Co to są Doulas?
Być może widziałeś słowo „doula” pojawiające się w czasopismach dla kobiet w ciąży lub na stronach dla rodziców i zastanawiałeś się, co oni właściwie robią lub kim są. Cóż, doula jest zasadniczo asystentką porodową - kobietą, która pomaga utrzymać inną kobietę podczas porodu. Samo słowo pochodzi od starogreckiego oznaczającego sługę lub dziewicę ręczną.
Ważne jest, aby pamiętać, że doulas nie są położnymi i nie rodzą dziecka ani nie przyjmują żadnej medycznej roli w ciąży. Jednak dla wielu kobiet (i ich rodzin) odgrywają one bardzo ważną rolę w procesie porodu.
Co robią Doulas
Doula zaoferuje swoim klientom usługi dostosowane do ich potrzeb i będzie współpracować z nimi, aby zapewnić im wsparcie, którego potrzebują jako osoby indywidualne, więc wymagania matki po raz pierwszy będą prawdopodobnie inne niż dla mamy, która ma już rodzinę i która wcześniej przeszła ciążę i narodziny.
Jeśli zdecydujesz się wynająć doula, możesz spodziewać się, że odwiedzą cię przed porodem i porozmawiają o tym, jakiego rodzaju dostawy oczekujesz - czy to w domu, czy w szpitalu. Doula pomoże ci również napisać plan porodu i podpowie, jak przekazać to, co chcesz na papierze.
Podczas porodu
Podczas porodu twoje doula zapewni ci otuchę i wsparcie, sugerując pozycje do pracy, pomagając ci poruszać się i pozostać aktywnym oraz zachęcając cię do dostosowania oddechu do pracy poprzez skurcze. Mogą również oferować praktyczne wsparcie poprzez dotyk i masaż.
Doulas pomaga również ojcom (lub kimkolwiek jest twój partner porodowy) podczas porodu, sugerując sposoby, w jakie mogą pomóc przyszłej mamie zrelaksować się i pozostać skupionym przez cały czas porodu.
Po urodzeniu
Niektóre dusze pracują również z kobietami po urodzeniu dziecka, wspierając je, gdy przystosowują się do życia jako nowa mama.
Gdzie mogę znaleźć doula?
Istnieje kilka organizacji w Stanach Zjednoczonych, które mogą udzielić więcej porad na temat zatrudniania i znajdowania pracowników. Odwiedź DoulaMatch.com lub FindaDoula.com, aby uzyskać więcej informacji.