Tydzień w ciąży: czego się spodziewać
W tym artykule
- Wzrost Twojego dziecka w czasie ciąży - Tydzień 1
- Jaki jest rozmiar dziecka?
- Wspólne zmiany ciała
- Objawy ciąży w 1. tygodniu
- Brzuch na 1 tydzień ciąży
- 1 Tydzień USG
- Co zjeść?
- Wskazówki i pielęgnacja
- Co kupić
U większości kobiet cykle miesięczne są zmienne. W wyniku tego, kiedy pierwszy raz przeoczysz swój cykl, możesz nie zdawać sobie sprawy, że jesteś w ciąży. W rzeczywistości wiele kobiet nie zdaje sobie sprawy, że jest w ciąży nawet w drugim tygodniu ciąży i jest całkowicie normalne. Pierwszy tydzień ciąży jest zwykle gładki bez widocznych oznak. Więc jak możesz wiedzieć? Właśnie o tym w tym artykule będziemy was opowiadać!
Wzrost Twojego dziecka w czasie ciąży - Tydzień 1
W pierwszym tygodniu ciąży jajo przemieszcza się z jajnika i podróżuje przez jajowód. Zatem Twoje dziecko nie wykazuje znacznego wzrostu w pierwszym tygodniu. W pierwszym tygodniu lekarz oblicza pierwszy dzień ostatniego miesięcznego cyklu miesiączkowego i od tego dnia oblicza się okres ciąży trwający dziewięć miesięcy lub 40 tygodni. Dlatego pierwszy tydzień jest również zawarty w kalendarzu ciąży.
W pierwszym tygodniu nie obserwuje się znacznego rozwoju dziecka. W tym tygodniu dziecko nazywa się blastocyte. Blastocyte dzieli się na dwie części, których zewnętrzna część stanie się łożyskiem, a wewnętrzna część stanie się embrionem w drugim tygodniu ciąży. W przypadkach, w których zapładnia się więcej niż jedno jajo, powstaje wiele zygot. Te zygoty niosą 46 chromosomów od obojga rodziców i te chromosomy określają płeć dziecka i inne cechy fizyczne. Zabawne, prawda?
Jaki jest rozmiar dziecka?
W pierwszym tygodniu ciąży nie ma wielkości dziecka. Możesz zapytać "Jak / dlaczego?" Cóż, to dlatego, że jesteś technicznie w ciąży tylko w pierwszym tygodniu! Pierwszy tydzień jest zawarty w kalendarzu ciąży, ponieważ jest to podstawa pierwszego dnia ostatniego cyklu menstruacyjnego, który lekarz przewiduje EDD, która jest oczekiwaną datą przyjazdu twojego małego anioła. W związku z tym "1 tydzień ciężarnej wielkości dziecka" jest niczym. Ale niedługo przeprowadzisz się do drugiego tygodnia i będziemy musieli o czymś porozmawiać. Więc nie trać emocji!
Wspólne zmiany ciała
Drobne zmiany w ciele zaczynają się od pierwszego tygodnia ciąży i są dobrymi wskaźnikami, że możesz wkrótce dodać nowego członka do rodziny. Chociaż ciało zmienia się w czasie ciąży, różnią się one od kobiet do kobiet. Oto kilka typowych zmian, które mogą wystąpić w pierwszym tygodniu ciąży. Obejmują one delikatne piersi, wahania nastroju, wyczerpanie, zaparcia, gaz w żołądku i poranne nudności. . Ten dyskomfort występuje z powodu zachodzących zmian hormonalnych.
Objawy ciąży w 1. tygodniu
Objawy związane z ciążą zwykle różnią się w zależności od kobiety. Niektóre typowe objawy, które możesz napotkać w pierwszym tygodniu ciąży to:
- Podczas pierwszego tygodnia ciąży obserwuje się krwawienie z pochwy, ponieważ twoje ciało zrzuca wyściółkę macicy, która odrzuca zapłodnione jaja z zeszłego miesiąca.
- Ból w dolnej części pleców i skurcze również będą cię niepokoić podczas tej fazy.
- Twój brzuch będzie rozrastał się tuż przed i podczas okresu.
- Poczujesz się wyczerpany wcześniej niż zwykle.
- Może wystąpić zatrucie gazowe i zaparcie.
- Twoje piersi będą miękkie i zranione po naciśnięciu.
- Zmieniające się hormony sprawią, że staniesz się kapryśny i drażliwy.
