Nieplanowana ciąża? Nie panikuj
"Wydawało się, że jest tyle rzeczy do przemyślenia i zaplanowania, i nie ma wystarczająco dużo czasu, aby to zrobić" ... Mandy Lee
Jest coś całkowicie oszałamiającego w nieplanowanej ciąży. Nawet jeśli przyjmujesz wiadomości, decydujesz się na dziecko i nie możesz się doczekać bycia rodzicem, to dużo do zrobienia - gdy wiesz, że jesteś w ciąży, twoje ciało już zaczęło się zmieniać, a masz jeszcze mniej niż zwykle dziewięć miesięcy, aby wspólnie działać. Cue paniki.
Miałem dwie nieplanowane ciąże - a raczej jedną całkowicie nieplanowaną ciążę i jedną ciążę, w której mieliśmy leniwe ciąże antykoncepcyjne. Nie byłem więc zaskoczony, gdy niedawno dowiedziałem się, że szacuje się, że prawie połowa ciąż Worldna jest nieplanowana: wystarczy jeden poślizg z profilaktycznym lub pomieszanie dat z pigułką, a ciąża może się zdarzyć.
Znam kobiety, które miały wszelkie szczegóły ciąży i życia z dzieckiem przed poczęciem, ale dla tych z nas, którzy decydują się mieć dziecko z nieplanowaną ciążą, może się wydawać, że wszystko w twoim życiu musi się zmienić naraz. Po prostu przyzwyczajałem się do tego pomysłu z moim pierwszym, gdy poranne mdłości uderzyły o sześć tygodni - próbując przeczytać, czego się spodziewać, kiedy się spodziewasz, gdy byłem zwinięty w łóżku, co najmniej trudne. Wydawało się, że jest tak wiele rzeczy do przemyślenia i zaplanowania, i nie ma wystarczająco dużo czasu, aby to zrobić.
Oto rzeczy, które chciałem, aby ktoś mi powiedział, kiedy ten test ciążowy stał się pozytywny.
Otrzymuj informacje o swoich medycznych wyborów
Nie musisz podejmować żadnych decyzji od razu, ale jeśli nie masz pojęcia, jak działa opieka położnicza, nadszedł czas, aby się uczyć. Umów się z lekarzem na długą rozmowę, aby porozmawiać o możliwościach - jeśli pójdziesz do szpitala położniczego, pierwsza wizyta odbędzie się dopiero po około 12 tygodniach, a to długo czekać. Jeśli nie masz regularnego lekarza ogólnego, znajdź kogoś, z kim czujesz się swobodnie; nawet jeśli nie widzisz ich na wizyty prenatalne, pomocne jest posiadanie kogoś, komu ufasz, gdy dostaniesz przeziębienie lub jakieś niewygodne objawy, takie jak nudności lub zgaga.
Jeśli zdecydujesz, że macierzyństwo nie jest dla ciebie odpowiednie w danej chwili, możesz również porozmawiać z lekarzem o swoich opcjach.
Wymień swoje zasoby
Sprawdź, co i kto w Twoim życiu będzie korzystny przed i po narodzinach dziecka. Czy możesz liczyć na pomoc swojego partnera i rodziny? Porozmawiaj o tym z nimi i jakie mogą być ich wsparcie, niezależnie od tego, czy chodzi o opiekę nad dziećmi od rodziców, czy o czas, w którym twój partner może odejść do pracy po porodzie. Podobnie jak ja, czy masz przyjaciół i rodzinę, którzy są zbyt szczęśliwi, aby przekazywać sprzęt dziecięcy (jak łóżeczko czy stół do przewijania), z którego wyrosły ich własne dzieci? Jeśli to nie jest twoje pierwsze dziecko, sprawdź, jakie rzeczy możesz mieć w przechowalni.
Spójrz na swoją obudowę
Poruszałem się za każdym razem, gdy byłem w ciąży, i było to trudne, ale konieczne; potrzebowaliśmy więcej miejsca dla każdego dziecka. Jeśli musisz się poruszyć, czy musi to teraz nastąpić, czy może poczekać, aż dziecko się urodzi? Weź to ode mnie, przeprowadzka, kiedy jesteś w piątym miesiącu ciąży, jest trudna fizycznie i emocjonalnie - ale poruszanie się z dzieckiem także ma swoje wyzwania.
Pomyśl o pieniądzach
Kiedy bierzesz pod uwagę swoje finanse, pamiętaj o uwzględnieniu płatnego urlopu wychowawczego i zasiłków rodzinnych, które otrzymujesz po narodzinach dziecka - ten dodatkowy dochód sprawia, że myśl o tym, by wziąć wolne, jest o wiele mniej przerażająca. Możesz uzyskać ogólne wyobrażenie o tym, co możesz otrzymać za pomocą tego internetowego kalkulatora. Jeśli martwisz się o pieniądze, sprawdź, w jaki sposób możesz ograniczyć wydatki lub jakie przedmioty mogą poczekać, aż dziecko się urodzi.
Zrób listę minimalnego minimum, które potrzebujesz dla siebie i dla dziecka
Chociaż istnieje wiele fajnych i fantazyjnych gadżetów do rodzicielstwa, wystarczy zacząć od podstaw - dla dziecka są to jedzenie (już zadbane, jeśli planujesz karmić piersią), odzież, miejsce do spania, i transport, czy to tylko wózek czy fotelik samochodowy. Robiłem rzeczy do tyłu, kupując dekoracje do pokoju dziecinnego w nowym domu, którego jeszcze nie znalazłem ani nie wprowadziłem, i tylko dostałem stolik do zmiany w ostatniej sekundzie, co podkreśliło mnie. Nie powinienem był się tak martwić - w szczypie mogłem zmienić dziecko na ręczniku na łóżku. Po opanowaniu podstaw, baw się dobrze z resztą!
Pamiętaj: nie ma się czego obawiać
Dziecko to wielkie wydarzenie życiowe i nie ma znaczenia, czy dziecko było zaplanowane, czy nie - każdy może się trochę wystraszyć. Rób to, co najlepsze dla ciebie, otrzymuj pomoc, kiedy jej potrzebujesz i pozwól sobie cieszyć się tym czasem w twoim życiu.
Mandy Lee jest mamą dwójki i niezależną pisarką. Możesz przeczytać jej bloga Ad Hoc Mama lub skontaktować się z nią na Twitterze.