Power Pumping - jak to pomaga w zwiększaniu podaży mleka

Zawartość:

W tym artykule

Co to jest Power Pumping?
Czy Power Pumping jest bezpieczny?
Dlaczego matki karmiące piersią powinny preferować pompowanie?
Jak wybrać pompkę do pompowania siły
Jak i kiedy Power Pump Pump Breast Milk
Kiedy możesz przestać pompować moc?
Wskazówki, dzięki którym łatwiejsze będzie pompowanie mocy

Większość matek karmiących piersią jest zobowiązana do konsekwentnego karmienia swoich dzieci. Stałe karmienie zwykle utrzymuje stymulację piersi do produkcji dużych ilości mleka. Jednak nie wszystkie dzieci potrzebują ciągłego karmienia. Ponadto, nie wszystkie mamki karmiące piersią mają wysoką podaż mleka. W takich przypadkach pompowanie mocy może stać się alternatywnym sposobem zwiększenia produkcji mleka.

Co to jest Power Pumping?

Pompowanie mocy pompy piersi (zwane także pompowaniem klastra) jest skutecznym środkiem zwykle stosowanym przez matki karmiące piersią w celu poprawy ich niskiej podaży mleka. Próbuje naśladować tendencję dziecka do skupiania paszy, w której przywiera do karmienia piersią, próbując uzyskać więcej mleka, co może wysłać wiadomość do ciała, że potrzeba więcej mleka, co powoduje zwiększenie produkcji.

Pompowanie mocy wykorzystuje laktator do opróżniania piersi z szybkim pompowaniem, co pomaga w zwiększaniu sztucznego zapotrzebowania. Jest to sposób, aby oszukać ciało pielęgniarki, zakładając, że wymaga ona więcej mleka. Częste pompowanie może zasygnalizować organizmowi eskalację produkcji mleka.

Czy Power Pumping jest bezpieczny?

Większość matek karmiących piersią może to zrobić łatwo i bezpiecznie w dogodnym dla siebie czasie. Nie wymaga przyjmowania żadnych specjalnych leków ani suplementów. Jednak matki karmiące, które nie mają powikłań podaży mleka matki, nie powinny próbować pompowania energii, ponieważ może to prowadzić do problemów z nadmierną podażą.

Dlaczego matki karmiące piersią powinny preferować pompowanie?

Idealnym sposobem na zwiększenie produkcji mleka może być naturalnie opieka pielęgniarska na żądanie dziecka. Czasami jednak niektóre czynniki, takie jak dziecko mające problemy z zatkaniem lub uczuciem braku zainteresowania ciągłym karmieniem piersią, mogą negatywnie wpływać na pielęgniarstwo na żądanie, powodując obniżenie podaży mleka. Mama karmiąca piersią może nie być dostępna, aby regularnie karmić swoje dziecko z powodów zdrowotnych lub kompulsyjnych. Ponadto podczas wybuchów wzrostu niemowlę może wymagać więcej mleka niż zwykle. W takich przypadkach pompowanie klastra w celu zwiększenia podaży mleka może być wykonalną opcją. Pompowanie mocy ma na celu zwiększenie podaży mleka poprzez powtarzalne pompowanie piersi. Ciągłe osuszanie piersi może spowodować, że ciało będzie generowało więcej mleka za pomocą połowy czasu.

Jak wybrać pompkę do pompowania siły

Podwójna pompa elektryczna może być dobrym wyborem do pompowania mocy. Samodzielna laktator może również okazać się potrzebna, ale może nie być tak efektywna jak czas podwójnej pompy elektrycznej. Pojedyncza pompa może zużyć dwukrotnie więcej czasu, aby wykonać wymaganą pracę, ponieważ mama opiekuńcza może musieć zignorować okres odpoczynku. Warto również wybrać podwójną pompę, ponieważ może ona zapewnić silniejszą stymulację, która prawdopodobnie ułatwi dostarczanie mleka. Badania wskazują, że hormon prolaktyny, który odgrywa znaczącą rolę w wytwarzaniu mleka, może znacznie wzrosnąć, gdy mama karmi podwójną pompką.

