Własna miłość i dbałość o siebie nie sprawiają, że jesteś samolubny
Od czasu, gdy widzisz te dwie różowe linie, twoje szczęście nie zna granic, a do momentu, w którym patrzysz na swoje dziecko, jest czas, w którym śnisz o tych słodkich chwilach, które będziesz pielęgnować ze swoim dzieckiem. Jakie to uczucie! Marzysz o tych błyszczących oczach, tych maleńkich nóżkach, pakiecie radości do przytulenia, a co nie.
I w końcu nadchodzi najbardziej oczekiwany dzień, trzymając w rękach swój pakiet radości. I weszliście w retrospekcję całej waszej podróży niosąc wasze dziecko w łonie matki i stajecie się emocjonalni tymi łzami szczęścia w waszych oczach. Tak właśnie czułem się, kiedy po raz pierwszy zobaczyłem swoje dziecko.
Ale to nie jest to! Właściwa podróż zaczęła się po tym. Tak, podróż macierzyństwa, a bycie mamą po raz pierwszy to nie mniej niż jazda kolejką górską. Pierwsze miesiące były pełne mieszanych uczuć i emocji. Były bezsenne noce, męczące dni, zwątpienie w to, że robię wystarczająco dużo dla mojego dziecka, te hormonalne wypady, kiedy nie rozumiesz, ale chcesz płakać i płakać, nagle się przygniatasz - Mamusia wina za nie jestem dobrą mamą. Czasami czujesz się tak przygnębiony, że chcesz uciec. O rany, lista jest długa.
Ale to, czego nauczyłem się podczas tej podróży, jest najważniejszą lekcją w moim życiu. Macierzyństwo nie tylko przynosi najpiękniejszą fazę waszego życia, ale z tym wiąże się wiele obowiązków, zamieszania, poświęcenia i mnóstwa winy mamusi, ponieważ ta mała ludzka istota tak bardzo od was zależy. I musisz walczyć, aby zabrać trochę czasu dla siebie. Jak wszyscy wiemy, nikt nie powiedział, że rodzicielstwo było łatwe! Ale koncentrujemy się na jednej części, kiedy marzymy o naszej podróży z tymi wszystkimi cuddlami i chichotami.
Pomogło mi przejść przez ten etap, szukając pomocy i wsparcia od moich bliskich.
Mówiąc szczerze o mojej sytuacji io tym, jak czuję się w tej chwili z moimi przyjaciółmi i rodziną, aby się wydostać i zaufać mi, że działa jak cuda, ponieważ faza ta trwa zaledwie kilka minut, ale jak sobie z tym poradzić, robi różnicę. Może cię złamać lub złamać.
Ukradnij kilka chwil z napiętego grafiku. Szukaj pomocy. Poświęć trochę czasu i rozpieszczaj się tak, jak lubisz. Szczęśliwa matka oznacza szczęśliwe dziecko. Dziecko czuje wszystko.
Utrzymanie zdrowej diety odgrywa istotną rolę w twoim życiu, a także, jak się czujesz! Przez większość czasu my, mamy, zwracamy uwagę, aby karmić nasze dzieci zdrowym i pożywnym jedzeniem, ignorując siebie i nasze zdrowie, narażając się na niezdrowe jedzenie, ale to największy błąd, jaki popełniamy. Zawsze pamiętaj, że zdrowa matka jest kluczem do szczęśliwej i zdrowej rodziny.
W dniu, w którym odkryłem znaczenie miłości własnej, znalazłem klucz do szczęścia. Zawsze czułem, że czegoś brakuje. Kradzież trochę czasu z twojego zajętego życia nie jest wielką sprawą matek. To naprawdę robi różnicę. To sprawia, że jesteś lepszą osobą, promujesz pozytywne myślenie i pozytywne nastawienie do życia, co z kolei sprawia, że jesteś zdrowym, energicznym, pełnym życia i najlepszej matki dla swoich dzieci!
Niestety, niewiele osób zdaje sobie sprawę z depresji poporodowej, a czasem nie jest uważane za prawdziwe lub mit. Po porodzie jest tak wiele zmian, że nasze ciało, umysł przechodzi i dbanie o nasze emocjonalne samopoczucie jest równie ważne.
Zastrzeżenie: Poglądy, opinie i stanowiska (w tym treść w dowolnej formie) wyrażone w tym poście są wyłącznie autorstwa autora. Dokładność, kompletność i ważność jakichkolwiek oświadczeń złożonych w ramach tego artykułu nie są gwarantowane. Nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek błędy, pominięcia lub oświadczenia. Odpowiedzialność za prawa własności intelektualnej tych treści spoczywa na autorze, a odpowiedzialność z tytułu naruszenia praw własności intelektualnej spoczywa na nim.