Co musisz wiedzieć o testach owulacji
O ile owulacja występuje zwykle około 14 dnia cyklu (mniej więcej dwa tygodnie przed okresem, jeśli masz regularny cykl 28-dniowy), nie zawsze tak jest.
Dlatego zestawy owulacyjne mogą być atrakcyjną opcją dla osób, które starają się określić najlepszy moment na zajście w ciążę.
Tak myślała 38-letnia Tracy. Po dwóch miesiącach próbowania poczęcia bez rezultatów rozmawiała z przyjacielem, który był na podobnej łodzi. Jej przyjaciółka poleciła test ślinowiskowy.
Tracy bardzo chciała to zrobić i twierdzi, że test był łatwy w użyciu.
Wyjaśnia, że po prostu nakładasz swoją ślinę na płytę, która jest następnie powiększana, aby pokazać wynik. Mówi, że ślina musi być "niezmieniona" (jak w przypadku, brak świeżego jedzenia, pasty do zębów lub baniek obecnych).
Test był nie tylko łatwy w użyciu - Tracy przyznaje również, że pomagała jej zajść w ciążę w pierwszym cyklu, w którym ją wypróbowała.
"Zapewniło to brakujące ogniwo, dlaczego nie zajdziemy w ciążę, naprawdę było to dla nas", mówi.
Testy paprotności
Ekspert ds. Płodności, położnik i ginekolog Dr Alex Polyakov zgadza się, że testy owulacyjne mogą służyć przydatnemu celowi.
"Polecam testy owulacyjne, szczególnie dla osób z nieco dłuższymi lub nieregularnymi cyklami" - mówi.
Mówi, że są one również przydatne, gdy robisz indukcję owulacji za pomocą Clomidu, ponieważ cykle są zwykle nieco dłuższe niż wtedy, a przewidywanie okna płodności może być trudne.
Test na obecność śliny na paproci opiera się na założeniu, że kiedy jesteś owulowany, twoja ślina, po powiększeniu, wytwarza wzór podobny do paproci (tak, jak roślina). Jest to oparte na zmianach w poziomie estrogenu.
"Zwiększony poziom estrogenów powoduje wyższą zawartość sodu [soli] w ślinie, a wyższy poziom sodu jest odpowiedzialny za model paproci" - wyjaśnia dr Polyakov.
Problem z tego rodzaju testami, mówi dr Polyakov, polega na tym, że polegają oni na ludziach, którzy muszą zidentyfikować wzór.
Takie testy mogą również nie być przydatne dla wszystkich, ponieważ "niektóre kobiety mają podwyższony poziom estrogenu, a inne nie".
Test na hormon luteinizujący (LH)
Podczas gdy Tracy wybrała zestaw do pozyskiwania śliny, druga z głównych form testu owulacji mierzy ilość LH (hormonu luteinizującego) obecnego w moczu. Piki LH w moczu około jeden do jednego i pół dnia przed owulacją.
Testy te wykonuje się w podobny sposób jak test ciążowy z moczem (przez sikanie na patyku lub umieszczanie pałeczki w filiżance zawierającej mocz). Wyniki potrwają kilka minut.
Zestawy te, znane jako zestawy do prognozowania owulacji (OPK), zawierają kilka testów, umożliwiających przetestowanie tych poziomów przez kilka dni.
Chociaż testy te są łatwe w użyciu, nie zawsze są pomocne - mówi dr Polyakov.
"U niektórych kobiet stężenia LH są przewlekle podwyższone - jest to szczególnie prawdziwe w przypadku PCOS [zespołu policystycznych jajników], w którym kobiety będą stale pozytywne i mogą być bezużyteczne i wprowadzające w błąd."
Niestety, 29-letnia Andrea odkryła to z pierwszej ręki.
Po ośmiu miesiącach testów owulacji moczu u Andrea zdiagnozowano PCOS.
"Specjalista stwierdził, że prawdopodobnie nie owulowałem w ciągu tych ośmiu miesięcy, mimo że miałem pozytywne zestawy do prognozowania owulacji!" powiedziała.
Nie tylko wyniki testów były mylące, ale również kosztowne, a Andrea szacowała, że wydała na nie "dobre kilkaset dolarów".
Kiedy uzyskać pomoc
Jeśli martwisz się, że nie masz jajeczkowania lub masz inne obawy, skonsultuj się ze swoim lekarzem rodzinnym w celu oceny płodności i skierowania do ginekologa, jeśli zajdzie taka potrzeba.
Jeśli starasz się począć przez seks bez zabezpieczenia przez więcej niż 12 miesięcy, jeśli masz mniej niż 35 lat lub więcej niż sześć miesięcy, jeśli masz powyżej 35 lat, możesz potrzebować dalszych badań.
Podczas gdy Tracy zaleca testy owulacji ("To zadziałało dla nas!"), Andrea woli teraz bardziej wyluzowane podejście.
Wciąż próbuje wyobrazić sobie i wierzy, że testy owulacyjne definitywnie mają "miejsce" i mogą pomóc niektórym kobietom, ale przyjęła nową postawę.
"Myślę, że podejście" relaksuj się i ciesz się ", aby próbować rozwijać swoją rodzinę jest o wiele przyjemniejsze, romantyczne i wyjątkowe."