8 Zaskakujące rzeczy o twoim poporodowym ciele, które możesz stracić
Będę pierwszy, który przyzna: Nie byłem wielkim fanem mojego ciała po porodzie. Zajęło mi dużo czasu, aby nauczyć się kochać moje ciało po dziecku i nadal nie jestem do końca pewien, czy mi się to udało. Byłem w zbyt dużym pośpiechu, by stracić wagę dziecka, mając nadzieję, że mogę zmieścić się w tej jednej przedpoklejowej parze spodni lub założyć tę koszulę przed niemowlęctwem z pewnością siebie, zamiast lęku.
I naprawdę to wstyd, że wpadłem w te głupie, zakorzenione sposoby myślenia, ponieważ patrząc wstecz, w rzeczywistości są części mojego ciała poporodowego, które zdecydowanie mi brakuje. Nie poświęciłem czasu, aby naprawdę usiąść w tej post-dziecięcej poświacie i docenić moje ciało, wszystkie cudowne sposoby, w jakie się zmienił i wszystkie fantastyczne rzeczy, które zrobiły (i nadal to robią). Społeczeństwo może być szkodliwe dla nowych matek, i to naprawdę działa w nadspodzie w miesiącach poporodowych, kiedy nasza kultura przekonuje kobiety, że muszą skupić się na utracie wagi i kurczeniu się do określonej wielkości i ukrywaniu zmian, które ich ciało doświadczyło w celu rosnąć, rodzić i podtrzymywać życie.
Wystarczająco, wystarczy. Być może przeoczyłem naprawdę ciesząc się moim ciałem po porodzie, ale to nie znaczy, że nie mogę spojrzeć za siebie i wskrzesić nostalgii za moje wrażliwe, surowe, obolałe, niesamowicie potężne, niewiarygodnie magiczne naczynie po niemowlęciu. I szczerze, powinieneś też (to znaczy, jest w porządku, jeśli nie możesz, ale warto spróbować). Spróbuj przypomnieć sobie swoje ciało poporodowe i wszystkie sposoby, w jakie mogłeś je celebrować, ale nie. Może mógłbyś nosić bikini albo po prostu odmówić ukrycia ciała poporodowego. Może po prostu odepchnąłbyś nawet ideę odchudzania i zamiast tego nauczyłeś się kochać wszystkie swoje miękkie punkty i wszystkie swoje doskonałe niedoskonałości. Może jesteś taki jak ja, a było miliony rzeczy, które mogłeś zrobić inaczej, które byłyby miłsze dla twojego post-baby.
Oto osiem rzeczy, o których nie myślałeś, że będziesz tęsknić za twoim ciałem po porodzie, ponieważ nie poświęcamy wystarczająco dużo czasu na składanie hołdu na naczynia, które sprowadziły nasze dzieci na świat.
Jak wrażliwy jesteś
Czujesz się surowy i wyeksponowany i delikatny, mimo że osiągnąłeś coś tak potężnego jak poród i choć może się to wydawać sprzeczne z intuicją, jest to magiczne uczucie. Jesteś w kontakcie ze swoim ciałem i wszystkimi sposobami, w jakie się rozwijał, rozciągał i skurczył i przynosił kolejne życie na świecie - i prawdopodobnie pozostawił cię wyczerpanym i bezbronnym. Tak wielu z nas pracuje tak ciężko, aby uchronić się przed bólem lub bólem, ale twoje ciało poporodowe pozwala ci być całkowicie otwartym, rzeczywistym i wyeksponowanym. To piękna rzecz.
The Post-Baby Blask
O tym ciążeniu ciąży zawsze się mówi, ale myślę, że poświata po niemowlęciu bierze figuratywny tort. Nie ma nic takiego "tak, właśnie urodziłem i było wspaniałe, piękne i trudne, ale warte swojej" wygląd, i każda kobieta to ma, bez względu na to, jak urodziło się jej dziecko. Od zaplanowanej c-sekcji po rodzenie się w środku lasu sans narkotyków, wygląd nowej matki jest wygląd prawdziwego piękna.
