Próbując przyspieszyć nieuniknione
Tak, nadal jestem z dzieckiem. Tak właśnie zacząłem komunikację z ludźmi w tym tygodniu i jeszcze nie jestem jeszcze spóźniony.
W wieku 39 tygodni jesteśmy zdecydowanie na czacie, a pan Greer pyta dziecko każdej nocy, kiedy kładziemy się spać, jeśli jest to wieczór, w którym spakuje swoje rzeczy i wejdzie do naszego życia.
(Podobnie pyta mnie "Nie kochanie?", Kiedy budzimy się każdego dnia, jakbym po prostu wymknął się z łóżka, urodziłam go i położyłam się z powrotem do łóżka, nie budząc go w nocy, jeśli tylko!)
Oczywiście nie brakowało mi porady, jak uzyskać ten program w drodze.
Niezależnie od tego, czy chodzi o sugestie curry, wyboiste przejażdżki samochodem, czy też o seks - starałem się zachować pewną perspektywę i nie dać się ponieść tym wszystkim teoriom, wiedząc, że dziecko przyjdzie, gdy dziecko będzie chciało przyjść.
Ale myślałem, że przyjrzę się, jakie rady tam są, na wypadek, gdyby naprawdę były pewne rzeczy, które mogę zrobić, aby uniknąć ogromnego rozgotowania sprogu, tak jak ja.
(Moja biedna matka, spóźniłem się trzy tygodnie i wyszedłem z szyberdachu wielkości sześciotygodniowego dziecka, moja skóra się łuszczyła, bo byłam tak przesadzona.
Oto kilka powszechnych teorii (i pamiętaj, że niektóre z nich dotyczą ostatnich tygodni ciąży, a NIE wcześniej!) Przed podjęciem drastycznych działań należy porozmawiać z lekarzem specjalistą:
Mnóstwo seksu
Oczy Mr Greer rozjaśniły się, gdy położna kazała nam wrócić do domu i uprawiać seks w zeszłym tygodniu. Orgazm uważa się nie tylko za pomoc w rozpoczęciu skurczów, uważa się, że nasienie łagodzi tkankę szyjki macicy, co powinno sprawić, że rzeczywisty fragment porodu będzie nieco łatwiejszy w tej części ciała.
Dość powiedzieć, że jest to całkiem przyjemny rodzaj obowiązku i trudna praca, więc jest to z pewnością popularna teoria.
Curry
Wszyscy wspominali o jedzeniu curry, by pozwolić na przyprawianie płynów. Mam z tym dwie problemy.
Po pierwsze: curry farts / poos - często kobiety robią kupę podczas porodu, ale niech mnie diabli, jeśli to będzie czysty kupa curry! Yick!
Po drugie: zgaga! Mój najmniej ulubiony przyjaciel ciąży był w pełni sił, kiedy miałem curry tej nocy. Ledwie zasnąłem tej nocy i żadna ilość środka zobojętniającego na kwasy ani Gaviscon nie mogła ostygnąć. Nigdy więcej. Podchodź ostrożnie, cierpiących na zgagę!
Inne (przyjemniejsza degustacja i miejmy nadzieję, z mniejszymi efektami ubocznymi) pokarmy do spróbowania obejmują ananasa i daktyle.
Chodzenie / chodzenie po piętach / wchodzenie po schodach
Zwiedzanie jest wskazane, aby poruszać się tam z pomocą siły grawitacji i kołysania bioder. Ścieżka krawężnikowa (jedna stopa na górze, druga na krawężniku) ma podobną teorię do wspinania się po schodach, ponieważ skręcenie miednicy powoduje, że dziecko znajduje się we właściwej pozycji i zachęca do jego opuszczenia.
Pobudzenie brodawek
Rozgryzienie się nip może sprawić, że twoje ciało uwolni oksytocynę, która może wywołać skurcze. Bądź jednak ostrożny, nie tylko sama akcja może boleć, ale może sprawić, że skurcze będą bardziej intensywne.
Pompowałem na siarę, więc to zdecydowanie się liczy i jeśli dodatkowa premia oznacza, że wszystko dzieje się gdzie indziej w ciele, jestem za tym wszystkim.
