka. Spróbuj pomóc dziecku w ssaniu na otoczce lub czarnej części wokół brodawki, aby uzyskać lepszy zatrzask.
6. Karm dziecko, gdy się obudzi
Noworodki spędzają większość czasu na sypianiu i wstają tylko wtedy, gdy żyją w glebie lub czują się głodne. Jak tylko Twoje dziecko obudzi się ze snu, dobrze będzie zacząć go karmić. To nie tylko sprawi, że Twoje dziecko będzie mniej zepsute, ale również dostarczy ci zapas mleka.
7. Nie używaj smoczka
Niektóre nowe mamusie mogą używać smoczka dla swoich noworodków. Powstrzymaj się od używania smoczka dla dziecka, ponieważ wiąże się ono z ssaniem. Ssanie jest rodzajem ćwiczenia dla twojego dziecka i może go to zmęczyć podczas sesji karmienia. Powinien ssać tylko wtedy, gdy karmi piersią. Upewnij się, że poczekasz, aż noworodek przybędzie na wadze, zanim zaczniesz podawać mu smoczek.
8. Nie panikuj
Możesz karmić swoje nowonarodzone dziecko przez 8 do 12 razy w ciągu 24 godzin, co może spowodować zmęczenie i wyczerpanie. Ale nie ma powodu do paniki; noworodki zwykle żywią się tak bardzo, ponieważ mają małe brzuszki i wymagają częstych karmień.
9. Ubierz swoje dziecko w wygodne ubrania
Mamy skłonność do overdress naszych noworodków myśląc, że muszą być ciepło. Dzieci muszą być przytulne i ciepłe, ale to nie znaczy, że trzymasz je na wielu warstwach. To dobry instynkt macierzyński, ale zaleca się, aby ubierać dziecko z taką samą ilością ubrań jak ty. Niewygodne i nadmierne ubrania sprawiają, że dzieci stają się bardziej krzykliwe i mogą nie spać i dobrze się odżywiać.
10. Poproś o pomoc
Karmienie piersią może czasem być trudne dla nowych matek i mogą one być trudne do zniesienia. W takiej sytuacji nie należy unikać prośby o pomoc. Czy to rodzina, przyjaciele, czy nawet lekarz, skontaktuj się z ludźmi i poproś o pomoc i pomoc.
Przez pierwsze dni, a nawet miesiąc po porodzie, karmienie piersią może być nieco podatne na nową mamusię. Jest to absolutnie naturalne i wkrótce dostaniesz się do rutyny. Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące karmienia piersią noworodka, możesz skontaktować się z pediatrą w celu uzyskania tego samego.