Korzystanie z foteli podczas ciąży - czy to bezpieczne?
W tym artykule
- Czy podczas ciąży możesz korzystać z krzeseł do masażu?
- Dlaczego warto korzystać z fotela do masażu?
- Kiedy kobiety w ciąży powinny całkowicie unikać korzystania z krzeseł do masażu?
- Rzeczy do zapamiętania przed użyciem krzeseł do masażu
- Alternatywy do krzeseł do masażu
Ciąża może mieć wpływ na twoje zdrowie, dlatego musisz znaleźć czas na relaks. Relaks na fotelu do masażu podczas ciąży może przynieść ulgę. Fotele do masażu są dobrodziejstwem, ponieważ pomagają zwalczyć ból ciążowy i zwiększyć przepływ krwi. Ale korzystanie z krzesła do masażu w czasie ciąży jest często przedmiotem dyskusji.
Uważa się, że krzesła do masażu i ciąża nie idą w parze. Masaż transatlanty mają podkładkę grzewczą, która może podnieść temperaturę ciała. Jeśli punkty nacisku zostaną zestresowane podczas korzystania z nich, kobieta w ciąży może doświadczyć przedwczesnej porodu. Istnieją sprzeczne opinie na temat korzystania z krzeseł do masażu, stąd konsultacja z lekarzem o tym samym byłaby najmądrzejsza rzecz do zrobienia. Ale dla Twojej wygody zebraliśmy wszystkie informacje, które musisz wiedzieć o korzystaniu z krzeseł do masażu w czasie ciąży.
Czy podczas ciąży możesz korzystać z krzeseł do masażu?
Fotele masażowe stają się coraz bardziej popularne wśród kobiet w ciąży, ponieważ idealny masaż może poczuć się bosko podczas ciąży. Ale są pewne komplikacje związane z korzystaniem z fotela podczas ciąży:
1. Funkcja klocka grzewczego
Większość krzeseł do masażu ma poduszkę grzewczą, która może mieć poważne konsekwencje dla dziecka. Wzrost temperatury ciała może zwiększyć częstość akcji serca dziecka, prowadząc do problemów sercowo-naczyniowych.
2. Podnoszenie punktów nacisku
Jeśli kobiety w ciąży regularnie używają fotel do masażu, może to prowadzić do poważnych komplikacji. Podnoszenie punktów nacisku może również prowadzić do przedwczesnego porodu u niektórych kobiet.
Dlaczego warto korzystać z fotela do masażu?
Uczucie kojące i odprężenie podczas korzystania z fotela masującego są magiczne. Masażyści, nic dziwnego, zostają zastąpieni przez nich. Ostatnio kobiety w ciąży preferują fotele do masażu z następującymi korzyściami:
- Korzystanie z fotela podczas ciąży zapewnia ulgę w bólu nóg i pleców, co dzieje się, ponieważ rosnąca macica wymaga dużej przestrzeni i wywiera nacisk na organizm. Krzesło do masażu może pomóc w krążeniu krwi w górnej części ciała, a tym samym złagodzić ból.
- Łagodzi bóle nóg i pleców, ponieważ rosnąca macica wymaga dużej przestrzeni i wywiera nacisk na organizm.
- Węzły i rolki zapewniają masaż w określonych punktach. Węzły i rolki można regulować, a określone obszary ciała mogą być celem w zależności od wymagań.
- Wibracje nie dają dziecku szarpnięcia, więc są bezpieczne.
Kiedy kobiety w ciąży powinny całkowicie unikać korzystania z krzeseł do masażu?
Okres ciąży to bardzo wymagający czas. Zmiany hormonalne zachodzą w ciele i emocjonalnie, stan matki przypomina prawie kolejkę górską. Pewne problemy zdrowotne i inne obawy nie pozwolą matkom oczekującym na korzystanie z krzeseł do masażu bez zgody pracowników służby zdrowia.
- Jeśli masz silny ból głowy, unikaj używania fotela do masażu.
- Jeśli w przeszłości występowała poród przedwczesny lub poronienie, powinieneś tego unikać.
- Jeśli zdarzy ci się mieć obrzęk lub skrajny obrzęk, korzystanie z krzesła nie jest bezpieczne.
- Jeśli jest to ciąża wysokiego ryzyka, powinieneś być bardzo ostrożny.
- Jeśli cierpisz na stan przedrzucawkowy, zaleca się go unikać.
- Jeśli jesteś otyły i masz problemy z dopasowaniem się do krzesła, unikaj go.
- Należy unikać stresu generowanego przy użyciu fotela do masażu za wszelką cenę.
Rzeczy do zapamiętania przed użyciem krzeseł do masażu
Lecznicze krzesła do masażu są bez wątpienia bardzo korzystne, ale trzeba pamiętać o kilku rzeczach.
- Nie używaj fotela w pierwszym trymestrze, gdy ciało się zmienia, a prawdopodobieństwo poronienia jest bardzo wysokie.
- W trzecim trymestrze unikaj zgniatania fotela, jeśli jesteś za duży.
- Ogranicz czas spędzony na fotelu do masażu. Bez względu na to, jak kuszące, nie możesz spędzić więcej niż 15-20 minut.
- W przypadku jakichkolwiek problemów zdrowotnych, takich jak obrzęk, silne bóle głowy, historia porodu przedwczesnego, należy unikać korzystania z fotela do masażu.
Alternatywy do krzeseł do masażu
Pracownicy służby zdrowia nie zalecają foteli do masażu pedicure podczas ciąży. Istnieje kilka zdrowych alternatyw:
- Tradycyjna terapia masażu jest zawsze najbezpieczniejsza. Nie ma ryzyka związanego z fotelami podczas ciąży.
- Joga jako metoda utrzymywania dopasowania jest doskonała. Różne "asany" zaspokajają różne części ciała i skutecznie je leczą, do których może dążyć nawet ciężarna kobieta.
- Sesje akupunktury są również korzystne w utrzymaniu ciała w dobrej kondycji. Punkty nacisku, jeśli są prawidłowo przyciśnięte, mogą pomóc w złagodzeniu bólu, który może zostać podciągnięty przez ciężarną kobietę.
- Kolejne ćwiczenia taśmowe lub DVD są również doskonałym sposobem na utrzymanie ciała w formie i zwinności. Proste i łatwe ćwiczenia mogą pomóc matkom w ciąży pozostać w formie zawsze.
- Prosty sprzęt domowy może również pomóc w lekkich ćwiczeniach, aby utrzymać ciało w dobrej formie i zdrowiu. Kobiety w ciąży mogą bezpiecznie wykonywać ćwiczenia, aby utrzymać ciało w dobrym stanie.
- Kręgarze stosują różne techniki, aby pracować nad strukturą mięśniowo-szkieletową organizmu i umożliwić ciału samo leczenie bez żadnej operacji.
Fotele masażowe są przydatne jako skuteczna i zdrowa opcja łagodzenia bólu. Chociaż istnieje wiele korzyści z jego używania, ryzyko jest zbyt poważne, aby je zignorować. Musisz skonsultować się ze swoim pracownikiem służby zdrowia, a następnie udać się na bezsenną ciążę.