Gotowy na przerwę z powodu?
Darren Mattock, mistrzyni w ciąży
Większość z nas flirtuje z ideą rezygnacji z alkoholu lub zrobienia sobie przerwy. Niektórzy nawet to robią. Aby dostać się do tego miejsca, zwykle trafiamy na rozdrożu w naszym życiu. Motywujemy się i inspirujemy do wprowadzania zmian, które, mamy nadzieję, doprowadzą do tego, że będziemy szczęśliwsi, zdrowsi i bardziej spełnieni.
Brzmi znajomo?
Stawanie się rodzicem to zmieniające życie rozdroże epickiej magii - to naprawdę nie robi się większe (lub lepsze!) Niż to. Wierzę, że wszyscy zaczynamy tę podróż, pragnąc być najlepszym rodzicem, którym możemy być i aby nasze dzieci mogły się rozwijać. Czy istnieje lepszy powód, aby dokonać tej zmiany, niż być w ciąży, planując zdrową ciążę i dając dziecku najlepszy możliwy start do życia? Nie mogę wymyślić żadnego. To dlatego w wadze w ciąży jest twoje powołanie.
Dlaczego "Ciężarna Pauza" wymaga, abyś zrezygnował z alkoholu podczas ciąży? Cóż, nie ma bezpiecznego czasu na picie alkoholu w czasie ciąży i żadnej znanej bezpiecznej ilości do spożycia. Niestety, niektóre dzieci rodzą się ze stanem zwanym płodowym zaburzeniem spektrum alkoholowym (FASD), które jest najczęstszą możliwą do uniknięcia przyczyną nie-genetycznej, rozwojowej niepełnosprawności w świecie. FASD jest po prostu powodowana przez prenatalną ekspozycję na alkohol.
A teraz "Pauza w ciąży" zbiera fundusze, aby zapobiec FASD i pomóc w dostarczaniu zdrowszych dzieci na świat, z zdrowszymi mamami i tatusiami.
Unikanie alkoholu w naszej kulturze nie jest łatwe. Dalsze działania z rezolucją w sprawie wstrzymania się stanowią zwykle wyzwanie dla większości. Ale przyszłe mamusie, nie jesteś sama w tym. Przyszli tatusiowie, patrzymy na ciebie, abyś się pojawił i wkroczył tutaj! Zaakceptuj to jako jedną z pierwszych ról jako rodzic i ojciec drużyny. Pomóż swojemu partnerowi zrezygnować z alkoholu podczas ciąży, samemu robiąc sobie przerwę. Badania mówią nam, że wiele kobiet jest bardziej skłonnych do unikania alkoholu, gdy ich partnerzy też tak robią, więc potrzebują waszego wsparcia.
Z mojego doświadczenia jako facylitatora pracującego z przyszłymi ojcami, którzy przygotowują się do narodzin i ojcostwa, mężczyźni szukają bardziej znaczących sposobów bycia zaangażowanym w czasie ciąży. Zaangażowanie w "Pauzę w ciąży" to świetny sposób na zaangażowanie, wsparcie i zdrowie w tym niezwykle ważnym momencie rozwoju dziecka i zmieniających się relacji.
Przyszła mama, naprawdę rozważ, czy powiedzieć "tak", aby zrobić całkowitą przerwę od alkoholu podczas ciąży. Jeśli i kiedy tam dotrzesz, podziel się tym ze swoim partnerem, przyjaciółmi i rodziną. Zacznij budować swoją sieć wsparcia teraz.
Przyszli tatusiowie, udajcie się na stronę pregnantpause.com.au, aby się zarejestrować. Możesz latać solo, lub zebrać zespół razem - dzielenie się tą przejażdżką z przyjaciółmi ułatwi ci zabawę i więcej satysfakcji.
Czy jesteś gotowy, aby zatrzymać się na przyczynę?
Darren Mattock
Ciężarny mistrz pauzy i założyciel projektu Becoming Dad