Program Smartphone SMS4dads pomaga nowym ojcom zarządzać zagrożeniami zdrowia psychicznego
Odtwórz VideoReplay VideoPlay VideoNie odtwarzaj
Blokerzy o tym nie mówią
Wskaźnik samobójstw wśród pracowników budowlanych jest alarmujący, ale organizacje i programy mogą to zmienić.
Wiadomość tekstowa wzbudziła podejrzenia, kiedy zobaczyła, jak wyskakuje z telefonu jej męża: "Kiedy patrzysz mi w oczy, wiem, że naprawdę myślisz o mnie."
Ale mężczyzna wyjaśnił żonie, że nie pochodzi od innej kobiety, ale od SMS4dads, programu smartphonów dla pierwszych ojców. Wiadomość została napisana z perspektywy nowego dziecka pary, aby zachęcić więź między ojcem a dzieckiem.
Opracowana przez University of Newcastle z beyondblue i Movember Foundation, pierwsza na świecie usługa wysyła mężczyznom regularne wiadomości z poradami i informacjami - zsynchronizowanymi z rozwojem ich dziecka - oraz trackerem nastrojów pomagającym im dbać o siebie w trosce o rodzinę.
"To jest jak kumpel, który się tobą opiekuje" - powiedział kierownik projektu SMS4dads, profesor nadzwyczajny Richard Fletcher.
31-letni ojciec Sydney, Stephen Donohue, zapisał się na SMS4dads, gdy jego syn urodził się w zeszłym roku. "Doceniam informacje przychodzące do mnie za pośrednictwem tekstu, oferując wsparcie w razie potrzeby" - powiedział.
Pan Donohue powiedział, że to nie tylko społeczeństwo oczekuje więcej ojców w dzisiejszych czasach ", ale sami ojcowie, ponieważ widzieliśmy i słyszeliśmy o roli, jaką odgrywają ojcowie".
"Naprawdę ciężko jest znaleźć równowagę - pracy, rekreacji, czasu rodzinnego, upewnienia się, że odgrywam swoją rolę jako tata, a nie tylko siedzieć na uboczu" - powiedział. "Jest dużo presji ... aby robić wszystko."
Stawanie się ojcem to czas wysokiego ryzyka dla mężczyzn cierpiących na stres psychiczny, dostosowujący się do poważnych zmian w stylu życia i żonglujący obowiązkami opiekuńczymi nad noworodkiem, pracując ciężej niż kiedykolwiek, by nadrobić stracony partner.
Badania pokazują, że jeden na dziesięciu ojców po raz pierwszy rozwija depresję poporodową, a co siódmy doświadcza wysokiego poziomu cierpienia psychicznego. Ale według ponadprzeciętnego koloru, 44 procent nie szuka informacji ani wsparcia podczas stresu, a 43 procent postrzega lęk i depresję po tym, jak dziecko jest oznaką słabości.
SMS4dads ułatwia ojcom znalezienie wsparcia; ci, którzy konsekwentnie rejestrują niski nastrój, otrzymują pomoc i działania następcze.
Kierownik projektu beyondblue, dr Luke Martin, powiedział, że mężczyźni mogą być "niechętni do szukania pomocy, ponieważ chcą być tymi, którzy wspierają swoją rodzinę, a nie tymi, którzy potrzebują wsparcia".
"Czują, że muszą być skałą", powiedział. Ale mężczyźni musieli wiedzieć, że "jedną z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby wesprzeć swoją rodzinę, jest zdobycie wsparcia".
Dr Fletcher, z Family Action Centre na wydziale zdrowia i medycyny Uniwersytetu w Newcastle, powiedział: "dowody są teraz o wiele bardziej jasne, że jeśli ojciec jest w depresji i nie otrzyma pomocy, to dzieci zostaną dotknięte". Jego badania wykazały, że dzieci trzy razy częściej mają problemy z zachowaniem, jeśli w pierwszym roku życia ich ojciec miał objawy depresji.
Dziewięćdziesiąt dwa procent ojców testujących SMS4pad uznało to za pomocne. Istnieje nadzieja, że stanie się on stałym programem krajowym, a dr Fletcher prowadzi dyskusje na temat jego rozszerzenia na arenie międzynarodowej.
Oczekuje, że wyniki prób pokażą, że program pomaga zredukować objawy niepokoju, stresu i depresji u ojców po raz pierwszy. Przyniosłoby to również korzyści ekonomiczne - w 2012 r. Badanie Worldn wykazało, że depresja u nowych ojców kosztuje prawie 18 milionów USD kosztów opieki zdrowotnej i 224 milionów USD utraconej wydajności.
"Chcielibyśmy, aby było szeroko stosowane, pomagając działom ochrony zdrowia w oszczędzaniu pieniędzy" - powiedział dr Fletcher.
Nowi ojcowie i przyszli ojcowie mogą zarejestrować się na stronie sms4dads.com.