9 sposobów Każdy dorośnięty mężczyzna pomaga z poranną chorobą
Ciąża to taki ekscytujący czas, ale nie przychodzi bez jego nieszczęść; zaparcia, obrzęki, bezsenność i, oczywiście, zawsze przerażająca, poranna choroba. Kobiety cierpiące na poranne mdłości często czują się całkowicie bezradne i na łasce swoich ciągłych nudności. To znaczy, bez względu na to, co ty lub twój partner robicie, by walczyć z każdą nieubłaganą falą mdłości, zmierzacie do łazienki. Mimo to istnieją sposoby, aby pomóc matkom cierpiącym na poranne mdłości, które każdy dorosły człowiek powinien chcieć zrobić; rzeczy, które, choć prawdopodobnie nie są w stanie faktycznie "wyleczyć" porannej choroby, sprawią, że ogólna sytuacja będzie trochę mniej okropna.
Ciąża jest ciężka na ciele kobiety, w sposób, którego nikt nie był w stanie zrozumieć, chyba, że przeżyli ją wcześniej. Jeśli jesteś mężczyzną cisgender, który nie może lub nie doświadczył ciąży i pozornie niekończących się skutków ubocznych, możesz czuć się bezradny w zrozumieniu, sympatii, a nawet pomocy swojemu ciężarnemu partnerowi, gdy przejdzie on przez swoje trymestry. Chodzi mi o to, że naprawdę nie masz pojęcia, jak to jest, gdy twoje ciało zostało porwane przez inną osobę. Jest to szczególnie ważne, gdy ciężarna partnerka cierpi na poranne mdłości, ponieważ gdy nudności uderzą, wszystkie zakłady są wyłączone, a ona naprawdę nie ma kontroli nad tym, co robi jej ciało w tym momencie. To jest super zabawne i niesamowite (wstaw tutaj sarkastyczny eye-roll), a to może sprawić, że będziesz nienawidzić bycia w ciąży.
Chociaż jest wiele porannych środków na chorobę i pokarmów, które zwalczają nudności podczas ciąży, aby pomóc ukoić poranne mdłości, jedną z twoich najlepszych pomocy w tak niewygodnym czasie jest naprawdę, twój partner. Tak więc, jeśli twój partner jest dorosłym mężczyzną, który chce wiedzieć, w jaki sposób może pomóc, upewnij się, że robi notatki na temat dziewięciu sposobów, w jakie może poradzić sobie z poranną chorobą.
On utrzymuje dom w czystości
Utrzymanie czystości w domu prawdopodobnie nie uciszy twoich nudności, ale może pomóc ci sprawić, że poczujesz się mniej bezużyteczny, co jest częstym uczuciem wśród wielu kobiet dotkniętych ciężką poranną chorobą. Jeśli twój dom jest czysty i uporządkowany, będziesz bardziej skłonny do relaksu i relaksu; coś, co powinieneś robić dużo, jeśli jesteś chory przez cały czas. Jeśli więc twój partner chce pomóc, może upewnić się, że nie dopuszcza do prac domowych. Utrzymywanie prania w praniu i składaniu, a czyste naczynia mogą nie wydawać się heroiczne dla ciebie, ale jeśli jesteś chory cały dzień każdego dnia, posiadanie czystego domu może zdziałać cuda na twoim psychicznym i emocjonalnym samopoczuciu.
On przygotowuje posiłki
Nie tylko może on gotować (lub zamówić), ale może również upewnić się, że wszystko, co jest w menu, jest czymś, co możesz tolerować (ponieważ lista rzeczy, które mogą się z tobą nie zgadzać, Choroba poranna jest długa . Nawet jeśli oznacza to, że musi zjeść ser i krakersy z imbirem na kolację, chętnie to zrobi, jeśli poczujesz się lepiej.
On pozbywa się Domu Wszelkich Wszelkich Możliwości
Kiedy jesteś w ciąży, twoje ciało może czasami wykonywać na tobie okrutne i niezwykłe figle. Na przykład: może masz świecę o zapachu cynamonu, którą zazwyczaj lubisz, ale z jakiegoś powodu jest to jeden z tych zapachów, które pogarszają poranne mdłości i za każdym razem, gdy je odczujesz, zaczynasz krztusić się. Być może zazwyczaj uwielbiasz małą czekoladę po kolacji, ale teraz, gdy cierpisz na poranne mdłości, ta mała uczta staje się bardziej podstępem, ponieważ wysyła cię do łazienki, trzymając dłoń na ustach. Gówno robi się dziwaczne, kiedy jesteś w ciąży, więc jeśli rozwinęliście jakieś dziwne awersje, twój partner może zrobić zamiatanie twojego mieszkania, by usunąć wszelkie możliwe wyzwalacze, które mogą wyzwolić twoją chorobę.
