Low Sex Drive? Unikanie tych 9 produktów od dzisiaj naprawi je!
Panie, zidentyfikujcie wroga w sypialni, zanim zakłóci to waszą popęd seksualny. W każdym przyjaznym zakątku czają się niczego nie podejrzewające rzeczy, które mogą spowodować, że twoje cielesne popędy gwałtownie spadną. Pamiętaj, aby jeść te potrawy tylko z umiarem, jeśli nie chcesz czuć się nieprzyzwoicie!
Czy zauważyłeś nagły spadek w twoim życiu seksualnym i zastanawiasz się, co mogło pójść źle? Prawdopodobnie twoje jedzenie jest złe! Zajrzyj do niektórych produktów, które obniżają poziom estrogenu u kobiet i powinny być przyjmowane tylko w ograniczonych ilościach, aby działanie w sypialni mogło się rozwijać.
Żywność, która niszczy Twoje życie seksualne
1. Święta krowa! Produkty mleczne?
Czy wiesz, że mleko krowie jest odpowiedzialne za do 80 procent całkowitej ilości estrogenu spożywanego w diecie? Syntetyczne hormony w mleku krowim mogą zepsuć estrogeny i zatrzymać popęd płciowy. Nic więc dziwnego, że produkty mleczne są na szczycie listy produktów, które obniżają poziom estrogenu u kobiet. Jeśli musisz, idź na produkty mleczne bez mleka, takie jak mleko sojowe, ryżowe lub migdałowe.
2. Środki słodzące o kwaśnym posmaku
W trosce o pozbycie się tego dodatkowego wybrzuszenia? Unikanie cukru i słodzonych produktów, jak nigdy dotąd? Dobry! Pamiętaj jednak, że jeśli używasz środków słodzących sztucznego pochodzenia, zapraszam do kłopotów z aspartamu - składnika, który zakłóca serotoninę, twój hormon płciowy! Zamiast tego osładź napoje i pokarmy naturalnymi produktami, takimi jak miód czy jaggery.
3. Płatki kukurydziane
Jeśli szukasz produktów, które zmniejszają libido u kobiet, nie idź dalej niż na śniadanie. Mówimy o płatkach kukurydzianych! Ten cruncher śniadaniowy pakuje w świat węglowodanów i ziaren, które mogą sprawić, że będziesz osłabiony i nieco powolny. Niezależnie od tego, czy chcesz zjeść romantyczne śniadanie lub przekąskę tuż przed snem, najlepiej zachować płatki kukurydziane w bezpiecznej odległości.
4. Powiedz ser, nie więcej!
Niektóre sery sprzedawane na stojakach mogą pochwalić się wysoką zawartością tłuszczu i powodować poważne szkody dla zdrowia fizycznego. Nie tylko to, że takie produkty należą również do kategorii żywności, które ograniczają popęd seksualny. Nadmierne spożycie może wywoływać toksyny, które zakłócają naturalną produkcję hormonów poprawiających nastrój, takich jak progesteron, estrogen i testosteron. W skrajnych przypadkach mogą również prowadzić do całkowitej dysfunkcji seksualnych. Yikes!
5. Coffee Blues
Twoja pierwsza porcja kawy rano może wywołać szczęśliwszy nastrój, ale wtedy zbyt duża ilość tego samego spowoduje wystrzyknięcie hormonów stresu, takich jak kortyzol w twoim systemie. Nadmierna kofeina powoduje stres, a także zaburzenia równowagi hormonalnej. Aby stworzyć ten nastrój dla romantyzmu, najlepiej ograniczyć spożycie kawy z diety swojej i partnera.
6. Alkohol
Szklanka lub dwa piwa lub wina mogą ustawić odpowiedni nastrój na noc. Jeśli jednak uważasz, że zbicie całej butelki poprawi twoje pragnienie, to bardzo się mylisz. Zbyt dużo alkoholu może zmniejszyć twoją wrażliwość na dotyk, co oznacza, że orgazm może być nieuchwytny. Pij więc w granicach, by ustawić nastrój; po prostu nie żłopaj wszystkiego. To też dotyczy mężulek!
7. Konserwy
Wysoki poziom sodu w konserwach może powodować zakwaszenie, a nie najlepszy stan, w którym można się włączyć. O ile możesz, unikaj tych pokarmów przed rozpoczęciem stosunku. Jednakże, jeśli jesteś zbyt leniwy, aby gotować lub nie masz innego wyjścia, niż polegać na puszkach, wypłucz zawartość w wodzie, aby pozbyć się nadmiernej ilości soli. Staraj się również nie wchłaniać płynu do puszki.
8. Owies
Bogaty w proteiny, owies to świetny sposób na rozpoczęcie dnia, zwłaszcza jeśli czujesz zaparcia. Naukowcy twierdzą, że płatki owsiane nie tylko utrzymują napięcie, ale także pomagają organizmowi wytwarzać hormon redukujący stres, serotoninę, która zwiększa popęd seksualny. Jednak pomimo tych zalet, są one uwzględnione na liście tego, czego nie wolno jeść przed seksem, więc ogranicz je do jednej miski na raz. Za dużo w jednym przejściu może mieć negatywny wpływ na popęd seksualny.
9. Brokuły
Jakkolwiek zdrowe jest, brokuły nie są zbyt dobre dla twojego libido. Dzieje się tak, ponieważ organizm wytwarza metan, aby go strawić, co powoduje nadmiar gazu i może zaburzyć twój nastrój. Nie oznacza to, że powinieneś przestać jeść zdrową zieleń bogatą w witaminy i minerały; po prostu unikaj jedzenia przed seksem.
Nic nie pasuje do radości z bycia intymnym z mężem. Trzymaj się z dala od środków spożywczych, które zmniejszają estrogen i sprawiają, że jesteś ponury i nudny w łóżku. Gorge we właściwym miejscu i zobacz, jak twoje życie seksualne kwitnie bez zatrzymania!