Subtelne bóle, które przypominają o twojej mocy
Nie można zaprzeczyć, że twoje ciało poporodowe będzie bolało, ale te subtelne bóle również przypominają ci o absolutnie niesamowitej i niesamowitej rzeczy, którą ty i twoje ciało właśnie zrobiliście. Niezależnie od tego, czy jest to nacięcie w kształcie litery C, które utrudnia chodzenie, czy też regenerujące się części ciała, które utrudniają chodzenie, bóle macierzyństwa mogą zapewnić ci połączenie z ciążą, którą właśnie przeżyłeś.
Wszystkie twoje miękkie miejsca, które nosiły życie
Wiele kobiet nie czuje się dobrze w swoim ciele po porodzie, a to z pewnością jest w porządku. To normalne uczucie, ponieważ, podobnie jak ciąża, twoje ciało wciąż się zmienia i wciąż starasz się przystosować do tych zmian. Ale miękkie części ciała poporodowego - brzuch, uda, piersi i być może inne miejsca - przypominają o życiu, które nosiłeś. Reprezentują twoją ciężką pracę i twoją opiekę oraz twoją zdolność do stworzenia drugiej ludzkiej istoty. Z pewnością nie są wystarczająco celebrowani i powinni.
Odkryj na nowo siebie
Twoje ciało poporodowe będzie inne niż twoje ciało przedwcześnie urodzone, a to jest niesamowite. Dostajesz umiejętność ponownego odkrycia siebie i formy, w której mieszkasz, prawie przenosząc cię z powrotem do czasu, kiedy byłeś dzieckiem, a tak naprawdę nie rozumiałeś, jak działają twoje kończyny, więc potknąłeś się i byłeś przezabawnie niezrównoważony. Poznasz poszerzone biodra i nowe krzywe i odkryjesz, w jaki sposób mogą one przynieść ci korzyści. To świetna zabawa, chłopaki.
W końcu odzyskasz trochę kontroli nad swoim ciałem
Nie wiem jak wy, ale moja ulubiona część mojego ciała po porodzie zaczynała znowu czuć się sobą. Teraz, gdy rosnący, kopiący i czający się orzeszek ziemny nie wywoływał strzały z mojego żołądka, w końcu mogłem zacząć odzyskiwać kontrolę nad moim ciałem i jego funkcjonowaniem. Czy to zajęło trochę czasu? Oczywiście. Ale czy uwielbiam ten proces? Obstawiasz.
Skupiasz się na tym, co zrobiło twoje ciało, a nie jak wygląda
Kiedy kobiety myślą o swoich ciałach poporodowych, większość myśli o tym, jak wyglądają, a nie o tym, co właśnie zrobiły ich ciała. To smutne i wskazuje na społeczeństwo, które ceni kobiety na podstawie ich wyglądu, zamiast robić to, co mogą. Ale kiedy jesteś w trakcie życia po porodzie, jesteś zmuszony (lub przynajmniej bardziej świadomy) o tym, jak niesamowite jest twoje ciało, po prostu dlatego, że może robić niesamowite rzeczy. To wspaniałe przypomnienie, że kobiety nie powinny być definiowane przez to, jak wyglądają.
Nawet jeśli jesteś obolały, czujesz się silny
Tak, jesteś obolały i podatny na zranienia, a te mogą być oczyszczające, mogą również być bólem w dupę. Jednak jednocześnie czujesz moc i wszechmoc. Jesteś cudowną kobietą wcieloną! Jesteś życiodajną boginią! Jesteś połączony z Matką Ziemią i Księżycem i zaczynasz i możesz robić wszystkie rzeczy (lub cokolwiek)! To tylko zestawienie czasu w życiu kobiety, dlatego jest tak magiczne. Nie jesteś pewien, ale jesteś spokojny. Boisz się, ale jesteś nieustraszony. Jesteś przedstawicielem ludzkości i, cóż, jesteś powodem, dla którego inna osoba właśnie została dodana do miksu.