Ciąży i karmienie piersią - korzyści, skutki uboczne i więcej
W tym artykule
- Czy karmienie piersią jest bezpieczne podczas ciąży?
- Czy karmienie piersią podczas ciąży może spowodować poronienie?
- Kiedy nie powinnaś karmić piersią swojego dziecka podczas ciąży?
- Jakie zmiany mają miejsce w mleku matki podczas ciąży?
- Korzyści z karmienia piersią podczas ciąży
- Jakie są skutki uboczne karmienia piersią podczas ciąży?
- Ile kalorii powinieneś spożywać, jeśli karmisz piersią podczas ciąży?
- Czy ciąża może wpłynąć na dostarczanie mleka z piersi?
- Co jeśli nie jesteś w stanie karmić piersią swojego dziecka podczas ciąży?
- Wskazówki, o których należy pamiętać podczas karmienia podczas ciąży
- Najczęściej zadawane pytania
Poród i opieka nad dzieckiem to tylko niektóre z najwspanialszych i najbardziej satysfakcjonujących uczuć na świecie. Cieszysz się swoim macierzyństwem do rękojeści, a potem odkrywasz, że nosisz je ponownie! Możesz być uradowany i zaniepokojony w tym samym czasie, ponieważ nadal karmisz piersią swojego maleństwa. Nie pozwól, aby twoje radosne uczucia zanikły, ponieważ w następnym artykule omówimy, w jaki sposób możesz skutecznie karmić piersią swoje dziecko w czasie ciąży, a także porozmawiamy o różnych skutkach ubocznych związanych z karmieniem piersią w czasie ciąży.
Czy karmienie piersią jest bezpieczne podczas ciąży?
Karmienie piersią jest uważane za całkowicie bezpieczne w czasie ciąży. Twoje ciało nie przestaje produkować mleka, co oznacza, że możesz nadal karmić swoje dziecko. Więc jeśli zastanawiasz się, czy mogę karmić piersią w czasie ciąży, odpowiedź brzmi: tak, dobrze jest karmić dziecko w czasie ciąży do czasu, aż lekarz nie zaleci inaczej. Czasami kobietom, które miały poronienie w przeszłości, nie należy doradzać karmienia piersią; jednak nie ma wystarczających dowodów naukowych, aby udowodnić to samo.
Powinieneś jeść dobrze zbilansowaną dietę wspierającą swoje nienarodzone dziecko i karmiące piersią dziecko. Dlatego też powinnaś pozwolić maluchowi czerpać korzyści z karmienia piersią w czasie ciąży, ponieważ jest całkowicie bezpieczna dla Ciebie i Twojego nienarodzonego dziecka.
Czy karmienie piersią podczas ciąży może spowodować poronienie?
Istnieje wiele mitów na temat karmienia piersią podczas ciąży, a jednym z mitów jest to, że może powodować poronienie. Prawdą jest, że kiedy karmisz piersią, twoje ciało uwalnia ten sam hormon - oksytocynę, która jest uwalniana przez twoje ciało w trakcie porodu, aby stymulować skurcze. Jednak ilość oksytocyny uwalniana przez matkę karmiącą piersią jest bardzo niska, ponieważ nie jest wystarczająca, aby wywołać jakiekolwiek poważne skurcze, które mogą zaszkodzić nienarodzonemu dziecku. Dlatego nie powinieneś przejmować się karmieniem piersią podczas ciąży. Hormony ciążowe są przenoszone do mleka matki, jednak nie stanowi to zagrożenia dla Twojego dziecka, jednak nie ma znaczącego karmienia piersią, gdy jesteś w ciąży, jeśli masz zdrową ciążę.
Kiedy nie powinnaś karmić piersią swojego dziecka podczas ciąży?
Większość kobiet planuje pielęgnować swoje dziecko w czasie ciąży, jednak możesz zastanawiać się, kiedy przerwać karmienie piersią w czasie ciąży. Chociaż karmienie piersią podczas ciąży jest wyjątkowo bezpieczne dla malucha, a także dla nienarodzonego dziecka, jednak lekarz może zalecić odstawienie malucha w następnych okolicznościach lub nie karmić piersią:
- W przypadku, gdy nosisz bliźnięta lub więcej dzieci.
- W przypadku bólu macicy i krwawienia.
- W przypadku konieczności powstrzymania się od stosunku płciowego podczas ciąży.
- W przypadku, gdy ciąża jest ciążą wysokiego ryzyka i może powodować poród przedwczesny.
Jeśli zauważysz którykolwiek z wyżej wymienionych objawów, zaleca się skontaktowanie z lekarzem i omówienie możliwości karmienia piersią.
Jakie zmiany mają miejsce w mleku matki podczas ciąży?
