Szumy uszne podczas ciąży - przyczyny i środki zaradcze
W tym artykule
- Co to jest szum w uszach?
- Czy szum w uszach jest powszechny wśród kobiet w ciąży?
- Przyczyny szumu w ciążach
- Jak długo trzeba czekać na powrót do szumu w uszach?
- Wskazówki, jak zmniejszyć objawy szumu w uszach podczas ciąży
- Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Jesteś w ciąży! Przez cały okres ciąży możesz zastanawiać się, jak brzmi twoje dziecko, a Ty możesz z niecierpliwością czekać na pierwsze delikatne okrzyki dziecka. Ale z drugiej strony możesz natknąć się na dziwne dźwięki dzwonka w uszach. Można się zastanawiać, czy takie dźwięki są normalne. Cóż, nie ma wątpliwości, że ciąża sprawia, że jesteś podatny na różne dziwne warunki zdrowotne, ale czy to jest jedna z nich? Omówmy więcej dzwonków w uszach lub szum w uszach podczas ciąży, a także poznaj przyczyny i różne dostępne środki zaradcze.
Co to jest szum w uszach?
Szumy uszne można opisać jako dźwięki dzwonka w uszach. Czasami dźwięki można zakwalifikować do gwizdów, syczenia lub kliknięcia. Ten stan może być tymczasowy, chroniczny lub uporczywy. Problem powstaje, gdy część ucha, która wysyła sygnały do mózgu, ulega uszkodzeniu. Może to spowodować stan, w którym mózg nie jest w stanie usłyszeć dźwięków, a tym samym wytwarza własne dźwięki. Dźwięki te mogą padać na uszy jako dźwięki dzwonka i mogą powodować ekstremalny dyskomfort.
Czy szum w uszach jest powszechny wśród kobiet w ciąży?
Szumy uszne występują głównie w starszej populacji, czyli w wieku 50 lat lub więcej. Ponadto częściej występuje u mężczyzn niż u kobiet. Jednak podczas ciąży może również wystąpić dzwonienie w uszach i jest to zjawisko bardzo powszechne. Dlatego jeśli słyszysz dziwny dźwięk dzwonka, nie masz halucynacji, ale możesz cierpieć na szum uszny. Szumy uszne lub dzwonienie w uszach w pierwszym trymestrze jest bardzo częste i może trwać do końca ciąży.
Przyczyny szumu w ciążach
W czasie ciąży możesz usłyszeć dzwonek, kliknięcie, whooshing lub brzęczenie dźwięków. Niektóre kobiety mogą również wydawać dźwięki bicia serca, które nazywane są pulsacyjnymi dźwiękami brzusznymi szumu w uszach. Istnieją pewne warunki zdrowotne w czasie ciąży, które mogą powodować szumy uszne:
- Jeśli cierpisz na zapalenie zatok podczas ciąży, może zwiększyć twoje szanse na szum w uszach.
- Jeśli w swojej poprzedniej ciąży lub ciążach miałeś szum uszny, istnieje duża możliwość, że możesz je mieć również w późniejszych ciążach.
- Jeśli cierpisz na niedobór żelaza podczas ciąży, może to powodować szumy uszne.
- Jeśli będziesz odczuwać wiele stresu podczas ciąży, może to narazić Cię na zwiększone ryzyko wystąpienia szumu w uszach.
- Jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie krwi podczas ciąży, może to narazić Cię na większe ryzyko wystąpienia szumu w uszach.
- Jeśli cierpisz na depresję podczas ciąży, możesz przepisać lekarstwo na to samo. Niektóre leki stosowane w depresji mogą zwiększać ryzyko wystąpienia szumu w uszach.
- Zwiększona produkcja progesteronu podczas ciąży może również prowadzić do wystąpienia szumu w uszach.
Jak długo trzeba czekać na powrót do szumu w uszach?
Szumy uszne wywołane ciążą ograniczają się samoistnie, a objawy mogą pojawić się wkrótce po narodzinach dziecka lub w ciągu kilku dni po jego narodzinach. To tylko kwestia czasu, ale w większości przypadków zniknie. Jeśli nie, powinieneś zwrócić się o pomoc lekarską.
Wskazówki, jak zmniejszyć objawy szumu w uszach podczas ciąży
Istnieją różne czynniki, które mogą prowadzić do dzwonienia w uszach podczas ciąży. Oto kilka wskazówek, jak zmniejszyć objawy szumu w uszach podczas ciąży:
1. Zarządzaj swoimi poziomami stresu
Możesz walczyć z różnymi problemami podczas ciąży, takimi jak zmęczenie, bezsenność, niepokój i inne tego typu problemy, które mogą prowadzić do stresu i niepokoju w czasie ciąży. Oprócz tworzenia innych komplikacji, stres może również prowadzić do szumu w uszach; dlatego bardzo ważne jest, aby kontrolować poziom stresu podczas ciąży.
2. Powstrzymaj się od wystawiania na głośne dźwięki
Głośne dźwięki mogą dodatkowo pogłębić objawy szumu w uszach i mogą powodować większy dyskomfort. Staraj się unikać wszelkiego rodzaju głośnych dźwięków podczas ciąży.
3. Ćwiczenia pomagają
Znaczenie ćwiczeń nie może być podważane podczas ciąży. Kiedy ćwiczysz, ma to pozytywny wpływ na twoje ciało i umysł. Poprawiony krążenie krwi pomaga również w radzeniu sobie z objawami szumu w uszach.
4. Dbaj o swoją dietę
Jedz zdrową i dobrze zbilansowaną dietę w czasie ciąży, aby czuć się dobrze i energicznie. Ogranicz także spożycie soli, które może wywołać wysokie ciśnienie krwi i zwiększyć szanse na szum w uszach.
5. White Noise Music lub Music Therapy
Możesz korzystać z białego szumu lub muzyki relaksacyjnej w celu przyciemnienia odgłosów otoczenia, które możesz usłyszeć. Są bardzo skuteczne w pomaganiu ci spać w nocy.
6. Trzymaj się z daleka od możliwych wyzwalaczy żywności
Niektóre produkty żywnościowe, takie jak produkty chirurgiczne, napoje zawierające kofeinę, produkty zawierające MSG itp., Mogą dodatkowo nasilać objawy szumu w uszach; trzymaj się z dala od wszystkich tych wyzwalaczy.
7. Środki zaradcze
Możesz użyć różnych środków zaradczych w domu, aby kontrolować lub zmniejszać objawy szumu w uszach, stosując różne środki zaradcze, takie jak święta bazylia, imbir, cebula, ocet jabłkowy, olej rycynowy itp. Przed podjęciem jakichkolwiek środków zaradczych w domu skonsultuj się ze swoim lekarzem. .
Wyżej wymienione są niektóre z sugerowanych opcji zmniejszenia objawów szumu w uszach; jednak zaleca się, aby szukać pomocy medycznej przed wyborem dowolnego z nich.
Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Jeśli zauważysz, że twoje objawy nie ustępują ani nie zmniejszasz, sugeruje się, abyś szukał profesjonalnej pomocy. Możesz zostać skierowany do specjalisty laryngologicznego, który przeprowadzi bardziej kompleksową kontrolę i doradzi ci najlepszą opcję leczenia. Jeśli u pacjenta wystąpił wcześniej szum w uszach lub wystąpił taki stan w poprzedniej ciąży, możesz podzielić się informacjami z lekarzem.
Szumy uszne podczas ciąży mogą być skutecznie leczone i zaleca się natychmiastową pomoc lekarską, gdy tylko wystąpią jakiekolwiek objawy tego stanu.