Badania odkrywają zaskakującą rzecz, która może poprawić rozwój mózgu u twojego dziecka
W tym artykule
- Niesamowita rzecz, która wpływa na rozwój mózgu Twojego dziecka - zielone przestrzenie i parki!
- Jakie jest połączenie między zielonymi przestrzeniami a rozwojem mózgu?
- Inne zalety spędzania czasu w zielonych przestrzeniach
- Rodzice korzystają z zielonych przestrzeni za bardzo!
- Porady wspomagające mózg dla dzieci
Jako rodzice zawsze szukamy sposobów na wychowanie inteligentnych, szczęśliwych i rozgarniętych dzieci. W dzisiejszym konkurencyjnym świecie inteligencja odgrywa kluczową rolę w zapewnianiu sukcesu, a inteligencja jest czymś, co rozwija się od niemowlęctwa. Być może już zachęcacie swojego malucha do czytania i zabawy zabawkami w celu wyostrzenia mózgu. Ale według nowych badań, jest jeszcze jedna niesamowita rzecz, którą możesz zrobić, aby zwiększyć inteligencję u dzieci!
Badanie zostało przeprowadzone przez Barcelona Institute for Global Health (ISGlobal) w Hiszpanii. Przeanalizowali dane od 1500 dzieci, aby zrozumieć czynniki, które mogą wpływać na ich rozwój mózgu.
Niesamowita rzecz, która wpływa na rozwój mózgu Twojego dziecka - zielone przestrzenie i parki!
Tak! Badanie wykazało, że dzieci, które dorastają w pobliżu parków i terenów zielonych, są bardziej skłonne do rozwijania większej uwagi - jest to kluczowa umiejętność, która decyduje o ich ogólnym rozwoju i wynikach szkolnych. Te dzieci mają tendencję do lepszych testów uwagi i mają lepszy rozwój poznawczy.
Badanie potwierdza wnioski z poprzednich badań, które wykazały, że dzieci korzystają z terenów zielonych w szkołach. Dzieci, które miały większą roślinność wokół swoich szkół, wykazywały lepszy postęp w pamięci i uwagi. Oznacza to, że jeśli szkoła Twojego dziecka i okolica mają tereny zielone i parki, może to pozytywnie wpłynąć na ich rozwój poznawczy.
Jakie jest połączenie między zielonymi przestrzeniami a rozwojem mózgu?
Według naukowców, dlatego ekspozycja na tereny zielone powoduje, że dzieci są mądrzejsze:
Więcej aktywności fizycznej
Gdy dzieci mieszkają w pobliżu terenów zielonych, ich codzienna aktywność fizyczna zwykle wzrasta z powodu odwiedzin w parku, gry na huśtawkach, uprawiania sportów na świeżym powietrzu itp. Korzyści z zabawy na świeżym powietrzu dla rozwoju dzieci są liczne, w tym utrzymanie ciała w dobrej kondycji i umysł bardziej aktywny. Jest to znacznie zdrowszy sposób spędzania wolnego czasu w przeciwieństwie do ekranów, które mogą nawet osłabiać rozwój mózgu po nadmiernej ekspozycji
Promuj połączenia społecznościowe
Dzieci często poznają swoich pierwszych przyjaciół w parku. Życie w pobliżu parków zwiększa ich rozwój społeczno-emocjonalny, ponieważ uczą się komunikować i współpracować z innymi ludźmi. Pomaga to budować EQ (iloraz emocjonalny) na dłuższą metę
Zmniejsz narażenie na zanieczyszczenie powietrza i hałas
Życie miasta w Indiach jest coraz bardziej dotknięte zanieczyszczeniem powietrza i hałasem. Ostatnio wiele szkół w New Delhi musiało pozostać zamkniętych, aby chronić dzieci przed niebezpiecznymi poziomami zanieczyszczenia powietrza. Życie w pobliżu terenów zielonych chroni dzieci przed zanieczyszczeniem powietrza i hałasem, co poprawia ich ogólną jakość życia, zdrowie i zdolność koncentracji. Znaczenie przyrody w rozwoju dziecka jest ogromne
Badanie potwierdziło, że powyższe trzy czynniki są niezbędne do rozwoju mózgów przyszłych pokoleń.
