Wymioty podczas ciąży

Zawartość:

W tym artykule

• Poranne mdłości podczas ciąży
• Czy wymioty w czasie ciąży są normalne?
• Jakie są przyczyny wymiotów i nudności podczas ciąży?
• Czy to wpłynie na Twoje dziecko?
• Jak powstrzymać wymioty i nudności podczas ciąży?
• Kiedy powinieneś zadzwonić do lekarza?

Wymioty, nudności i poranne mdłości są często charakterystyczne dla ciąży. Nie wszyscy to robią. Ale całkowicie normalne jest doświadczanie tego.

Poranne mdłości podczas ciąży

Poranne mdłości mogą być jedną z pierwszych oznak ciąży i pojawiają się po raz pierwszy około szóstego tygodnia, osiągając szczyt w ósmym i dziewiątym tygodniu. Poranne mdłości zwykle zwalniają przed 12 tygodniem i mogą zniknąć całkowicie do 14 tygodnia. Wymioty mogą wystąpić o każdej porze dnia, ponieważ wiele kobiet zgłasza, że ​​nudności podczas ciąży są gorsze rano, podczas gdy inne odczuwają go przez cały dzień. Intensywność może różnić się w zależności od kobiety, a mdłości mogą pojawić się i znikać bez ostrzeżenia.

Poza nieprzyjemnym uczuciem, poranne mdłości, a nawet łagodne nudności wystarczą, aby poczuć się wyczerpanym i szybko cię znudzić. Przyszłe matki stają się nieszczęśliwe na myśl o porannych nudnościach i nienawidzą opuszczania łóżka, obawiając się kolejnych wymiotów na początku dnia.

Czy wymioty w czasie ciąży są normalne?

Chociaż poranne mdłości nie są bardzo przyjemnym doświadczeniem, uważa się je za normalne podczas zdrowej ciąży. Ten stan związany z ciążą dotyka większość kobiet w ciąży, z objawami zmniejszającymi się wraz z upływem czasu. Należy jednak natychmiast skontaktować się z lekarzem, jeśli nasilenie i częstotliwość wymiotów wzrasta. Jeśli ktoś uporczywie wymiotuje przez cały dzień i traci wagę, naraża się na odwodnienie. Również, jeśli ten warunek zostanie zignorowany lub pozostawiony bez leczenia, zdrowie dziecka i matki będzie zagrożone.

Jakie są przyczyny wymiotów i nudności podczas ciąży?

Podczas gdy nie ma jednej przyczyny odpowiedzialnej za wymioty i nudności podczas ciąży, istnieje kilka takich, które są powszechne i dotyczą większości kobiet w ciąży. Zwiększone stężenie hCG w hormonach jest jedną z częstych przyczyn wymiotów podczas ciąży. Ponadto, trawienie traci skuteczność, gdy mięśnie przewodu pokarmowego rozluźniają się z wysokim poziomem estrogenu i progesteronu w organizmie. Ciąża wzmacnia również zmysł węchu, który sprawia, że ​​reagujesz na najlżejsze zapachy wokół siebie. Ponieważ w takich chwilach możesz mieć ochotę na pominięcie posiłków, może to wywołać mdłości i uczucie pustki.

Zbadajmy kilka prawdopodobnych przyczyn nudności i wymiotów podczas ciąży:

1. Wzrost w poziomach hCG: Ludzki hormon gonadotropiny kosmówkowej (hCG) szybko wzrasta we wczesnym okresie ciąży. Wzrost hCG może być związany z nudnościami i wymiotami, ponieważ czas wystąpienia obu zdarzeń jest dość bliski, zwłaszcza, że ​​mdłości występują w tym samym czasie.

2. Wielokrotna ciąża: Przenoszenie bliźniąt lub trojanów powoduje podwyższenie poziomu hCG, co prowadzi do nawrotów nudności.

3. Estrogen: Podobnie jak inne hormony, poziom estrogenów również wzrasta, szczególnie w początkowych fazach ciąży i jest możliwą przyczyną porannej choroby.

4. Rosnąca wrażliwość na zapachy i zapach: Nowo ciężarne kobiety często mogą wąchać rzeczy z daleka i są przytłoczone aromatem, który może natychmiast wywołać odruch wymiotny. Badania wskazują, że może to być wynikiem wyższych poziomów estrogenu.

5. Wrażliwe trawienie: Niewiele kobiet jest w stanie poradzić sobie ze zmianami wczesnej ciąży, zwłaszcza gdy przewód pokarmowy staje się wrażliwy na wszystkie rodzaje żywności i ich smaki. Obecność bakterii Helicobacter pylori w żołądku stymuluje wymioty i przyczyny.

