Rozwiązania problemów wspólnego małżeństwa po dziecku
Co się zmieni po porodzie? Cóż, wszystko! Obejmuje to więź, którą dzielisz z drugą połową. Niekończąca się lista obowiązków i bezsennych nocy oznacza, że prawie nie ma czasu dla siebie. Ale twój związek po narodzinach dziecka nie musi oznaczać końca rzeczy. Dowiedz się, jak utrzymywać ogień dzięki tym wskazówkom.
Przejście z bycia parą do zostania rodziną jest czymś, co zawsze będziesz kochać, ale doświadczenie może również pozostawia cię bardziej niż zaskoczeniem. Relacja mąż-żona po dziecku może cierpieć, gdy oboje dostosowujesz się do nowych obowiązków jako rodzice. Nie ma zbyt wiele czasu dla siebie nawzajem i to może cię uderzyć mocno. Istnieją jednak sposoby, aby pomóc Ci uporać się z problemami małżeńskimi po urodzeniu dziecka. To może ułatwić przejście. Więc żyj romansem i dawaj z siebie wszystko!
Jak wpływa związek męża z żoną po porodzie
Jakie zmiany naprawdę?
Dodanie nowego członka do rodziny wiąże się z dodatkowymi obowiązkami i potrzebą dalszego dzielenia czasu. Dostosowanie się do harmonogramu snu noworodka, zmiana pieluszek na czas, pielęgnacja dziecka i wykonywanie zwykłych domowych obowiązków staje się częścią codziennego życia. Prawie wszystkie relacje po porodzie odchodzą z powrotem. Nowe mamy i tatusiowie mogą napotkać trudny czas dostosowując się do nowej rutyny. Dodajmy do tego brak snu i to naturalne, że cierpią na tym osobiste związki.
Co możesz zrobić, aby być blisko?
Bez względu na to, jak wyczerpałeś się oboje, poświęć czas na omówienie swojego dnia ze sobą. Rozmawiaj o rzeczach innych niż Twoje dziecko, nawet jeśli to tylko 10-minutowa dyskusja podczas kolacji. Może sprawić, że świat się zmieni. Podzielcie się obowiązkami domowymi i starajcie się często robić drzemki, aby utrzymać energię. Gdy wszystko zaczyna się układać w rutynę, a twoje dziecko ma kilka miesięcy, planuj, że wyjdziesz jako rodzina. Bycie z dala od domu nawet przez kilka godzin może być odświeżające i pobudzające. Gdy twoje dziecko będzie już na tyle dorosłe, aby pozostać pod opieką zaufanego członka rodziny lub opiekunki, wyjdź jako para. Ożyw swój romans przy kolacji przy świecach, filmie lub nawet długim spacerze.
Z nowym dzieckiem może być trudno dopasować się na czas do romansu i intymności. Ale przy odrobinie planowania i dobrego zarządzania czasem nie ma powodu, dla którego nie można sprawić, żeby wszystko działało. Poproś rodziców, aby grali w opiekunki, jeśli planujesz randkę. Będą zbyt chętni, by rozpieszczać swoje małe kochanie! Wiedz, że związek po narodzinach Twojego dziecka zmieni się, ale to wszystko jest częścią życia. Bądź cierpliwy i dawaj sobie nawzajem czas. Przypomnij sobie, że wszystko stanie się łatwiejsze, gdy przejdziesz przez kilka pierwszych trudnych miesięcy.