Depresja poporodowa - jak możemy pomóc nowym mamom w okolicy ...?
Czy jest wokół ciebie nowa mama? Czy często się denerwuje? Zagubiony w myślach? Zastraszony łatwo? Zmartwiony i przygnębiony?
itp., tutaj jest coś, co możesz zrobić, aby jej pomóc.
Przed którym chciałbym, abyś wkroczył w jej buty, aby wiedzieć, co się dzieje w niej i wokół niej. Spójrzmy na to trochę
Jest uwięziona w swoim magicznym świecie wraz ze swoją maleńką, ceniąc i ciesząc się każdą chwilą dosłownie ogłuszającą wszystko, co się wokół niej dzieje. Tymczasem ona jest bombardowana pytaniami - dlaczego twoje dziecko jest tak małe? Czy dziecko dobrze odżywia się? Jaka jest waga urodzeniowa dziecka? Czy jadłaś dobrze, kiedy byłaś w ciąży? Czy dziecko dobrze śpi? Czy jesteś w stanie spać ?, a ona sama wciąż walczy, aby zrozumieć rutynową, małą rutynę, na jaką będzie mogła odpowiedzieć.
Na tym się nie kończy,
Czy dziecko płacze, gdzie jest mama? Czy ona żywiła się?
Czy dziecko kicha, co je mama?
Czy dziecko wydaje dziwny dźwięk, co zrobiła mama? Czy dziecko ma zimno?
Czy dziecko nie śpi, pośpiesz się, że mama nakarmiła dziecko
.
Czy to już koniec, nie
Zawieź dziecko, nie, nie zwijaj jego, nie jest bezpieczne
Użyj gumowego arkusza, nie używaj go - rozgrzewa ciało dziecka
.
Chwytaj wodę, aby dać lub nie dać?! ... wciąż na debacie
Połóż dziecko w kołysce. Nie rób tego źle
Dziecko ma czkawkę, daj temu ... daj
Proszę trzymać się, oprócz całej tej rodziny, pracy itp
Oto, co możemy zrobić, aby jej pomóc:
1. Wciąż znajduje najlepsze rozwiązanie dla swojego dziecka, możemy dać jej nasze sugestie, ale pozwól nam nie zmuszać jej.
2. Nie jest ona jedynym powodem, dla którego dziecko płacze, tak ona karmiła dziecko na czas
dziecko może płakać z różnych innych powodów. Co więcej, jest bardziej zakłopotana i spięta niż my. Nie pozwólmy jej dalej się martwić.
3. Ona potrzebuje więcej odpoczynku, jeśli to możliwe, możemy usiąść i dać jej trochę czasu, ponieważ mogła całkowicie zaniedbać swoje potrzeby, albo dać jej jakiś nieprzerwany sen.
4. Najważniejsze, że potrzebuje dużo pozytywnego nastawienia w pokoju. Nie pozwól, byśmy nie rozprawiali z nią ani o nią. Jej stan umysłu łatwo może zakłócić nasz gniew. Przeszła już tak wiele i może mieć zmiany nastrojów, nie dodawajmy do tego więcej.
5. Być może będziemy musieli zrobić trochę dodatkowej pracy lub zostać późno w nocy, aby jej pomóc, zróbmy to szczęśliwie z uśmiechem na twarzy. To będzie bardzo krótki okres, pielęgnujmy go razem z nią.
6. Od czasu do czasu będziemy musieli załatwiać małe sprawy. Cieszmy się, że możemy pozostać w formie, jeśli będziemy biegać po domu