Dlaczego każdy rodzic powinien brać pod uwagę żywność ekologiczną
To jest sponsorowana treść dla Bellamy's.
W ciągu ostatnich kilku lat żywność ekologiczna stała się coraz bardziej popularna.
Ostatnie badania wykazały, że ponad 6 na 10 gospodarstw domowych Worldn obecnie kupuje produkty ekologiczne w danym roku. Eksperci przewidują, że liczba ta będzie rosła wraz z rosnącym apetytem na zdrową nieprzetworzoną żywność.
Ale co powinniśmy wiedzieć i zrozumieć o jedzeniu organicznym?
Żywność ekologiczna uprawiana jest metodami hodowlanymi, które różnią się od tradycyjnych.
W przeciwieństwie do tradycyjnego rolnictwa rolnicy ekologiczni nie stosują nawozów syntetycznych, napromieniowania w celu niszczenia szkodników i przedłużenia okresu przydatności do spożycia, hormonów wzrostu lub antybiotyków. Nie używają syntetycznych pestycydów i nie produkują roślin genetycznie modyfikowanych.
Rosnąca dostępność żywności ekologicznej powinna być szczególnie pożądana przez rodziców dzieci, dzieci i małe dzieci są bardziej narażone na kontakt z pestycydami i chemikaliami.
Niedojrzała wątroba i nerki dziecka nie mogą usuwać z ciała niczego złego tak skutecznie jak puszka dorosłego. Pozostałości pestycydów mogą być obecne w organizmie przez dłuższy czas, co może mieć wpływ na zdrowie i wzrost.
"Kiedy niemowlęta i małe dzieci szybko się rozwijają i rozwijają, wybór certyfikowanej żywności ekologicznej pomaga zmniejszyć narażenie na pestycydy i chemikalia" - mówi dietetyczka i matka dziecięca, Susie Burrell.
"W swoim życiu, kiedy rozwija się ich układ odpornościowy, żywność organiczna pomaga dać niemowlętom najlepszą szansę na zmniejszenie ryzyka alergii i optymalnie funkcjonującego układu odpornościowego w perspektywie długoterminowej."
Badania potwierdzają roszczenia Burrell. Badanie z 2014 r. Opublikowane w British Journal of Nutrition wykazało, że uprawy uprawiane metodami ekologicznymi były o 48% rzadziej zawierające kadm, toksyczny metal ciężki, który gromadzi się w wątrobie i nerkach. Natomiast zawartość kwasów tłuszczowych omega-3 we wszystkich rodzajach mięsa ekologicznego była o 47% wyższa niż w przypadku tradycyjnie podnoszonego mięsa.
"Większa zawartość przeciwutleniaczy w niektórych produktach ekologicznych i nieorganicznych oznacza codzienne spożywanie do dwóch dodatkowych porcji bogatych w składniki odżywcze świeżych owoców i warzyw" - mówi Burrell.
"Badania pokazują również, że zawartość składników pokarmowych jest wyższa w niektórych produktach organicznych, zwłaszcza w owocach, warzywach i produktach mlecznych."
Pomimo tych wszystkich korzyści, Burrell mówi, że wciąż nie wiemy, co oznacza żywność ekologiczna, a także istnieje pomysł, że spożywanie żywności ekologicznej jest droższe. Dobra wiadomość jest taka, że nie musi tak być.
"Najważniejsze jest, aby kupić mniej ogólnie", radzi Burrell. "Skoncentruj się na jakości, zwłaszcza jeśli chodzi o owoce, warzywa, nabiał, jaja i mięso, i kupuj to, co jest w sezonie".
Burrell zauważa, że innym ważnym czynnikiem przy wyborze żywności ekologicznej dla dziecka jest to, czy ma najwyższy poziom akredytacji.
Na świecie istnieją dwie jednostki certyfikujące: ACO (Australian Certified Organic) i NASAA (National Association for Sustainable Agriculture in World).
"NASAA jest światową instytucją certyfikującą produkty organiczne i bio-dynamiczne" - mówi Burrell. "Zapewnia, że cały organiczny łańcuch dostaw zachowuje swoją integralność od padoku do talerza".
Żywność organiczna można znaleźć na lokalnych rynkach i straganach. Jednak najszersza odmiana znajduje się na półce w supermarkecie, co ułatwia kupującym dokonywanie najlepszych wyborów dla swojej rodziny.
Marki takie jak Bellamy's Organic oferują szereg ekologicznych przekąsek, takich jak przekąski jabłkowe, które zaznaczają wszystkie pudełka pod względem smaku, zdrowia i atrakcyjności. Dodatkowo są produkowane z ekologicznych jabłek prosto z Tasmanii, redukując milę żywnościową i wspierając naszych lokalnych farmerów Worldna.
"Współczesne życie oznacza, że jesteśmy narażeni na więcej fast foodów i przetworzonej żywności" - mówi Burrell. "Wszystko, co możemy zrobić, aby zwiększyć ogólne spożycie, szczególnie dla naszych najmłodszych, jest dobre dla zdrowia i funkcji immunologicznych w długim okresie."
Czy to nie najwyższy czas, aby wziąć pod uwagę żywność ekologiczną?
Założona przez matkę Worldn, Bellamy's Organic zapewnia certyfikowaną, ekologiczną formułę Worldn i karmę dla niemowląt na najdroższe pierwsze lata. Nasz zespół ekspertów jest oddany i pasjonuje się tworzeniem wysokiej jakości, zrównoważonej pod względem odżywczym i pysznej żywności. Kliknij tutaj, aby zapoznać się z naszą wspaniałą nową serią certyfikowanych produktów ekologicznych, w tym naszych nowych kremów dla dzieci bez dodatku cukru i naszego słynnego, małego ryżu, teraz z prebiotykiem.
Z Bellamy's Organic możesz mieć pewność, że dajesz swoim maluchom czysty początek życia.