Kiedy atakuje "mumnesia"
Jesteś w ciąży - gratulacje! Droga przed nami jest ekscytująca: rozkwitający ból, poczucie życia w tobie, radość z pójścia do sklepów, aby wybrać małe stroje. Cóż, wybiegłbyś, gdybyś pamiętał, gdzie zostawiłeś kluczyki od samochodu. Skoro o tym mowa, gdzie zaparkowałeś samochód? I pomyśl o tym, dlaczego mleko jest w kredensie, a suszarka w praniu?
Mózg dziecka, czyli "mumnezja", dotyka wielu kobiet na pewnym etapie ciąży. Pomimo wielu lekceważących jego istnienie, kilka badań stwierdza, że jest to całkowicie normalne i bardzo realne.
Według jednego z brytyjskich badań istnieją dowody na to, że kobiety doświadczają deficytów w swoich wspomnieniach podczas ciąży. Przeprowadzone w 2010 roku badanie ujawniło, że kobiety w późniejszych stadiach ciąży cierpią na utratę pamięci przestrzennej - to znaczy, że mają trudności z przywołaniem lokalizacji i pozycji obiektów. Nawet te podstawowe przerwy w pamięci mogą sprawić, że poczujesz się mniej skupiony i bardziej rozproszony.
Ale co powoduje deficyty pamięci podczas ciąży i po jej zakończeniu? Cóż, podobnie jak brak snu, hormony szalejące z pewnością odgrywają swoją rolę. W rzeczywistości kobiety produkują do 40 razy więcej progesteronu i estrogenu w czasie ciąży, a są to niektóre z hormonów, które wpływają na neurony w mózgu, które mogą sprawić, że będziemy robić rzeczy, których inaczej by nie było!
Rebecca Slack, mama jednego, może z pewnością odnosić się do tego. "Nie sądzę, żebym chodziła do sklepów przez całe dziewięć miesięcy, nie zapominając o czymś", przyznaje. "Regularnie zapomniałem, że odpowiedziałem już na e-maile i że ugotowałem obiad. Zapomniałem również numeru telefonu i kodu PIN przy większej liczbie okazji, niż się staram przyznać, a podstawowe obliczenia matematyczne całkowicie zniknęły z okna. "
Kimberley Petty również doświadczyła poważnych ataków na mózg dziecka - a ponieważ pracowała wtedy w wypożyczalni DVD, wpłynęła na nią na wiele sposobów. "Chciałbym zapytać klienta, czy chciał zapłacić czekiem, oszczędnościami lub kredytami, kiedy właśnie wręczali mi gotówkę. Zaczynam się blokować, by zamknąć, a potem zdaję sobie sprawę, że jeszcze nie minęła godzina i musiałbym śpiewać alfabet podczas składania filmów, ponieważ nie mogłem sobie przypomnieć, która litera pojawiła się w inny sposób. Podałbym też niewłaściwą zmianę, na przykład banknot o wartości 20 USD, kiedy zapłacili tylko 10 USD! "
Ale nie zatrzymało się tam tylko dla Petty'ego. "Pójdę na zakupy, a potem błądzę po parkingu przez 20 minut, starając się zapamiętać, gdzie zaparkowałem. Wkładam rzeczy do wózka, żeby je kupić, potem zostawiam zapomnienie, żeby przejść przez check-out. Wkurzyłem próbując znaleźć mój telefon, gdy rozmawiałem z kimś. Aha, i kiedyś złożyłem cały kosz brudnego prania! "
Według innego badania, przeprowadzonego przez zespół z Royal Holloway na University of London, zmiany w mózgu w czasie ciąży przygotowują nas do wiązania się z naszym dzieckiem, ze zwiększoną aktywnością mózgu w obszarze, który jest związany z umiejętnościami emocjonalnymi, podczas gdy oczekujemy .
Kierownik badań naukowych, dr Bourne, powiedział: "Nasze odkrycia dają nam znaczący wgląd w zjawisko" mózgu dziecka ", które sprawia, że kobieta jest bardziej wrażliwa podczas procesu rodzenia dzieci. Wyniki sugerują, że w czasie ciąży pojawiają się zmiany w sposobie, w jaki mózg przetwarza emocje na twarzy, które zapewniają, że matki są neurologicznie przygotowane do wiązania się z dziećmi w momencie narodzin. "
Neuropsycholog kliniczny Dr Ash Nayate jest ekspertem w zakresie funkcji i zachowania mózgu. Obecnie jest w 32 tygodniu ciąży i doświadcza na własnej skórze wpływu mózgu dziecka.
"Słyszałem niejasne odniesienia do" mózgu dziecka "przez cały mój trening i wczesną karierę, ale odrzuciłem je jako wyrafinowanie lub wyolbrzymienie normalnej roztargnienia, której wszyscy jesteśmy poddawani od czasu do czasu" - mówi. "Dopiero niedawno, kiedy zaszłam w ciążę, zaindukowałam moje zainteresowanie mózgiem dziecka."
Jeśli chodzi o doktora Nayate'a, mózg dziecka jest bardzo prawdziwy, a ona sama z pewnością sama go dręczy. "Moje umiejętności wielozadaniowe praktycznie nie istnieją. Nie mogę rozmawiać, robiąc coś tak prostego jak naciśnięcie przycisku na kserokopiarce, a mam cztery kalendarze - papierowe i elektroniczne - a mimo to wciąż udaje mi się zapomnieć o spotkaniach.
"Opowiadano mi także o moim nowym, dość denerwującym zwyczaju rozpoczynania i kończenia rozmów w połowie myśli. A wisienką na torcie był czas, kiedy zostawiłem zapłon samochodu na całą noc!
Dr Nayate uważa jednak, że mumnesia nie jest zła - oznacza, że jest w stanie przepłynąć przez cały dzień, nieświadoma tego, o czym zapomniała, i jest zmuszona zwolnić tempo i uważniej śledzić wykonywane zadania.
"Nie wszystkie kobiety odczują te zmiany poznawcze w czasie ciąży, tak jak nie u wszystkich kobiet wystąpią obrzęki kostek lub zgaga lub rozstępy. Jednak dla tych, którzy to robią, zachęcam do tego, aby po prostu zaakceptować i cieszyć się doświadczeniem. Użyj wszelkich strategii, aby zminimalizować wpływ ", mówi.
"A jeśli wszystko inne zawiedzie, dwa proste słowa -" mózg dziecka "- mówią głośno i rozgrzeszają wszystko."