Róża biodra podczas ciąży - korzyści i skutki uboczne
W tym artykule
- Co to jest Rose Hip?
- Czy podczas ciąży korzystasz z sejfu Rose Hips?
- W jaki sposób Rose Hip przydaje się podczas ciąży?
- Efekty uboczne Rose Hip dla kobiet w ciąży
- Kiedy należy unikać Rose Hip
- Herbata różana, którą możesz wypróbować w domu
Jeśli jesteś w ciąży, powinieneś uważać na swoje wybory żywieniowe. Nie musisz jeść dla dwojga, wystarczy jeść wystarczająco dużo, aby zaspokoić potrzeby żywieniowe Twojego dziecka i utrzymać się w stanie sytości. Wcześniej nie musieliście się dużo zastanawiać, zanim zjecie coś, co lubicie, ale już nie. Przed włożeniem czegokolwiek do ust musisz zachować szczególną ostrożność. Powinieneś jeść tylko zdrową żywność, która jest dobra dla zdrowia twojego dziecka, jak również dla twojego zdrowia. Różowe biodra są często polecane kobietom w ciąży, ponieważ zawierają pewne witaminy i składniki odżywcze, które są korzystne dla kobiet w ciąży. Ale czy kobieta powinna je konsumować podczas ciąży? Dowiedzieć się!
Co to jest Rose Hip?
Okrągła część pod płatkami kwiatu róży zawiera nasiona róży, które nazywane są biodrami róży. Inne nazwy tego owocu to owoc róży psiej, róża Hep, róża Haw, biodra jagody, owoce biodra, chmiel i chmiel owocowy. Biodra róży to maleńkie, czerwonawe kulki wielkości jagód, które znajdują się na końcach łodyg róży. Róże, jabłka krabowe i jabłka pochodzą z tej samej rodziny, dlatego biodra przypominają krabowe. Są bogatym źródłem witaminy C. Suszone nasiona róży i nasiona są używane do wytwarzania leków do leczenia różnych dolegliwości doświadczanych przez ludzi. Powszechne dolegliwości, na które lekarstwa z róży stawu biodrowego mogą leczyć, to dolegliwości żołądkowe, zapalenie kości i stawów oraz zapalenie żołądka.
Czy podczas ciąży korzystasz z sejfu Rose Hips?
Podczas gdy nie ma wystarczających badań dostępnych na temat wpływu róży na rozwijający się płód, są one doskonałym źródłem witamin potrzebnych matce i dziecku. Zaleca się jednak, aby przed porodem porozmawiać z ginekologiem, ponieważ wymagana ilość będzie różna dla poszczególnych osób. Kobiety często zastanawiają się, czy mogą używać olejku z dzikiej róży podczas ciąży. Jeśli stosuje się olej z róży biodrowej, to działa cudownie, aby leczyć rozstępy i nawilżyć skórę.
W jaki sposób Rose Hip przydaje się podczas ciąży?
Różowe biodra mogą pomóc w następujący sposób podczas ciąży:
1. Pomaga w absorpcji żelaza i wapnia
Jedzenie owoców dzikiej róży jest niezwykle korzystne dla kobiet w ciąży, ponieważ witamina C obecna w niej może pomóc w wchłanianiu wapnia i żelaza w organizmie, które są niezbędne dla twojego rosnącego dziecka.
2. Pomaga w produkcji kolagenu
Witamina C obecna w dzikiej róży pomaga również w produkcji kolagenu, który jest bardzo ważny dla wzrostu dziecka, ponieważ pomaga w budowie kości, mięśni i chrząstek.
3. Wzmacnia odporność
Biodra z róży są również bogate w mangan, selen, kompleks witaminy B, potas, magnez i witaminę E. Herbata może zwiększyć odporność i zwalczyć grypę i przeziębienie.
4. Właściwości ściągające
Te właściwości obecne w dzikiej róży są pomocne w czasie ciąży, ponieważ mogą pomóc w przewlekłej chorobie nerek i słabej kontroli nad pęcherzem, czymś w rodzaju kobiety w ciąży, zwłaszcza w trzecim trymestrze ciąży.
5. Zaparcia leczy
Kobiety w ciąży często borykają się z zaparciami, a pektyny i kwasy w owocach dzikiej róży mogą działać jako łagodny środek przeczyszczający, który pomaga zmiękczać stolec i ułatwiać ruchy jelit.
6. Napraw tkankę
Witamina C występująca w róży biodrowej może być bardzo pomocna w naprawie ran i tkanek zarówno matki, jak i dziecka oraz pomaga w aktywacji kwasu foliowego.