Brzuch na 1 tydzień ciąży
W pierwszym tygodniu ciąży twoje ciało rzuca podszewkę macicy jajkiem z zeszłego miesiąca i zaczyna formować podszewkę macicy, by trzymać i chronić jajko w przyszłym miesiącu, które może wyrosnąć na płód. Każde jajko w ludzkim ciele ma rozmiar brzoskwiniowego puchu, ale nie pojawi się ono na brzuchu w pierwszym tygodniu ciąży. Dzieje się tak, ponieważ twoje ciało uwolni jajo na 14 dni przed następnym oczekiwanym cyklem, a zapłodnienie jaja zajmie kolejne 24 godziny. W związku z tym Twój brzuch nie będzie pokazywał niczego w pierwszym tygodniu i możesz zachować tajemnicę przez kilka następnych tygodni.
1 Tydzień USG
W przypadku normalnych ciąż, nie wykonuje się USG w pierwszym tygodniu, ale jeśli przechodzisz przez niektóre zabiegi, aby zajść w ciążę, lekarz może zalecić wykonanie USG w 1. tygodniu w celu sprawdzenia mięśniaków i mieszków włosowych. jajnik. Ultradźwięki również określą grubość twojej macicznej podszewki.
Co zjeść?
Jeśli próbujesz zajść w ciążę, lepiej zacząć od zdrowego od pierwszego dnia. Podczas ciąży spożywaj dodatkowe białka i wapń na potrzeby rosnącego płodu. Upewnij się, że twoje 1-tygodniowe ciąża zawiera dużo produktów mlecznych, roślin strączkowych, słodkich ziemniaków, łososia, jajek, brokułów i ciemnych warzyw liściastych, chudego mięsa, oleju z wątroby ryb, jagód, całych ziaren, awokado i dużo i dużo wody. Zasadniczo, ładuj posiłki posiłkami, które dostarczają organizmowi kwasu foliowego, cynku, wapnia, żelaza i błonnika. Jeśli nie jesteś w stanie uzyskać tych pięciu krytycznych składników odżywczych z pożywienia, które spożywasz, po prostu dodaj suplement lub prenatalną witaminę - oczywiście po konsultacji z lekarzem! Zdrowe oznacza zdrowe dziecko!
Z przyjemnością dowiesz się, że większość lekarzy uważa pierwszy tydzień ciąży za wolny od winy tydzień ciąży, w którym naprawdę nie musisz martwić się o swoją dietę. Tak więc, zrób sobie przerwę, dopóki twój lekarz nie rozwiąże ci dobrej nowiny!
Wskazówki i pielęgnacja
Pierwszy tydzień ciąży to tydzień radości i oczekiwania w tym samym czasie. Kiedy będziesz cieszyć się chwilą powitania nowego członka w swoim życiu, istnieje kilka wskazówek, które możesz chcieć przestrzegać.
Do's:
- W momencie, gdy zdasz sobie sprawę, że jesteś w ciąży lub zaobserwujesz którykolwiek z wyżej wymienionych objawów, skonsultuj się z Ob-Gyn, aby dowiedzieć się wszystkiego o chorobach genetycznych i ryzyku środowiskowym.
- Zacznij przyjmowanie witaminy prenatalnej z 400 mcg kwasów foliowych każdego dnia.
- Skonsultuj się z lekarzem i wprowadź wszystkie niezbędne zmiany w swoim stylu życia i nawykach żywieniowych.
Nie zezwalaj:
- Natychmiast zaprzestać picia, palenia lub przyjmowania leków.
- Nie należy przyjmować żadnych leków przeciw żadnej chorobie bez konsultacji z lekarzem. Jeśli już korzystasz z leków, zatrzymaj je natychmiast i zacznij ponownie je przyjmować za zgodą lekarza.
Co kupić
Ponieważ w pierwszym tygodniu ciąży jesteś prawie w ciąży, nie ma zbyt wiele do robienia zakupów. Niektórzy z was mogą nawet nie zdawać sobie sprawy, że jesteście w ciąży w pierwszym tygodniu. Ale jeśli od dawna planujesz dziecko i zdajesz sobie sprawę z tego, że jesteś w ciąży, dodaj książkę ciążową do listy zakupów, aby przeczytać i wiedzieć wszystko, co chcesz o ciąży i jej fazach. Jeśli twoje piersi są obolałe, weź sobie wygodne bawełniane staniki. Twoja skóra zacznie być sucha szybciej, niż Ci się wydaje, więc kup sobie dobry krem nawilżający. I na koniec, jeśli skurcze i bóle kręgosłupa już zaczęły Cię niepokoić, możesz chcieć umieścić poduszkę na ciele na swojej liście zakupów. Gratulacje, jesteś gotowy na pierwsze 2 do 3 tygodni ciąży!
Następny tydzień: 2 tygodnie w ciąży