Jak i kiedy Power Pump Pump Breast Milk

Oto kilka kluczowych punktów, na które należy zwrócić uwagę:

Aby moc pompowania piersi, mama karmiąca może najpierw usiąść w wygodnej pozycji.
Może pompować non-stop przez 20 minut, odpoczywać przez 10 minut, pompować jeszcze raz przez 10 minut, ponownie spocząć przez 10 minut i na koniec jeszcze raz przepłukać przez 10 minut przed zatrzymaniem.
Możesz wybrać dowolny harmonogram pompowania klastra, aby zwiększyć podaż, który uznasz za odpowiedni, jak 10 minut pompowania z 10 minutami odpoczynku lub 12 minut z 8 minutami przerwy.
Całkowita ilość czasu potrzebnego na pompowanie mocy nie musi być dokładna i może się różnić.
Aby uzyskać korzystne wyniki, matka karmiąca piersią może przeznaczyć co najmniej godzinę na codzienne wspomaganie pompowania.
Może to zrobić nawet do dwóch razy dziennie, aby uzyskać maksymalne korzyści z tej diety lub do momentu, aż podaż mleka będzie odpowiednia do potrzeb pielęgniarskich dziecka.
Pompowanie piersi można zrobić w dowolnym momencie, zgodnie z wygodą matki.
Zwykle pomaga zrelaksowany stan umysłu. Stres, lęk, panika mogą negatywnie wpłynąć na produkcję mleka.
Jest także bardzo skuteczny, gdy odpowiada zdrowemu odżywieniu i dużo odpoczynku. Dlatego dobry czas na pompowanie mocy może być, gdy mama karmiąca odpoczywa po posiłku lub dziecko śpi lub zajmuje inne miejsce.
Badania sugerują, że ilość mleka jest naturalnie wyższa rano. Zwykle zmniejsza się powoli w ciągu dnia. W związku z tym sesja pompowania energii wykonana rano może poprawić lepsze wyniki.

Kiedy możesz przestać pompować moc?

Każde ciało matki karmiącej może być inne. Niektóre matki karmiące mogą osiągnąć lepsze wyniki w ciągu kilku dni (od dwóch do trzech dni), podczas gdy inne mogą wymagać pompowania energii przez dłuższy czas (na tydzień lub dłużej), aby zwiększyć podaż. To, jak długo można kontynuować pompowanie energii, zależy od sposobu, w jaki zazwyczaj reaguje ich ciało.

Wskazówki, dzięki którym łatwiejsze będzie pompowanie mocy

Kilka przydatnych wskazówek, które mogą ułatwić pompowanie energii, może być:

Pozwól sobie na przyjemność robienia czegoś, co lubisz, podczas gdy Ty zasilasz pompę jak słuchanie kojącej muzyki, oglądanie ulubionego programu, czytanie książki. Szczęśliwy, że przyniesie najlepsze rezultaty.
Skonfiguruj pompownię, która ma wszystko, czego możesz potrzebować podczas sesji pompowania, ponieważ będziesz na niej przez jakiś czas.
Wybierz przyjemne i wygodne miejsce, takie jak sypialnia lub przytulna kanapa, na której możesz się całkowicie zrelaksować.
Noszenie biustonosza bez użycia rąk może być wygodną opcją dla tych sesji pompowania.
Spróbuj i włącz pompę, gdy dziecko będzie się zdrzemnąć. Na wypadek, gdyby się obudził, upewnij się, że masz pomoc. Zarządzanie niemowlęciem i jednoczesne pompowanie energii może nie być dobrym pomysłem.
Możesz podwoić pompę, aby uzyskać szybsze wyniki zamiast używania pojedynczego pompowania. To także oszczędza dużo czasu.
Konieczne jest pilnowanie czasu i harmonogramu poboru mocy, aby uniknąć przesady.
Trzymaj dużo wody pod ręką, aby utrzymać prawidłowe nawodnienie, jest niezbędne do utrzymania podaży mleka.
Możesz również wykorzystać czas na zdrową przekąskę, jak niektóre owoce, suche owoce, a nawet czekoladę!
Staraj się unikać niepotrzebnego niepokoju lub stresu, ponieważ nadmierny stres może wpływać na wytwarzanie oksytocyny, która jest odpowiedzialna głównie za odruch wypróżniania lub swobodny przepływ mleka z piersi.
W przypadku otarć lub pęknięć skóry wokół sutków może okazać się korzystny olej kokosowy lub bezpieczny krem sutkowy.
Oglądanie czasu poświęconego pompowaniu mocy jako szansy na zwinięcie zamiast innego zadania może pomóc ci zachować pozytywną i optymistyczną całość.

Pompowanie mocy może być pomocne w stymulowaniu podaży mleka. Nie zaleca się jednak pomijania karmienia dziecka pompą. Pielęgnowanie piersi u noworodków to jakikolwiek lepszy wybór do produkcji mleka niż laktator. W każdym razie zawsze rozsądnie jest skonsultować się z lekarzem przed skorzystaniem z pompowania energii. Jest całkiem możliwe, że masz już dość mleka dla swojego dziecka, ale może ono nie wiedzieć.