Rozwiązywanie tajemnicy kubków menstruacyjnych - oto wszystko, co musisz wiedzieć, aby z nich korzystać komfortowo

Zawartość:

W tym artykule

• Czym dokładnie jest miesiączkowy kubek?
• Jak używasz miesiączkowego pucharu dla najlepszego komfortu?
• Bezpieczne usuwanie kubka menstruacyjnego
• Dobór: Który kubek menstruacyjny jest odpowiedni dla Ciebie?
• Jak bezpieczne są kubki menstruacyjne?

Jeśli masz już dość kupowania podpasek i tamponów, może nadszedł czas, aby odwrócić sprawę od filiżanki menstruacyjnej. Choć mały, ma mocny cios i zmienia sposób, w jaki kobiety zarządzają miesiączkami. Naucz się podstaw wkładania menstruacji i bezpieczeństwa, aby czuć się komfortowo w swoim okresie.

Poleganie na tamponach i podpaskach dla naszego okresu jest normą dla większości z nas. Jednak nie można zaprzeczyć, że są one drogie, a także niebezpieczne dla środowiska. Jak możesz przejść przez swój cykl menstruacyjny? Enter, menstruacyjny kubek. Udowodniony, że jest higieniczny, bezpieczny i ekologiczny, ten wielokrotnego użytku wynalazek może nie być obecnie powszechnie stosowany, ale z pewnością robi powolne i równomierne fale ze względu na liczne zalety.

Czym dokładnie jest miesiączkowy kubek?

Kubki menstruacyjne, kosztujące między Rs. 500 do Rs. 2000 i więcej, są dość podobne do tamponów, ponieważ są one włożone do pochwy. Są jednak elastyczne, wielokrotnego użytku i wykonane z medycznie zatwierdzonego silikonu. Miseczki są w kształcie dzwonu i mają nóżkę u dołu, aby ułatwić ich wyciągnięcie, gdy są pełne. Jeśli cierpisz na wysypkę spowodowaną przez podpaski higieniczne na wewnętrznej stronie ud lub jeśli jesteś uczulony na tampony, te małe cuda mogą być twoją odpowiedzią na łatwy okres.

Jak używasz miesiączkowego pucharu dla najlepszego komfortu?

Korzystanie z kubków menstruacyjnych może być trudne dla początkujących. Ale po kilku próbach możesz łatwo i szybko je zdobyć, nawet nie będziesz wiedział, że tam jest. Oto szybkie opuszczanie wkładki menstruacyjnej.

• Przed rozpoczęciem należy dokładnie umyć ręce. Nie chcesz, żeby zarazki zostały wprowadzone!
• Popchnij krawędź kubka tak, aby tworzył ciasny kształt litery "U".
• Przysiadaj, siadaj lub stań, w zależności od tego, co jest wygodne, i włóż kielich do swojej damskiej części, składaną częścią wchodzącą w pierwszej kolejności i trzpieniem skierowaną na zewnątrz.
• Gdy filiżanka jest już w środku, możesz ją lekko potrząsnąć, aż poczujesz się komfortowo.

Bezpieczne usuwanie kubka menstruacyjnego

• Ponownie umyć ręce przed rozpoczęciem.
• Delikatnie pociągnij za trzon kielicha miesiączkowego, aż zacznie się wysuwać.
• Gdy dojdziesz do podstawy kubka, ściśnij go, aby utworzyć początek kształtu litery U i zacznij go wyciągać.
• Po wyjęciu go opróżnij, umyj go wodą i wysusz przed ponownym włożeniem. Można również użyć mydła (nie perfumowanego), ale upewnij się, że dokładnie wypłukasz kubek, aby zapobiec podrażnieniom.

Dobór: Który kubek menstruacyjny jest odpowiedni dla Ciebie?

Miseczki miesiączkowe są zazwyczaj dostępne w dwóch rozmiarach - mniejszym dla kobiet poniżej 30 lat, które nie rodziły, a większym dla kobiet powyżej 30 lat i które miały dzieci. Oczywiście, zawsze możesz wybrać jeden z drugim w zależności od twojego komfortu. Podobnie jak tampony, muszą być odpowiednio włożone, abyś mógł z nich korzystać. Pytanie nie polega na tym, czy kubki miesiączkowe są wygodne, ale czy mają odpowiedni rozmiar i czy są prawidłowo włożone.

Jak bezpieczne są kubki menstruacyjne?

Kubki menstruacyjne mogą być bezpieczniejsze i bardziej higieniczne niż podpaski i tampony, jeśli są odpowiednio ułożone. Oto szybki krok w kierunku bezpiecznego korzystania z nich:

• Trzymaj ręce w czystości podczas wkładania i wyjmowania ich, i gotuj je w gorącej wodzie między okresami, aby utrzymać bakterie z dala.
• W zależności od przepływu menstruacyjnego, oczyść filiżankę co kilka godzin. Podczas dni o jaśniejszym przepływie filiżanka może wymagać wymiany co 12 godzin.
• Jeśli z jakiegoś powodu nie możesz spłukać kubka, użyj chusteczki, aby wytrzeć ją do czysta. Pamiętaj tylko, żeby to później umyć.
• Nie zakładaj kielicha miesiączkowego, gdy nie jesteś w swoim okresie. Nie zrobi to dobrze, jeśli chodzi o zbieranie wydzieliny z pochwy.
• Okresowo lub między co kilka miesięcy a po roku, rozważ zastąpienie swojego kubka.

W kubkach menstruacyjnych najlepsze jest to, że są jednorazową inwestycją, przynajmniej dopóki nie zdecydujesz się zastąpić swojej. Kubki menstruacyjne są również delikatne dla środowiska, co jest dużą zaletą, biorąc pod uwagę, że przeciętna kobieta przechodzi przez 10 000 lub więcej produktów sanitarnych w swoim życiu!