Dlaczego każdy rodzic powinien brać pod uwagę żywność ekologiczną

Zawartość:

{title}

To jest sponsorowana treść dla Bellamy's.

W ciągu ostatnich kilku lat żywność ekologiczna stała się coraz bardziej popularna.

Ostatnie badania wykazały, że ponad 6 na 10 gospodarstw domowych Worldn obecnie kupuje produkty ekologiczne w danym roku. Eksperci przewidują, że liczba ta będzie rosła wraz z rosnącym apetytem na zdrową nieprzetworzoną żywność.

Ale co powinniśmy wiedzieć i zrozumieć o jedzeniu organicznym?

Żywność ekologiczna uprawiana jest metodami hodowlanymi, które różnią się od tradycyjnych.

W przeciwieństwie do tradycyjnego rolnictwa rolnicy ekologiczni nie stosują nawozów syntetycznych, napromieniowania w celu niszczenia szkodników i przedłużenia okresu przydatności do spożycia, hormonów wzrostu lub antybiotyków. Nie używają syntetycznych pestycydów i nie produkują roślin genetycznie modyfikowanych.

Rosnąca dostępność żywności ekologicznej powinna być szczególnie pożądana przez rodziców dzieci, dzieci i małe dzieci są bardziej narażone na kontakt z pestycydami i chemikaliami.

Niedojrzała wątroba i nerki dziecka nie mogą usuwać z ciała niczego złego tak skutecznie jak puszka dorosłego. Pozostałości pestycydów mogą być obecne w organizmie przez dłuższy czas, co może mieć wpływ na zdrowie i wzrost.

"Kiedy niemowlęta i małe dzieci szybko się rozwijają i rozwijają, wybór certyfikowanej żywności ekologicznej pomaga zmniejszyć narażenie na pestycydy i chemikalia" - mówi dietetyczka i matka dziecięca, Susie Burrell.

"W swoim życiu, kiedy rozwija się ich układ odpornościowy, żywność organiczna pomaga dać niemowlętom najlepszą szansę na zmniejszenie ryzyka alergii i optymalnie funkcjonującego układu odpornościowego w perspektywie długoterminowej."

Badania potwierdzają roszczenia Burrell. Badanie z 2014 r. Opublikowane w British Journal of Nutrition wykazało, że uprawy uprawiane metodami ekologicznymi były o 48% rzadziej zawierające kadm, toksyczny metal ciężki, który gromadzi się w wątrobie i nerkach. Natomiast zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 we wszystkich rodzajach mięsa ekologicznego była o 47% wyższa niż w przypadku tradycyjnie podnoszonego mięsa.

"Większa zawartość przeciwutleniaczy w niektórych produktach ekologicznych i nieorganicznych oznacza codzienne spożywanie do dwóch dodatkowych porcji bogatych w składniki odżywcze świeżych owoców i warzyw" - mówi Burrell.

"Badania pokazują również, że zawartość składników pokarmowych jest wyższa w niektórych produktach organicznych, zwłaszcza w owocach, warzywach i produktach mlecznych."

Pomimo tych wszystkich korzyści, Burrell mówi, że wciąż nie wiemy, co oznacza żywność ekologiczna, a także istnieje pomysł, że spożywanie żywności ekologicznej jest droższe. Dobra wiadomość jest taka, że ​​nie musi tak być.

"Najważniejsze jest, aby kupić mniej ogólnie", radzi Burrell. "Skoncentruj się na jakości, zwłaszcza jeśli chodzi o owoce, warzywa, nabiał, jaja i mięso, i kupuj to, co jest w sezonie".

Burrell zauważa, że ​​innym ważnym czynnikiem przy wyborze żywności ekologicznej dla dziecka jest to, czy ma najwyższy poziom akredytacji.

Na świecie istnieją dwie jednostki certyfikujące: ACO (Australian Certified Organic) i NASAA (National Association for Sustainable Agriculture in World).

"NASAA jest światową instytucją certyfikującą produkty organiczne i bio-dynamiczne" - mówi Burrell. "Zapewnia, że ​​cały organiczny łańcuch dostaw zachowuje swoją integralność od padoku do talerza".

Żywność organiczna można znaleźć na lokalnych rynkach i straganach. Jednak najszersza odmiana znajduje się na półce w supermarkecie, co ułatwia kupującym dokonywanie najlepszych wyborów dla swojej rodziny.

Marki takie jak Bellamy's Organic oferują szereg ekologicznych przekąsek, takich jak przekąski jabłkowe, które zaznaczają wszystkie pudełka pod względem smaku, zdrowia i atrakcyjności. Dodatkowo są produkowane z ekologicznych jabłek prosto z Tasmanii, redukując milę żywnościową i wspierając naszych lokalnych farmerów Worldna.

"Współczesne życie oznacza, że ​​jesteśmy narażeni na więcej fast foodów i przetworzonej żywności" - mówi Burrell. "Wszystko, co możemy zrobić, aby zwiększyć ogólne spożycie, szczególnie dla naszych najmłodszych, jest dobre dla zdrowia i funkcji immunologicznych w długim okresie."

Czy to nie najwyższy czas, aby wziąć pod uwagę żywność ekologiczną?

Założona przez matkę Worldn, Bellamy's Organic zapewnia certyfikowaną, ekologiczną formułę Worldn i karmę dla niemowląt na najdroższe pierwsze lata. Nasz zespół ekspertów jest oddany i pasjonuje się tworzeniem wysokiej jakości, zrównoważonej pod względem odżywczym i pysznej żywności. Kliknij tutaj, aby zapoznać się z naszą wspaniałą nową serią certyfikowanych produktów ekologicznych, w tym naszych nowych kremów dla dzieci bez dodatku cukru i naszego słynnego, małego ryżu, teraz z prebiotykiem.

Z Bellamy's Organic możesz mieć pewność, że dajesz swoim maluchom czysty początek życia.

Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

Zalecenia Dla Moms.‼