Żołądek grypowy podczas ciąży
W tym artykule
- Co powoduje grypę żołądka?
- Objawy grypopodobnej?
- Jak diagnozować grypę żołądka?
- Jak radzić sobie z infekcją żołądka podczas ciąży?
- Czy leki na bóle brzuszne są bezpieczne podczas ciąży?
- Czy można zapobiec błędom brzucha?
- Czy żołądek grypowy wpływa na płód?
- Kiedy zadzwonić do lekarza?
Ciąża może sprawić, że będziesz wyjątkowo ostrożna i słusznie, ponieważ nie tylko jesteś odpowiedzialna za swoje zdrowie, ale także karmisz swoje dziecko. Istnieją jednak pewne infekcje, które mogą cię zaatakować, a jedną z nich jest grypa żołądkowa. Może się to nie zdarzyć całkowicie z powodu zaniedbania, ale może również wystąpić z powodu osłabienia układu odpornościowego w czasie ciąży. Dlatego jeśli problemem jest zażywanie grypy żołądkowej podczas ciąży, powinieneś przejść przez następujący artykuł. Zapoznamy Cię ze wszystkim, co musisz wiedzieć o ciąży grypy podczas ciąży i co możesz zrobić, aby skutecznie zarządzać swoim stanem.
Co powoduje grypę żołądka?
Grypa żołądkowa lub infekcja żołądka w czasie ciąży jest bardzo częstym zjawiskiem, zwanym również zapaleniem żołądka i jelit. Żołądek grypy jest infekcją wyściółki jelitowej i jest zwykle powodowany przez różne rodzaje wirusów. Wirusy te zazwyczaj przenosi się z żywności przygotowanej w niehigienicznych warunkach lub nie jest odpowiednio ugotowane.
Objawy grypopodobnej?
Tylko dla pewności, że cierpisz na grypę żołądkową, a nie na jakąkolwiek dolegliwość żołądkową; tutaj mamy objawy grypy żołądkowej, które mogą pomóc w ustaleniu twojego stanu:
- Może wystąpić silny ból głowy.
- Możesz mieć biegunkę (luźne i wodniste stolce).
- Możesz mieć gorączkę (niskiej jakości).
- Twoje mięśnie mogą być obolałe i wrażliwe.
- Możesz odczuwać dreszcze.
- Możesz czuć się wyczerpany i zmęczony.
- Może wystąpić odwodnienie
Jak diagnozować grypę żołądka?
Czasami może być trudne zdiagnozowanie grypy żołądkowej. Jest tak dlatego, że objawy grypy żołądkowej i poranne mdłości są nieco podobne. To może być trudniejsze do ustalenia w pierwszych miesiącach ciąży, kiedy możesz walczyć z porannymi nudnościami i nudnościami. Jeśli jednak wraz z poranną chorobą zauważysz gorączkę, skurcze, biegunkę lub utratę apetytu, możesz cierpieć na grypę żołądkową.
Poza podobieństwem do porannej choroby, czasami grypę żołądkową można mylić z zatruciem pokarmowym. Dlatego zasięgnij porady lekarskiej i wykonaj dokładną kontrolę, aby ustalić, czy masz grypę żołądkową.
Jak radzić sobie z infekcją żołądka podczas ciąży?
Jak tylko zauważysz objawy grypy żołądkowej, możesz wykonać następujące czynności, aby kontrolować objawy:
1. Jedz dobrze
Twoje ciało walczy z infekcją i potrzebuje energii, ale możesz nie chcieć jeść. Jednak ważne jest, aby jeść dobry i pożywny posiłek, aby pomóc organizmowi zwalczyć infekcję. Zjedz łagodny i lekki posiłek i powstrzymaj się od jedzenia ostrych i ciężkich artykułów spożywczych, ponieważ mogą one dodatkowo podrażniać żołądek.
2. Pij odpowiednią wodę
Spożywanie dużej ilości wody zastanawia się, kiedy organizm walczy z infekcją. Możesz mieć problem z wypiciem szklanki wody w ruchu, ale możesz regularnie popijać wodę. Możesz nawet jeść lody, jeśli chcesz. Woda nie tylko pomoże wypłukać infekcję, ale także uratuje cię przed odwodnieniem. Możesz również włączyć inne płyny, aby uwodnić swoje ciało.
3. Uzyskaj duży odpoczynek
Twoje ciało już ciężko pracuje, aby utrzymać dziecko, a każda infekcja może sprawić, że Twoje ciało będzie bardziej pracować. To może sprawić, że poczujesz się zmęczony i wyczerpany. Dlatego bardzo ważne jest, aby uzyskać duży odpoczynek. Odpowiednia ilość odpoczynku zapewni Twojemu organizmowi energię potrzebną do walki z infekcją.
4. Weź trochę probiotyków
Grypa żołądkowa może zabić dobre bakterie obecne w przewodzie pokarmowym. Dlatego, aby uzupełnić twoje dobre bakterie, powinieneś spożywać pokarmy, które mają w sobie dobre bakterie lub probiotyki, a twaróg i kefir to dobre opcje, z których możesz wybierać.
5. Zjedz mennicę
Spożywanie mięty to świetny sposób na walkę z grypą żołądkową. Mięta ma właściwości terapeutyczne, które pomagają w łagodzeniu zespołu jelita drażliwego. Możesz dodać miętę do herbaty lub przygotować lemoniadę, aby kontrolować objawy grypy żołądkowej.