7. Zmniejsza rozstępy
Możesz stosować olejek z róży do rozstępów w czasie ciąży, ponieważ jest bogaty w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak omega 3 i 6 oraz witamina C, która doskonale nadaje się do leczenia blizn. Są one łatwo wchłaniane przez skórę i pomagają przebarwiać, a także nawilżają skórę.
Efekty uboczne Rose Hip dla kobiet w ciąży
Różowe biodra mogą wywoływać nieprzyjemne, choć nie śmiertelne efekty uboczne. Mogą się zdarzyć niezależnie od tego, czy jesteś w ciąży. Niektóre z działań niepożądanych biodra róży podczas ciąży są wymienione poniżej:
- Biegunka
- Ból brzucha
- Problemy ze snem
- Zgaga
- Kwasowość
- Nudności
- Wymioty
Kiedy należy unikać Rose Hip
Dzika róża powinna być unikana przez następujące kobiety w następujących warunkach:
- Jeśli masz hemochromatozę, stan, w którym ciało zatrzymuje zbyt dużo żelaza.
- Jeśli u pacjenta występuje niedokrwistość sideroblastyczna, w której szpik kostny nie jest w stanie wyprodukować prawidłowej ilości czerwonych krwinek.
- Jeśli jesteś dotknięty talasemią, genetycznie odziedziczonym stanem, w którym czerwone krwinki nie są w stanie wyprodukować wystarczającej ilości hemoglobiny.
- Jeśli masz kamienie nerkowe.
- Jeśli masz chorobę sierpowatokrwinkową. Dzika róża może sprawić, że krew będzie bardziej kwaśna z powodu witaminy C, więc najlepiej tego unikać.
- Jeśli zażywać Coumadin (warfaryna).
- Jeśli masz niedobór dehydrogenazy fosforanowej 6, ponieważ zawartość witamin może skomplikować stan.
Herbata różana, którą możesz wypróbować w domu
Choć mówi się, że herbata różana ma wiele zalet dla kobiet w ciąży, niewiele jest badań pokazujących jej wpływ na dziecko. Jeśli jesteś zainteresowany piciem herbaty dzikiej róży, najpierw skonsultuj się z lekarzem, a jeśli masz pozwolenie, możesz wypróbować następujące metody, które łatwo przygotować w domu:
1. Herbata różana z Fresh Rose Hips
Jeśli udało ci się zdobyć świeże owoce, oto jak przygotować herbatę.
Składniki
- Świeże owoce dzikiej róży
- woda
Jak zrobić
- Umyć i wysuszyć róŜowe biodra i zdjąć wierzch i ogon kaŜdego z nich.
- Po pokrojeniu owoców na połówki, usuń wszystkie nasiona z wnętrza.
- Zagotuj wodę.
- Umieść różowe biodra w ciepłym imbryku.
- Gdy woda osiągnie punkt wrzenia, przelej ją przez róży.
- Umieść pokrywę czajnika, aby przykryła czajniczek, pozwalając różowym biodrom na przesiąkanie przez około dziesięć minut.
- Użyj sitka, nalej sobie filiżankę świeżo parzonej, zdrowej herbaty i napoju różanej biodra.
2. Herbata różana z suszonych róż
Jeśli masz suszone owoce dzikiej róży, oto jak możesz przygotować herbatę.
Składniki
- Cztery łyżki suszonych owoców dzikiej róży
- Cztery szklanki wody
Jak zrobić
- Umieść oba składniki w rondlu.
- Doprowadź do wrzenia.
- Gdy herbata zacznie wrzeć, obniżyć temperaturę do gotować.
- Po pięciu minutach wyłącz płomień, odcedź herbatę i ciesz się.
Pomimo korzyści zdrowotnych związanych z biodrem różanym, zaleca się spożywać owoce dopiero po konsultacji z lekarzem, jeśli masz zamiar zażywać dziurki róż w ciąży. Spożywanie owoców róży w małych ilościach (takich jak jedzenie owoców lub picie herbaty) co jakiś czas jest w porządku, ale nie powinno się go stosować w leczeniu jakiegokolwiek schorzenia, chyba że skonsultowałeś się z lekarzem i masz zgodę na zrobienie więc.
Ilość potrzebna do leczenia dowolnego stanu będzie się różnić w zależności od indywidualnego przypadku każdej osoby. Jak wszędzie, umiar jest ważny, aby nie powodować żadnych innych problemów. Ponieważ nie przeprowadzono żadnych badań dotyczących wpływu biodra róży na płód, większość lekarzy zaleca, aby nie zażywać owoców róży podczas ciąży, chyba że jest to szczególnie potrzebne.