Próbuję stracić na wadze? 8 powodów, dla których powinieneś wybrać Lemon & Honey Way!
Ciąża i poród poddają organizm ogromnej traumie. Doświadczasz emocji, zmian hormonalnych i wstrząsów, których nigdy wcześniej nie doświadczyłeś, a to powoduje zmęczenie ciała i zwiotczenie skóry. Powrót do starej postaci po ciąży jest trudnym zadaniem. Bez względu na to, co robisz, po prostu nie wydaje się. Dodaj do tego stres związany z mommying i być może jesteś zbyt zajęty, aby zdać sobie sprawę ze złego efektu nadwagi! Łatwym rozwiązaniem jest skorzystanie z zalet tego cudownego napoju do utraty wagi. Pokazał magiczne rezultaty wielu matkom o różnych typach ciała
Pomimo liczenia kalorii, biegania przez cały dzień i karmienia piersią, czy nadal trudno jest zrzucić te dodatkowe kilogramy? Jeśli nie masz czasu, aby ćwiczyć regularnie - co jest doskonale zrozumiałe, gdy jesteś mamą - potrzebujesz alternatywnego rozwiązania, które może pomóc. Utrata masy ciała po porodzie może być bardzo trudna, a jeśli nie zostanie wykonana na czas, dodatkowe kilogramy mogą stać się twoim towarzyszem na całe życie. Dobrą wiadomością jest to, że istnieje napój, który celuje w kielich na brzuchu i biodrach - bardzo problematyczne obszary, które tak bardzo cię niepokoją!
Oto cudowny napój, który pomoże ci w powrocie do swojego kształtu sprzed ciąży: miodu, cytryny i ciepłej wody!
Raz po raz eksperci ds. Zdrowia i medycyny naturalnej podkreślali zalety tego cudownego rozwiązania. Ale czy wiesz, że oprócz stosowania miodu i wody cytrynowej do utraty wagi, te składniki mają również wiele innych zalet?
Cytrynowy
- Cytryna zawiera kwas cytrynowy, witaminę C, magnez i wapń, które są niezwykle korzystne dla układu odpornościowego.
- Pełen antyoksydantów, cytryny zwiększają produkcję kolagenu i sprawiają, że skóra staje się jędrna i młodzieńcza.
- Mówi się, że flawonoidy obecne w cytrynie mają właściwości przeciwnowotworowe.
- Cytryna wzmacnia mechanizm organizmu do adsorpcji żelaza, więc jeśli cierpisz na anemię, powinieneś rozważyć włączenie jej do swojej diety.
kochanie
- Będąc bogaty w węglowodany, miód zwiększa poziom energii.
- Jest bogaty w przeciwutleniacze i utrzymuje młody wygląd skóry.
- Miód ma właściwości antyseptyczne.
- Zawiera witaminę C, wapń, żelazo i magnez, co również poprawia odporność organizmu.
Przygotowywanie napoju Wonder
- Podgrzej trochę wody na patelni. Nie trzeba go gotować. Tylko upewnij się, że jest wystarczająco ciepło, aby rozpuścić miód.
- Wypełnij 3/4 szklanki tą ciepłą wodą.
- Dodaj do niego jedną lub dwie łyżeczki miodu i dobrze wymieszaj.
- Wymieszaj sok z połowy cytryny z roztworem.
- Pij to codziennie rano na pusty żołądek.
Trzeba pamiętać o poradach dla Honey-Lemon, aby Ci pomóc
Dyscyplina jest kluczem
Pierwszą i najważniejszą rzeczą, której potrzebujesz, aby schudnąć, jest dyscyplina. Bez niego nie ma możliwości, aby uzyskać idealną figurę. Postępuj zgodnie z rutynowo-miodową codziennością, aby zobaczyć wyniki.
Nie bierz skróty
Nie zamieniaj ciepłej wody w napój cytrynowy miodu na utratę wagi z zimną wodą. Po pierwsze, trudno jest rozpuścić miód. Dodatkowo ciepła woda poprawia metabolizm i pomaga w spalaniu niechcianego tłuszczu. Skoro o to ci chodzi, staraj się podgrzać trochę wody.
Pomiń kofeinę
Jeśli pierwszą rzeczą, jaką robisz rano, to weź filiżankę herbaty lub kawy, zatrzymaj się i wypij mieszankę wody z cytryny i miodu. Jeśli musisz, popijaj swój ulubiony napój nieco później w ciągu dnia.
Korzyści z miodu i cytryny dla utraty wagi są obfite, ale nie zapominaj, że rozwiązanie tylko wspiera cię w dążeniu do utraty wagi. Poleganie tylko na tym nie pomoże ci w twoim celu. Musisz dokonać kilku zmian w stylu życia i spróbować włączyć sesje treningowe do codziennej rutyny. W końcu najlepsza i najszybsza utrata wagi to taka, która ma podejście wielostronne.