Wskazówki, jak zwiększyć odporność dziecka podczas zimy
Zima już za nami, a przerażające pociągnięcia i choroby rozprzestrzeniają się niczym pożar. Prawdopodobnie już trzymasz pod ręką te zaufane domowe środki, gdyby twój mały anioł pokazał choćby najmniejszy oznaka zimna.
Jak więc próbujesz chronić swoje dziecko przed wieloma bakteriami zalegającymi w powietrzu w zimie? Co robisz, aby utrzymać tę przerażającą rodzinę wirusów z dala od swojej rodziny?
Wskazówki, jak zwiększyć odporność dziecka
Dzieci mają niedojrzałe układy odpornościowe. Z biegiem czasu ich ciała uczą się lepiej walczyć z chorobą, zwłaszcza jeśli żyją relatywnie zdrowym stylem życia. Tam właśnie wchodzisz! Wszystko, co robisz teraz dla swojego dziecka, utrzymuje go na tyle silnego, by walczyć z tymi brzydkimi wirusami, bakteriami, zarazkami i innymi złymi mikroskopijnymi istotami w przyszłości! Spójrzmy na najlepsze sposoby, aby utrzymać odporność dziecka na silne.
1. Więcej owoców i warzyw
Tak bardzo, jak chciałbyś, aby twoje dziecko odkrywało radość z kiepskiej, lepkiej pizzy na dzień, zostaw to swoim biednym wybaczającym dorosłym w późniejszym życiu. Podczas gdy on jest jeszcze młody, przedstaw mu dobroć owoców i warzyw, aby budować jego sympatię do nich we wczesnym okresie życia. Posiadanie dużej ilości owoców i warzyw w jego diecie automatycznie utrzymuje pod kontrolą jego odporność. Owoce sezonowe, takie jak pomarańcze i truskawki, są zapakowane w witaminę C, niezbędną do utrzymywania węchu!
2. Pozwól mu spać
To może być koszmar, który próbuje uśpić dziecko, zwłaszcza jeśli jest małym dzieckiem. Jednak musisz opanować tę sztukę! Brak snu może w rzeczywistości spowodować obniżenie poziomu odporności, przez co dziecko będzie podatne na choroby. Mniej snu i zimowych dreszczy, a Twój maluch kicha w mgnieniu oka! Spróbuj użyć kojącego rozwiązania, takiego jak * Vicks Baby Rub, aby pomóc nawilżyć, uspokoić i zrelaksować dziecko. Dzięki uspokajającemu zapachowi i delikatnym pociągnięciom Vicks BabyRub pomaga dziecku się zrelaksować i spać.
3. Karmienie piersią!
Jeśli jesteś malutka, wciąż karmisz piersią, a wtedy nic nie działa tak dobrze jak mleko matki, aby wzmocnić odporność. Nie tylko mleko matki zapewnia wystarczającą ilość składników odżywczych i więcej, lecz nawet leczy dolegliwości Twojego dziecka. Formuła mleka zmienia się, by wytworzyć przeciw-ciała, które twoje dziecko może potrzebować, aby zwalczyć chorobę! Niesamowite, prawda?
4. Chroń
Chociaż zwalczanie kontaktu z zarazkami nie zwiększa odporności, to działa, aby powstrzymać zarazki, gdy próbują alternatywne sposoby zwiększenia odporności dziecka. Podstawowa higiena nigdy nie idzie na marne, prawda? Chwyć te chusteczki i upewnij się, że ręce Twojego dziecka są zawsze czyste, aby uniknąć połknięcia jakiejkolwiek dziurki!
5. Kopnij ten tyłek
Oczywiście niedopałki papierosów. Powinniśmy być tym, który ci to powie, ale trzymaj dziecko z dala od biernego palenia. Dym papierosowy zawiera ponad 4000 toksyn i nie, my nie mylnie dodaliśmy, że 0 do końca! Naturalny system detoksykacji twojego dziecka jest bardzo niedojrzały, co oznacza, że dym dostaje się do ich systemu i może wywoływać astmę, zapalenie oskrzeli, infekcje, a nawet SIDS. Może również wpływać na ogólny rozwój. Potrzebujesz więcej powodów? Trzymaj te papierosy daleko!
Oprócz powyższego, trzymaj dziecko dobrze pokryte zimą, zwłaszcza jego kończyn (rąk, stóp i głowy). Tam wkrada się zimno i dręczy go. Daj mu dużo domowych zup i bulionów i trzymaj go w przytulności. W końcu zima jest jedną z najlepszych porach roku i ani ty, ani twój maluch nie powinniście zachorować!
* Zrzeczenie się : Zachowaj luźno przylegające obszary zastosowania, aby uniknąć przypadkowego połknięcia lub poślizgnięcia się podczas chodzenia. Przeczytaj uważnie etykietę. Użyj zgodnie z zaleceniami. Jeśli objawy utrzymują się, skontaktuj się z lekarzem / pracownikiem służby zdrowia.