On biegnie wszystkie błędy
Jeśli nie chcesz jeździć samochodem z wiadrem z barfami (spowiedź: mam), będziesz chciał, aby twój partner załatwił wszelkie sprawy, które możesz mieć. Jeśli trzeba płacić rachunki lub kupować artykuły spożywcze, pozwól mu wziąć na siebie tę odpowiedzialność. Wyrzucanie samochodu jest nie tylko obrzydliwe, ale również niebezpieczne, więc unikaj tego scenariusza, pozwalając swojemu partnerowi na przejęcie spraw.
Trzyma w domu zapasy żywności i napojów, które nie sprawiają, że jesteś chory
Jeśli wszystko, co możesz powstrzymać, to arbuz i specyficzna marka napoju gazowanego, twój partner zadba o to, by twój dom był w pełni zaopatrzony w oba te produkty. Oczywiście, musisz zdobyć pewne składniki odżywcze ze względu na zdrowie zarówno Ciebie, jak i Twojego dziecka, ale lepiej jest zatrzymać coś niż nic. Jeśli twój partner może po prostu upewnić się, że zawsze masz kalorie, które możesz trzymać w ręku, oboje możecie pracować nad rozszerzeniem tego menu po ustąpieniu nudności.
On wzywa lekarza, jeśli tego potrzebuje
Poranne mdłości są normalną częścią wielu ciąż, ale jeśli są ciężkie, mogą prowadzić do niedożywienia lub odwodnienia, z których oba nie są dobre dla kobiety w ciąży lub jej dziecka. Jeśli zajdziesz zbyt długo bez potrzeby odżywiania, możesz zostać hospitalizowany w celu monitorowania. Dobrym sposobem na uniknięcie tego jest rozpoznanie oznak, że nie otrzymujesz potrzebnego odżywienia. Jeśli twój partner zauważy oznaki przegrzania, wydaje się słabszy niż zwykle, jest trochę zdezorientowany lub widzi jakiekolwiek inne oznaki odwodnienia, powinien wezwać twojego lekarza o pomoc, niezależnie od tego, czy mu to powiesz, czy nie.
On zawiera własne sympatyczne wymioty, gdy jesteś chory
Można bezpiecznie powiedzieć, że nikt nie lubi wymiotów (lub słyszenia, widzenia lub wąchania rezultatów). Może to być trudne dla pewnej kobiety cierpiącej na poranne mdłości, ale jest też trochę mdląca dla ich partnerów. Nie oczekuj kobiety, która spędza wiele godzin dziennie, starając się nie rzucać, aby poczuć empatię dla współczującego wymiotnika. To jest czas, w którym jej partner jest żołnierzem poprzez własne nudności ze względu na kobietę, która nosi jego dziecko. Szczerze mówiąc, to najmniej on może zrobić.
Jest tam dla ciebie, kiedy najbardziej go potrzebujesz
Czasami potrzebujesz kogoś, kto sprawi, że poczujesz dyskomfort, pogrywasz z włosami lub ocierasz się o plecy i powiesz, że są dla ciebie. Dobrze wiedzieć, że twój partner ma twoich pleców. Mimo że nie może fizycznie odebrać ci niewygody, nadal może przynieść ci wodę i krakersy, i oglądać twoje tandetne pokazy z tobą i nie wyśmiewać się z tego powodu. Wszystko, co twój partner może zrobić, aby zaprzątać sobie głowę nudnościami i wymiocinami, powinien robić.
On pozwala ci odpocząć
Zasadniczo cała ta lista prowadzi do tego jednego punktu: jeśli twój partner jest dorosłym mężczyzną, jest gotów zrobić wszystko, aby upewnić się, że jesteś pod opieką i jesteś w stanie odpocząć. Kiedy cierpisz na ciężką poranną chorobę, jedyną chwilą, kiedy nie czujesz się źle, jest to, kiedy śpisz, więc im więcej będziesz mógł odpocząć, tym lepiej. Jeśli to oznacza, że partner musi przejąć wszystkie prace domowe, całe gotowanie i czyszczenie, jeśli musi załatwiać sprawunki lub pocierać stopy lub być pielęgniarką, kiedy jej potrzebujesz, jest gotów to zrobić bez pytania.
Nie oboje jesteście fizycznie w ciąży, ale obaj musieliście zajść tak daleko, abyście mogli przez to przejść razem.