Akupunktura / akupresura
Istnieje kilka punktów akupresury (jedna między paskiem kciuka i palca wskazującego, druga około 5 cm powyżej kostki), które mają pomóc w porodzie. Porozmawiaj o tym z profesjonalistą, ale jest to również coś, z czym może poradzić sobie Twój partner.
Akupunktura jest również czymś, z czym niektórzy ludzie odnoszą sukcesy, jeśli nie jest to nic innego jak to, co jest świetne na stres i to może być stresujący czas!
olej rycynowy
Ziać! Niezbyt polecany przez nikogo, ale jest postrzegany jako coś, do czego "desperacki" sięgnie. Przyjmowanie oleju rycynowego to nie tylko ogromna degustacja (chociaż można je mieszać razem z innymi rzeczami, aby zamaskować smak), ale ma długą listę poważnych efektów ubocznych. Nie jestem pewien, czy to jest tego warte - zwłaszcza jeśli z powodzeniem zaczniesz pracować, ale poczujesz się jak absolutny błoto przez cały czas z powodu efektów ubocznych.
Olej z wiesiołka
Możesz wziąć to ustnie lub możesz je wstawić tam, gdzie dziecko wyjdzie, gdy nadejdzie wielki dzień. Uważa się, że pomaga w taki sam sposób, jak robi to nasienie. Pracownicy służby zdrowia wydają się być podzieleni na potencjalne korzyści, ale wszystko zależy od tego, jak bardzo chcesz wierzyć, że to może pomóc, zgaduję!
Herbata / kapsułki z liści malin
Ponownie zaleca się "stan" i zmiękczenie szyjki macicy. Słyszałem, że herbata jest obrzydliwa i trzeba pić kilka filiżanek dziennie (co dla osoby pijącej bez herbaty, tak jak ja byłoby półtorej), ale kapsułki są opcją.
Noś najlepsze figi
Znasz teorię, jeśli nosisz najlepsze majtki, twoje wody są NAZWANE, by je złamać i zrujnować. Ha!
Robić plany
Zawsze dobry! Planuj, zarezerwuj się na masaż, fryzurę lub specjalną kolację, a dziecko na pewno przerwie plany!
Masaż
Warto strzelić, bo nawet jeśli to nie zadziała, zrelaksujesz się i będziesz miał dobry masaż. Niesamowite! Istnieją różne teorie na temat tego, w jaki sposób masaż może pomóc, w tym w poprawie przepływu krwi i obniżeniu poziomu stresu u mamy, więc dziecko po prostu się wyślizguje (Och, gdyby to było tak proste ...)
Ciepła kąpiel
Podobnie jak masaż, ciepła kąpiel rozluźni twoje ciało, co czasami może być powodem, dla którego dziecko woli go lepiej niż na zewnątrz. Czy chciałbyś opuścić to wygodne miejsce tylko na powitanie zestresowanej mummy?
Grawitacja (na czworakach)
Zalecane dla tych, którzy chcą uzyskać bańki we właściwej pozycji i zachęcić je do rezygnacji. Znalazłem kilka póz, których nauczyłem się w czasie ciąży. Joga jest na to dobra. Również wyciąganie rękoma na szwajcarskiej piłce przed tobą jest dobre.
Oglądaj smutne filmy
Moja położna poleciła mi to w tym tygodniu. Najwyraźniej wzbudzanie emocji poprzez przebywanie w pobliżu innych noworodków i / lub oglądanie emocjonalnych filmów pomaga uzyskać prawidłowe hormony przepływające przez ciało. To wymaga sesji ratunkowej The Notebook / Love Actually etc ...
Najważniejszą rzeczą, na której skupiam się w ciągu kilku następnych dni i tygodni, jest to, że WYGRAŁ. Chociaż teraz wydaje się, że to się nigdy nie wydarzy, to jest jedyna pewność w tym wszystkim ... jest koniec tej ciąży.
* UWAGA: W celu uzyskania porady należy skonsultować się z lekarzem. Ten post nie ma na celu zastąpienia ich rekomendacji.
- Essential Mums