Po wprowadzeniu czwartej ciąży zmienia się skład mleka matki. Dojrzałe mleko zacznie się gęstnieć i żółknie, nazywa się to colostrum. Siara to mleko, które twoje nowonarodzone dziecko spożywa po urodzeniu. Jednak czasami maluchy mogą nie lubić smaku i odzwyczaić się od siebie, ale jeśli twoje dziecko ma się dobrze ze zmienionym smakiem, możesz kontynuować karmienie dziecka.
Korzyści z karmienia piersią podczas ciąży
Oto niektóre z korzyści karmienia piersią w czasie ciąży:
- Karmienie piersią w czasie ciąży gwarantuje, że będziesz dzielić specjalną więź ze swoim maluchem.
- Pomaga w budowaniu odporności malucha.
- Pomaga w budowaniu więzi między rodzeństwem również dlatego, że maluch może dobrze dopasować się do nowego dziecka, jeśli już czuje się bezpiecznie i pocieszony.
- Niektóre matki odczuwają mniej nudności, jeśli karmią piersią w czasie ciąży.
Jakie są skutki uboczne karmienia piersią podczas ciąży?
Tam, gdzie niektóre kobiety nie mają nic przeciwko pielęgnowaniu swoich dzieci w ciąży, innym może być niezwykle trudno poradzić sobie ze zmieniającymi się wymaganiami swojego ciała, a tym samym położyć kres karmieniu piersią lub odstawić dziecko. Możesz dokonać wyboru, ponieważ decyzja o podjęciu decyzji jest ważna, jednak istnieją pewne skutki uboczne lub karmienie piersią, a także ryzyko ciąży, z którymi być może będziesz musiał sobie poradzić w przypadku decyzji o karmieniu dziecka w ciąży:
1. Wpływ na nienarodzone dziecko
Wiele kobiet obawia się, że karmienie piersią może zaszkodzić ich nienarodzonemu dziecku, zwiększając ryzyko poronienia. To przekonanie potwierdza fakt, że hormon ciążowy, który pomaga skurcze podczas porodu, jest uwalniany również podczas karmienia piersią, a zatem może powodować poronienie.
2. Bolesne sutki
Jak tylko zaszłaś w ciążę, twoje ciało zaczyna uwalniać progesteron i estrogen, hormony płciowe, które powodują ból sutków i piersi. Tak więc podczas karmienia pociechy możesz odczuwać ból i dyskomfort, dokładnie tak, jak się czujesz, gdy zaczynasz karmić swoje dziecko w ciągu pierwszych kilku dni po porodzie.
3. Poranne mdłości
Trwająca biopsja hormonalna w organizmie może wywoływać u ciebie mdłości i powodować ciężkie poranne mdłości. Karmienie piersią zazwyczaj nasila poranne mdłości, ale zaraz po przekroczeniu drugiego trymestru, poranne mdłości mogą ustąpić lub zmniejszyć się do znacznych ilości.
4. Zmiany hormonalne
Ciąża oddziałuje na twoje hormony, a także zmieniasz hormony podczas karmienia piersią. Dlatego organizm przechodzi wiele zmian hormonalnych, które mogą powodować nerwicę i rozdrażnienie.
5. Krytyka
Większość kobiet znajduje się w stanie dylematu, gdy tylko dowiedzą się, że znowu będą miały dziecko, kiedy już mają dziecko w ciąży. Już jesteś wobec siebie twardy i możesz także obawiać się reakcji swojego przyjaciela i rodziny. Może być ci trochę trudniej.
Ile kalorii powinieneś spożywać, jeśli karmisz piersią podczas ciąży?
Kiedy jesteś w ciąży, musisz podnieść spożycie kalorii i to samo dotyczy karmienia dziecka. Kiedy robisz jedno i drugie, musisz zwrócić uwagę na swoją ciążę i potrzeby żywieniowe w zakresie karmienia piersią. Dlatego bardzo ważne jest, abyś stosował zrównoważoną dietę i przyjmował wystarczającą ilość kalorii, aby wesprzeć oba dzieci. Upewnij się, że podajesz świeże owoce, warzywa, mięso i produkty mleczne w odpowiednich ilościach. Nie zapomnij wypić odpowiedniej ilości wody, ponieważ brak wody lub odwodnienie może powodować różne komplikacje podczas ciąży.
Możesz zastanawiać się, jakie powinno być dzienne spożycie kalorii. Dobrze! To zależy w dużej mierze od wieku Twojego dziecka w okresie karmienia. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż sześć miesięcy i jest wyłącznie na mleku matki, spożyj 600 kalorii więcej niż dzienne spożycie kalorii. Jednakże, jeśli Twoje dziecko jest starsze niż sześć miesięcy i je inne pokarmy stałe oprócz mleka matki, to powinieneś uwzględnić dodatkowe 500 kalorii w swoim dziennym spożyciu kalorii. Ponadto, może być konieczne zmniejszenie spożycia kalorii o 350 i 450 kalorii dziennie odpowiednio w drugim i trzecim trymestrze. Jeśli podczas pierwszego trymestru odczuwasz mdłości i poranne mdłości i nie możesz połknąć dodatkowych kalorii, możesz odpocząć, ponieważ bez pierwszego spożycia kalorii możesz je spożyć w pierwszym trymestrze ciąży.