6. Weź imbir
Jeśli zastanawiasz się, co wziąć na grypę żołądkową w czasie ciąży, odpowiedzią jest imbir, ponieważ jest to jedna z najlepszych opcji kontrolowania objawów. Imbir doskonale nadaje się do trawienia i jest bardzo łagodny także na brzuchu. Możesz żuć kawałek imbiru, zrobić imbirową herbatę lub wziąć imbir w dowolnej innej postaci, którą chcesz leczyć podczas ciąży.
7. Weź elektrolit
Możesz wziąć elektrolit, aby uzupełnić utracony roztwór jonowy z ciała. Żołądek gryzący żołądek ma wpływ na żołądek, a wymioty i biegunka mogą spowodować utratę ważnych roztworów jonowych z organizmu. Aby poczuć energię i odzyskać utraconą siłę, możesz wypić domowy roztwór elektrolitu.
8. Unikaj jedzenia i napojów, które mogą pogorszyć twój stan
Ważne jest nie tylko dobre jedzenie, ale równie ważne jest to, czego nie należy jeść, gdy cierpisz na grypę żołądkową. Będziesz musiał powstrzymać się od jedzenia ciężkich, tłustych i pikantnych potraw. Nie należy również spożywać napojów zawierających kofeinę i napoje gazowane, ponieważ mogą być szorstkie na brzuchu.
Czy leki na bóle brzuszne są bezpieczne podczas ciąży?
Lekarz może przepisać leki zobojętniające, acetaminofen lub tylenol lub leki przeciwbólowe. Jednakże nie zaleca się samodzielnego nabywania tych leków bez recepty, ponieważ mogą one zaszkodzić tobie lub twojemu nienarodzonemu dziecku w czasie ciąży. Chociaż leki te są bezpieczne podczas ciąży, może to prowadzić do śmiertelnych powikłań, jeśli pacjent przyjmuje te leki bez recepty od lekarza.
Czy można zapobiec błędom brzucha?
Lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Dlatego najlepiej jest zapobiegać chorobie, niż ją leczyć. Jeśli szukasz sposobów na zapobieganie chorobom żołądka, nie szukaj dalej, ponieważ tutaj mamy kilka środków, których możesz użyć, aby zapobiec problemom żołądkowym w czasie ciąży:
- Zjedz zrównoważoną dietę, pij odpowiednią wodę i wykonuj umiarkowane ćwiczenia. W krótkim czasie pozostań zdrowy i utrzymuj infekcje na dystans.
- Powstrzymaj się od spożywania zimnych i stęchłych pokarmów, które zostały w lodówce przez kilka godzin. Zawsze jedz świeże jedzenie.
- Nie jedz pożywienia ulicznego ani w niehigienicznych miejscach. Należy pamiętać o ogólnych zasadach bezpieczeństwa żywności.
- Możesz złapać infekcję od osoby, która już cierpi na grypę żołądkową. Dlatego trzymaj się z dala od ludzi, którzy mają tę infekcję.
- Zachowaj oddzielny ręcznik do kąpieli i wycierając ręce.
- Powstrzymaj się od gotowania, gdy poczujesz się źle. Jeśli jednak musisz, przestrzegaj dobrej higieny podczas przygotowywania jedzenia i dokładnie myj ręce.
- Oczyść ręce po pieszczeniu zwierząt lub po ogrodnictwie.
- Po użyciu toalety w miejscach publicznych dokładnie umyj ręce.
- Unikaj jedzenia, które wydziela nieprzyjemny zapach.
Czy żołądek grypowy wpływa na płód?
Grypa żołądkowa jest infekcją wirusową i nie może uszkodzić płodu. Dzieje się tak, ponieważ mechanizm obronny organizmu jest bardzo silny w ochronie dziecka przed takimi infekcjami wirusowymi. Dlatego bardzo ważne jest, abyś był zdrowy i sprawny podczas ciąży, ponieważ nawet jeśli złapiesz infekcję, twoje ciało będzie z nią walczyć i uratować dziecko. Jednakże, jeśli twoje ciało nie jest wystarczająco silne lub cierpisz na jakiekolwiek inne dolegliwości, wtedy żołądkowa grypa lub zapalenie żołądka i jelit podczas ciąży może stać się powodem do niepokoju.
Kiedy zadzwonić do lekarza?
Większość przypadków błędów żołądkowych w czasie ciąży zwykle ustępuje w ciągu kilku dni. Jednak w przypadku następujących objawów należy skontaktować się z lekarzem:
- Jeśli czujesz się bardzo zmęczony i wyczerpany.
- Jeśli nie masz ochoty na jedzenie lub odczuwasz utratę apetytu.
- Jeśli masz gorączkę, która ma 101 stopni lub więcej.
- Jeśli zauważysz, że kolor moczu staje się ciemnożółty z bladożółtego, twoje usta wyglądają na spieczone i pojawiają się inne oznaki odwodnienia.
- Jeśli mijasz stolce, gdy tylko coś zjesz lub żołądek nie wytrzyma długo.
- Jeśli źle się czujesz przez więcej niż 2 dni.
Jeśli zarejestrujesz którykolwiek z wyżej wymienionych objawów grypy żołądkowej we wczesnej ciąży lub później w ciąży, powinieneś skontaktować się z lekarzem tak szybko, jak to możliwe. Ponieważ każdy rodzaj opóźnienia może pogorszyć twój stan i może pojawić się więcej komplikacji. Uzyskaj szybką pomoc i kontroluj swój stan dla siebie i swojego nienarodzonego dziecka.