Jak dać granat dla niemowląt
W tym artykule
- Czy możesz oddać granat swojemu dziecku?
- Odżywcze fakty z granatu
- Niesamowite korzyści zdrowotne z granatu dla niemowląt
- Środki ostrożności podczas podawania granatu dziecku
- Wytyczne do przygotowania soku pomegranatowego dla niemowląt?
Twój sześciomiesięczny chłopak jest gotowy na solidne jedzenie. Planujesz teraz wykres i chcesz dodać granaty, półtropikalne owoce pochodzące z Persji. Kontynuuj i dodawaj bez obaw. Superfood ze względu na swoje wysokie właściwości antyoksydacyjne, jest absolutnie magicznym owocem dla dzieci oferujących różnorodne korzyści zdrowotne. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak sprawić, by była przyjazna dla dziecka i dowiedz się więcej o owocach.
Czy możesz oddać granat swojemu dziecku?
Tak, możesz zaoferować rozstawiony owoc swojemu dziecku po 6 miesiącu życia, ale tylko w postaci soku. Kiedyś trochę starszy, może być wprowadzony jako pulpa bez nasion. Bogaty w składniki odżywcze i właściwości lecznicze, granat jest idealnym pokarmem do wstrzykiwania dawki witaminy A i E, potasu, żelaza, błonnika, kwasu foliowego i minerałów. Pamiętaj o regularnym włączaniu go do diety dziecka, aby zapewnić dziecku odpowiednią równowagę między odżywianiem.
Odżywcze fakty z granatu
Kolor granatu to owoc wysiewany o gładkiej i jedwabistej skórze. Setki czerwonawych nasion wewnątrz pokryte soczystą miazgą to jadalne części. Bogaty i bogaty w witaminę C, A i E, owoc ma wysokie właściwości przeciwutleniające, aby powstrzymać wolne rodniki. Owoc zawiera również niezbędne ilości potasu, błonnika, żelaza, kwasu foliowego, minerałów i rozpuszczalnego w wodzie kompleksu witaminy B. Liczne korzyści zdrowotne oferowane przez owoce sprawiają, że jest to super żywność dla Twojego dziecka. Upewnij się, że podajesz go w postaci soku, dopóki nie będziesz gotowy do zjedzenia miąższu. W idealnej sytuacji niemowlęta będą gotowe do spożycia miąższu po 9 miesiącu życia.
Poniżej znajduje się tabela, która rejestruje składnik odżywczy granatu:
| Składnik odżywczy | Wartość na 100 gSkładnik odżywczyWartość na 100 gms
| woda | 77, 93 gramówEnergia83 kcal
| Białko | 1, 67 gTotal Lipid1, 17 g
| Węglowodan | 18, 70 gBłonnik4 g
| Cukry | 13, 67 gWapń10 mg
| Żelazo | 0, 30 mgMagnez12 mg
| Fosfor | 36 mgPotas236 mg
| Sód | 3 mgCynk0, 35 mg
| Witamina C | 10, 2 mgTiamina0, 067 mg
| Ryboflawina | 0, 053 mgNiacyna0, 293 mg
| Witamina B-6 | 0, 075 mgFolate38 ug
| Witamina E | 0, 60 mgWitamina K16, 4 ug
Niesamowite korzyści zdrowotne z granatu dla niemowląt
Jak mogę przekazać moje dziecko granatowi? Czy mogę podać sok z granatów mojemu dziecku? Czy to jej odpowiada? Granat ma ogromne wartości odżywcze, które pomogą Twojemu dziecku.
- Wystarczające odżywianie
W opakowaniu zawierającym minerały, witaminy, takie jak C i E, owoc granatu usuwa wolne rodniki i niestabilne cząsteczki tlenu. Bogate w witaminy złożone z żelaza, kwasu foliowego, błonnika, potasu i witaminy B, zmniejsza ryzyko chorób.
2. Wzmacniacz odporności i uzdrowiciel
Czy Twoje dziecko jest podatne na przeziębienie i kaszel? Bogaty w witaminę C, granat z pewnością pomoże Twojemu dziecku zbudować jego odporność i zwalczać infekcje. Regularne spożywanie pomaga utrzymać powszechne przeziębienie i kaszel.
3. Właściwości przeciwzapalne
Granat znany jest z tego, że zmniejsza stan zapalny poprzez niszczenie infekcji bakteryjnej. Obecne enzymy biochemiczne pomagają zmniejszyć stan zapalny.
4. Trawienie pomocy
Sok z granatów jest skuteczny w leczeniu wymiotów, które mogą wystąpić w wyniku niedorozwoju układu pokarmowego. Walczy z bakteriami wywołującymi czerwonkę i biegunkę. Jest pomocny w łagodzeniu zaparć.
5. Eliminuje robaki jelitowe
Jelitowe robaki lub pasożyty przebywają w jelicie cienkim lub grubym i rozmnażają się, odżywiając się składnikami odżywczymi. Sok z granatów jest świetnym antidotum na zabicie tych robaków
6. Stabilizuje gorączkę
Sok z granatów nie tylko kontroluje gorączkę, ale dostarcza organizmowi składników odżywczych, które ją zmniejszają.
Środki ostrożności podczas podawania granatu dziecku
Środki ostrożności, które należy podjąć przed karmieniem swojego małego soku lub miąższu granatu.
- Brak nasion - upewnij się, że nie karmisz swojego dziecka nasionami.
- Nie dodawaj białej skórki do soku, ponieważ spowoduje to kwaśny sok.
- Najlepszym czasem do zjedzenia granatu jest późne popołudnie lub wczesny wieczór. Granat przed snem może prowadzić do problemów stomatologicznych.
- Ogranicz spożycie do około 4 uncji dziennie, ponieważ nadmierne spożycie może powodować biegunkę.
- Nie mieszaj granatu z jakimkolwiek innym jedzeniem. Monitoruj reakcję i reakcję swojego dziecka po karmieniu sokiem lub miąższem.
Wytyczne do przygotowania soku pomegranatowego dla niemowląt?
Nie ma wielu przepisów na granat dla niemowląt. Najlepszym sposobem jest pozbieranie owoców i mieszanie miąższu w mieszalniku lub blenderze. Odcedź sok i odbierz. Nie dodawaj cukru. Karmić w małych ilościach dziecku późnym rankiem, po południu lub wieczorem. Upewnij się, że poświęcasz wystarczającą ilość czasu na wprowadzenie nowego pokarmu lub warzyw do swojego dziecka.
Granat jest cudownym pokarmem dla niemowląt, w którym znajdują się wszystkie niezbędne składniki odżywcze i minerały. Zdecydowanie jest to cudowny owoc, który można włączyć do diety dziecka raz na jakiś czas, aby przełamać monotonię zwykłych pokarmów, które dziecko karmi rutynowo.