Czy ciąża może wpłynąć na dostarczanie mleka z piersi?
Jeśli okaże się, że twoje zapasy mleka są mniejsze niż wcześniej lub podaż mleka zmniejsza się po zajściu w ciążę, może to być spowodowane zmieniającymi się hormonami w czasie ciąży. Oto, co należy wiedzieć o podaży mleka w czasie ciąży:
- Twój zapas mleka może zmniejszyć się lub spaść zaraz po zajściu w ciążę lub nieco później w trakcie ciąży.
- W przypadku, gdy karmione piersią dziecko ma mniej niż rok i zmniejsza się podaż mleka, należy porozmawiać z lekarzem dziecka o tym samym. Lekarz może zalecić podanie mleka w proszku, aby zrekompensować zapotrzebowanie mleka dziecka.
- Jeśli Twoje dziecko ma więcej niż rok, dobrym pomysłem będzie włączenie do diety większej ilości stałego pokarmu, aby pokryć zmniejszone spożycie mleka. Możesz kontynuować karmienie piersią, a ponadto możesz podać dziecku mleko modyfikowane lub pełne mleko.
- W niektórych przypadkach zmniejszenie podaży mleka może sprawić, że dziecko stanie się rozdrażnione i wybredne, i może całkowicie przestać karmić piersią.
Jeśli jednak Twoje dziecko dobrze dostosowało się do zmienionego zaopatrzenia w mleko, uzyskało odpowiednie odżywienie z pokarmów stałych i uzyskało odpowiednią wagę, nie ma potrzeby dodawania mleka modyfikowanego do diety dziecka. Ale jeśli twoje dziecko nie przybiera na wadze i wydaje się wybredne, skontaktuj się z pediatrą Twojego dziecka.
Co jeśli nie jesteś w stanie karmić piersią swojego dziecka podczas ciąży?
Jeśli jesteś zdrowy, możesz kontynuować karmienie piersią nawet podczas ciąży. Jednak czasami z powodu pewnych problemów zdrowotnych możesz nie być w stanie karmić piersią. W takich okolicznościach trzeba uzupełnić zapotrzebowanie na pokarm swojego dziecka z innych źródeł. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż sześć miesięcy, możesz zacząć podawać mu mleko modyfikowane. W przypadku, gdy Twoje dziecko pielę gnacyjne jest starsze niż sześć miesię cy, a nastę pnie wraz z mlekiem modyfikowanym, możesz także rozpoczĘ ... ć podawanie dziecku solidnego pokarmu. Chociaż nagłe przejście może być trudne, aby twoje dziecko mogło sobie z tym poradzić, stopniowo dziecko dostosuje się do niego.
Wskazówki, o których należy pamiętać podczas karmienia podczas ciąży
Oto kilka wskazówek, o których należy pamiętać podczas karmienia:
- Spożywanie dobrze zbilansowanej i zdrowej diety.
- Pij odpowiednią wodę.
- Sprawdzaj położenie zatrzasku dziecka, aby uniknąć obolałych nypli.
- Przygotuj się na spełnienie dodatkowych wymagań żywieniowych Twojego malucha z powodu zmniejszonego zapasu mleka.
- Wypróbuj nowe pozycje do karmienia, ponieważ twój guz ciąży może utrudnić ci karmienie.
- Możesz dać tandem pielęgniarce strzał.
- Jeśli poczujesz nudności, trzymaj kilka przekąsek przy sobie i jedz zanim zaczniesz karmić.
- Upewnij się, że skonsultujesz się z lekarzem, jeśli karmienie piersią jest bezpieczne dla twojego dziecka w czasie ciąży.
Najczęściej zadawane pytania
Oto kilka najczęściej zadawanych pytań lub faktów na temat karmienia piersią w czasie ciąży:
1. Czy karmienie piersią może wpłynąć na odżywianie się dziecka w łonie matki?
Nie. Jeśli spożywasz zdrową i odżywczą dietę, twoje ciało może zaopiekować się Tobą, Twoim karmionym piersią, a także nienarodzonym dzieckiem.
2. Czy dziecko karmiące piersią otrzyma pożywne mleko matki podczas ciąży?
Tak. Twoje niemowlę karmione piersią otrzyma odpowiednie odżywianie z mleka. Jednak skład mleka może ulec zmianie, a niektóre hormony ciąży mogą dostać się do mleka matki, ale nie spowoduje to uszczerbku na zdrowiu dziecka.
Jednakże, jeśli masz jakiekolwiek komplikacje w ciąży, skonsultuj się z lekarzem na temat karmienia piersią.