6. Stres: Wymioty i nudności mogą być również wynikiem stresu, a raczej reakcji na stres. Kobiety, które są psychicznie predysponowane do poronienia, częściej doświadczają tego niż inni.

7. Genetyka matek : kobiety, których matki doświadczyły porannej choroby, częściej jej doświadczają.

8. Choroba lokomocyjna : kobiety cierpiące na chorobę lokomocyjną i migreny częściej doświadczają porannej choroby.

9. Położenie ciałka żółtego : badania LAS wskazują, że jeśli ciałko żółte znajduje się w prawym jajniku, istnieje większe prawdopodobieństwo wystąpienia nudności i porannej choroby.

10. Wysokie spożycie tłuszczu: kobiety, które spożywają większe ilości nienasyconych tłuszczów przed ciążą, częściej doświadczają nudności i porannych nudności.

Czy to wpłynie na Twoje dziecko?

Przyszłe matki często martwią się nudnościami i wymiotami dotykającymi dzieci, ale generalnie łagodne napady wymiotów nie zaszkodzą rosnącemu płodowi. Najlepiej jednak skonsultować się z lekarzem, jeśli objawy wystąpią po 14 tygodniu, aby zapobiec wzrostowi i rozwojowi płodu.

Hygeremesis gravidarum lub ciężka poranna choroba może spowodować niewyjaśnioną utratę wagi i zaburzyć równowagę elektrolitową, z powodu silnych wymiotów. W takim przypadku najlepiej poinformować lekarza, ponieważ pozostawienie go bez leczenia może zaszkodzić dziecku.

Jak powstrzymać wymioty i nudności podczas ciąży?

Jak zapobiegać wymiotom u kobiet w ciąży to pytanie, które niepokojące matki i kobiety pragną pozbyć się tego niezwykle niewygodnego i mdlącego uczucia. Leczenie można podzielić na opcje naturalne i medyczne, które mają swoje zalety po podaniu. Sprawdź następujące środki zaradcze, aby złagodzić poranne mdłości i sprawić, by życie stało się bardziej znośne:

Strona główna zadośćuczynienie za nudności podczas ciąży

• Przestrzegaj wygodnej procedury:

Kobiety w ciąży są już zmorą i najlepiej jest nie pakować zbyt wielu rzeczy w jeden dzień, więc staraj się dobrze przechadzać się po dniu. Stres i zmęczenie pogarszają to uczucie, więc odpoczywanie i wykonywanie wolnego czasu są dla ciebie pomocne.

• Unikaj kuchni:

Zacznij dzień od żucia kilku suchych ciastek i ciasteczek i spędź trochę czasu w łóżku, zanim przejdziesz do rutyny. Przechowywać świeży zapas sucharów lub biszkoptów przy łóżku, aby uniknąć podróży do kuchni. Kobietom w ciąży lub nie, trudno jest pozostać poza kuchnią, ale jeśli kuchnia i zapachy żywności wywołują nudności, wtedy poproś o pomoc zewnętrzną (najlepszym rozwiązaniem jest kucharz)

• Zjedz wszystko, co możesz w swojej wygody:

Dopóki jesteś w stanie utrzymać jedzenie w czystości, Twoje dziecko jest bezpieczne i chronione. Unikaj ostrych, bogatych w oleje i tłustych potraw, które mogą pogorszyć twój obecny stan. Jedz w małych porcjach, ale jedz często. Wkrótce nauczysz się tego rodzaju jedzenia, które pasuje do Ciebie i tych, którzy tego nie robią. Szczególnie polecane są produkty bogate w witaminę B6, takie jak brązowy ryż, słodkie ziemniaki, banan, kukurydza, kurczak (jeśli nie jesteś wegetarianinem) i orzechy włoskie. Są lepsze niż suplementy, które mogą wywoływać wymioty, chociaż zmniejszają się nudności.

• Pozostań nawilżony:

Pij wodę w regularnych odstępach czasu, aby utrzymać nawodnienie organizmu, ponieważ wiadomo, że łagodzi objawy poranne nudności, w tym niestrawność, zgagę i kwasowość. Dodanie skrętu świeżego wapna do wody pomaga uniknąć uczucia mdłości, podobnie jak picie wody jęczmiennej. Colas, kawa i herbata nie powinny być uważane za część spożycia wody, ponieważ są one diuretykami.

