W jakim wieku Twoje dziecko może przestać dłubać?

Zawartość:

Kiedy masz noworodka, sen jest ważną częścią ich codziennej rutyny. Na początku niemowlęta mogą przerywać sesje drzemki tylko dla karmienia, zmian pieluchy lub pękania małego bezzębnego uśmiechu u mamy i taty. Ale wraz z wiekiem dzieci nie drzemią prawie tak często. Czas na drzemkę staje się cennym oknem czasu, które rodzice cenią sobie za czas poświęcony na prace domowe, rozmowy telefoniczne, a nawet na własny sen. Ale jeśli odkryjesz, że doprowadzenie dziecka do drzemki staje się skomplikowanym, choreograficznym procesem, możesz zastanawiać się, w jakim wieku Twoje dziecko może przestać się drzemać?

Jak wspomniano w dziale "Rodziców dnia dzisiejszego", czas drzemki nie polega tylko na zapewnieniu rodzicom spokojnego domu. W czasie, gdy twoje dziecko łapie te Zs, dzieje się całkiem spora nauka, pamięć i rozwój. Kiedy te "możliwości uczenia się" zanikają? Dr Sears napisała w Parenting, że od szóstego miesiąca do pierwszego roku życia, większość dzieci bierze drzemki rano i po południu, i zrzuca na jedną popołudniową drzemkę w wieku dwóch lub trzech lat.

Dodatkowo, Sears zauważył, że wiele dzieci zaczyna eliminować drzemki z rutyny całkowicie w wieku czterech lat. Dlaczego? Cóż, artykuł w Parents wspomniał, że nadal istnieją korzyści dla przedszkolaków, które biorą drzemki, w tym lepszą koncentrację uwagi i zdolność do spokojnego snu w nocy.

Ale jak już wiesz, każde dziecko jest inne i nie wszystkie są stworzone do tego, aby się napić. Dr Sears sugeruje, że rodzice powinni obserwować zachowanie dziecka, a nie wiek, aby ustalić, czy drzemki są nadal potrzebne. Jeśli okaże się, że chodzenie bez drzemki czyni go marudnym późnym popołudniem, prawdopodobnie nadal może czerpać korzyści z popołudniowej drzemki.

Poziom aktywności może również wpływać na to, czy dziecko potrzebuje drzemki. Takie rzeczy, jak szkoła, sport, a nawet długi dzień w parku mogą sprawić, że dzieci spragnione zejdą na krótki odpoczynek. Ale jeśli twoje dziecko po prostu odmawia drzemki, ekspert od snu pediatrycznego Judith Owens zasugerowała, by dać dziecku trochę spokoju z książką lub ulubionym wypchanym zwierzęciem, aby umożliwić ich mózgom odpoczynek.

Jeśli nadal jesteś na ogrodzeniu i myślisz, że popołudniowa drzemka może zepsuć twój poród przed snem, możesz spać spokojnie. Według Rodziców dzieci, które nie mają czasu na odpoczynek po południu, mogą być nadmiernie pobudzone i mogą mieć problemy z zasypianiem w nocy. Więc obserwuj zachowanie swojego dziecka i podejmuj najlepszą decyzję dla swojej rodziny. Cichy czas w ciągu dnia może sprawić, że wszyscy poczują się znacznie szczęśliwsi.

Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

Zalecenia Dla Moms.‼