Wideo: Wychowywanie szczęśliwych dzieci
Znajdź "awesome" w swojej rodzinie
Nowe badanie Beyond Blue pokazuje, że w wieku 18 lat jedno na pięcioro dzieci doświadczyło depresji. Psycholog Jodie Benveniste z Parent Wellbeing ma kilka pomysłów na wychowanie szczęśliwego dziecka. Obejrzyj wideo poniżej.
Mówiąc krótko, sekretem szczęśliwej rodziny jest:
- Natychmiastowe rozwiązywanie problemów
- podkręcanie starych procedur
- o trudnych rozmowach (nawet jeśli wolałbyś nie!)
Proste zajęcia dla szczęśliwych rodzin
- Zapytaj swoje dzieci, co jest "niesamowite" w twojej rodzinie.
- Zwróć uwagę na coś ciekawego, co dzisiaj wydziada twoje dziecko.
- Pogadaj o dobrych rzeczach, które wydarzyły się w ciągu dnia.
- Wybierz zdrowszą żywność.
- Wykonaj jakąś formę ćwiczeń z dziećmi.
- Złap swoje dziecko, robiąc dzisiaj coś dobrego i powiedz, jak bardzo jesteś z nich dumny.
Weź BEZPŁATNY czterotygodniowy kurs rodzicielski, aby znaleźć "niesamowitą" w swojej rodzinie! Zarejestruj się teraz, aby otrzymywać codzienne wiadomości e-mail i rozmawiaj z innymi rodzicami o codziennych zadaniach i wyzwaniach na forach.
Jodie Benveniste jest psychologiem, autorką książek dla rodziców, ekspertem ds. Rodzicielstwa, prelegentem TEDx i dyrektorem Parent Wellbeing.