• Spróbuj Yoga:

Połącz się z wyszkolonym prenatalnym instruktorem jogi, aby pomóc ci w ćwiczeniu prostych technik relaksacyjnych, takich jak yoga nidra (głęboki relaks) i shavasan (relaksacyjna poza). Możesz ćwiczyć jogę przez całą ciążę, ponieważ pomoże ci zachować spokój umysłu i ciała i utrzymywać poziom stresu na minimalnym poziomie.

• Sniff A Fresh Scent:

Pewne zapachy i zapachy zamieniają twój brzuch i sprawiają, że spiesz się do najbliższej toalety, więc zaleca się trzymanie w torebce butelki świeżego ekstraktu z cytryny, aby poczuć powiew świeżości. Jest to szczególnie przydatne, gdy jesteś w zatłoczonym miejscu lub nie jesteś w stanie spieszyć się na otwartą przestrzeń w pobliżu ..

• Ginger- Your Super Food:

Reklamowany jako smoczek do brzucha od wieków, imbir jest idealny, by zwalczyć poranne mdłości i wymioty i jest znany jako jeden z najlepszych domowych środków na nudności w czasie ciąży. Możesz dodać cienki plaster imbiru do gorącej wody lub codziennej filiżanki herbaty. Imbir w różnych formach, takich jak imbirowe cukierki, pierniki lub nawet dodanie imbiru do zupy może być pomocny. Imbir nie jest jednak zalecany, jeśli lekarz przepisał leki przeciwzakrzepowe na skrzepy krwi.

• Spróbuj kwaśnego jedzenia:

Wiele kobiet znajduje kwaśne pokarmy, takie jak cytryny, tamaryndowiec, amla (agrest) i pudina (mięta), które działają kojąco i pomagają utrzymać nudności na dystans. Zwykła lemoniada może zdziałać cuda dla twojego systemu, podczas gdy tamarynda w postaci soku lub chutney jest również popularną opcją. Świeża gałązka mięty może być odświeżająca, więc trzymaj kilka w lodówce, żeby odpłynęły w szczególnie trudny poranek.

• Połóż się:

Jednym z najprostszych rozwiązań w celu złagodzenia porannych nudności i uniknięcia rozpoczynania dnia od wymiotów jest pozostanie w łóżku. Lekarze zalecają pozostawanie w łóżku, gdy wystąpią mdłości. Nałóż ciemne migacze, jeśli potrzebujesz, i narysuj te grube zasłony, aby chronić przed słońcem. Odpoczynek może zdziałać cuda i pomóc rozwiązać ten problem bez większego wysiłku.

• Eksperyment z aromaterapią:

Zapachy takie jak cytryna, pomarańcza i mięta są świetne, aby odeprzeć to mdłe uczucie. Wlać kilka kropel olejku eterycznego) do dyfuzora i wdychać przez jakiś czas. Możesz również dodać kilka kropli na chusteczce, gdy wyjeżdżasz na zewnątrz.

Leczenie medyczne wymiotów w czasie ciąży

Jeśli nasilenie wymiotów i nudności wzrasta, lekarz prowadzący może przepisać leki zmniejszające nudności i pomagające w zatrzymaniu jedzenia i płynów. Leki te obejmują:

• Leki zobojętniające kwas żołądkowy do wchłaniania kwasu żołądkowego i zapobieganie refluksowi kwasu
• Metoklopramid, aby wspomóc żołądek w popychaniu pokarmu do jelit
• Fenotiazyna w przypadku ciężkich wymiotów i objawów nudności
• Leki przeciwhistaminowe zapobiegające chorobie lokomocyjnej i nudnościom
• Suplementy witaminy B-6 są również pomocne w łagodzeniu porannej choroby

Uwaga: powyższe leki należy przyjmować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Kiedy powinieneś zadzwonić do lekarza?

W przypadku wystąpienia któregokolwiek z poniższych objawów należy skontaktować się z lekarzem.

• Zawroty głowy lub zawroty głowy
• Gorączka
• Nieczęste oddawanie moczu
• Ból brzucha
• Częste bóle głowy
• Niezdolność do zatrzymania jedzenia

Zrób to, zanim twój stan się pogorszy. Ciężka poranna choroba może wymagać hospitalizacji, a do odwodnienia mogą być niezbędne płyny dożylne.

Jako matka oczekująca nie martw się, ponieważ nie jesteś sama w tej walce z poranną chorobą w czasie ciąży i ponad 70% kobiet doświadcza nudności i wymiotów podczas ciąży.