Inne zalety spędzania czasu w zielonych przestrzeniach
Oprócz podnoszenia mózgu, oto kilka dodatkowych korzyści, jakie dzieci mogą czerpać z ich wizyt w parku:
- Sprawia, że dzieci są mniej agresywne - ciekawe badania na temat psychiatrii nastolatków łączyły spędzanie czasu w zieleni z mniej agresywnym zachowaniem!
- Pomaga chronić dzieci przed astmą i innymi problemami układu oddechowego
- Sprawia, że objawy ADHD (nadpobudliwość psychoruchowa) są łagodniejsze
- Zwiększa poziom witaminy D, która jest pomocna w zwalczaniu infekcji
- Pomaga dzieciom lepiej spać
- Rozwija wczesne zainteresowanie zabawą na świeżym powietrzu i sportami drużynowymi
- Chroni dzieci przed skutkami zbyt długiego czasu na ekranie
MOM SPEAK:
Nasza Mamusia Blogger Prerna podzieliła się incydentem, który pokazał jej, jak ważna jest zabawa na świeżym powietrzu dla dzieci: "Kiedyś poszliśmy odwiedzić przyjaciela i było około sześciu dzieci w pokoju razem z moimi dwojgiem, a wszystkie dzieci, w tym mój czterolatek, były na albo tablet, albo smartfon i nikt nie rozmawiał ze sobą. Nie mogę powiedzieć, jak przerażający był widok, wszyscy natychmiast uświadomiliśmy sobie nasz błąd! "
Kluczowe wyjście na wynos: od zachowania sprawności fizycznej do poznawania świata po lepsze umiejętności poznawcze, sprawdź doskonałe lekcje, jakie natura ma dla dzieci.
Rodzice korzystają z zielonych przestrzeni za bardzo!
Fascynujące jest to, że nie tylko dzieci korzystają z życia w pobliżu parków; rodzice też. Według badań opublikowanych w Ecological Society of America, parki miejskie odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu zdrowia i szczęścia ludzi. Rodzice muszą codziennie radzić sobie z dużym stresem, a spędzanie czasu w zielonych przestrzeniach może być terapeutyczne dla dobrego samopoczucia psychicznego, fizycznego i duchowego. Nie tylko to, niektóre badania wskazują, że obcowanie z naturą może nawet prowadzić do dłuższego życia, zwłaszcza u kobiet!
Porady wspomagające mózg dla dzieci
Założę się, że jest to ekscytujące, aby Twoje dziecko mogło czerpać korzyści ze wspaniałych efektów zielonych terenów i parków. Jest to prosty, ale skuteczny sposób na położenie fundamentu pod zwiększoną uwagę i inteligencję. Co jednak, jeśli nie mieszkasz w pobliżu parku? Wielu z nas mieszka w wysokich budynkach lub obszarach bez zieleni. Oto kilka szybkich rzeczy, które możesz zrobić:
- Zachęcaj dzieci do podejmowania proekologicznych pomysłów na projekty, takich jak wizyta na farmie lub obserwowanie gwiazd. To wzbudzi ich zainteresowanie otaczającym ich światem
- Zastanów się nad sadzeniem drzew i krzewów w okolicy lub uruchom mały ogród na swoim balkonie lub podwórku
- Wybierasz się na wakacje i wyjazdy weekendowe na tereny z dużą ilością terenów zielonych
- Udekoruj swój dom w naturze, używając zieleni, naturalnych zapachów, kwiatów itp.
- Umów się na playdates i zabierz dzieci na spotkanie z przyjaciółmi, którzy mieszkają w domach otoczonych zielenią
- Porozmawiaj z władzami szkolnymi swoich dzieci, aby zorganizować zielone tereny wokół i wokół kompleksu szkolnego. Możesz również wziąć udział w warsztatach przyrodniczych, spacerach przyrody, zajęciach ogrodniczych itp.
- Zachęcaj dziecko do zainteresowania się naturą, wskazując różne rodzaje ptaków, owadów, roślin itp. To zwiększy jego chęć wyjścia na zewnątrz i odkrywania dla siebie
Więc na co czekasz? Czas wyjść ze słońcem ze swoimi dziećmi, zwiedzić piękny świat natury i patrzeć, jak twoje maluchy stają się mądrzejsze każdego dnia!