Jak uczyć dzieci umiejętności zarządzania czasem

Zawartość:

W tym artykule

• Łatwe sposoby nauczania Twojego dziecka Umiejętności zarządzania czasem
• Zarządzanie czasem dla dzieci

Jest tak wiele nawyków i zachowań dzieci, że wszyscy jesteśmy akceptowani jako zwykłe aspekty, że wielu rodziców rzadko postrzega je jako oznaki poprawy, gdy zaczynają dorastać do wieku dojrzewania i ostatecznie do dorosłych. Późne budzenie się każdego dnia, kłopoty z przygotowaniem się do szkoły, walka o odrabianie zadań domowych każdego dnia w ustalonym terminie, zapominając o tym, jak nadawać priorytet rzeczom, to wszystkie aspekty dzieciństwa. Kiedy rozumiemy, jak nauczyć zarządzania czasem swojego dziecka, są to aspekty, nad którymi należy pracować. Twoje dziecko potrzebuje pomocy w zrozumieniu, że czas jest skarbem, a uczenie się, jak najlepiej, to umiejętność najlepiej uczona na wczesnym etapie życia.

Łatwe sposoby nauczania Twojego dziecka Umiejętności zarządzania czasem

Twoje dzieci nie muszą już korzystać z arkuszy kalkulacyjnych i zaawansowanych technik, aby lepiej zarządzać swoim czasem. Koncentrując się na codziennych aspektach ich życia i pomagając im lepiej radzić sobie z tymi lepszymi na pierwszym miejscu, możesz położyć podwaliny pod ich rozwój umiejętności zarządzania.

1. Nie bądź szefem

Zanim rodzice zaczną to robić, trzeba zrozumieć, że nie musisz być szefem swoich dzieci. Uczenie się umiejętności zarządzania czasem to zmiana, której doświadczają dzieci w swoim niezakłóconym życiu, a oni potrzebują czasu, aby się do niej dostosować. Staraj się widzieć rzeczy z ich perspektywy i bądź częścią procesu uczenia się, który podejmują. Daje im to wsparcie i wskazówki, których potrzebują, a które nie pojawiają się, jeśli funkcjonujesz jako menedżer i po prostu poproszą o lepsze zarządzanie swoim czasem. Przekaż im potrzebne informacje i pomoc, a następnie sami je wykonają.

2. Utrzymanie kanału komunikacji

Dostosowując nową umiejętność lub nowy styl życia, dzieci napotkają pewne przeszkody lub blokady dróg i będą potrzebować pomocy i wskazówek na ich temat. Zachęć ich, by poprosili o pomoc i ustalili równanie, które pozwoli twoim dzieciom rozmawiać z tobą o problemach, z którymi się borykają. Może to oznaczać trudności z utrzymaniem czasu szkolnego lub problemy związane z odrabianiem zadań domowych po ich powrocie. Pamiętaj, że twoje dziecko nie jest problemem, jest to okoliczność. Zajmij się tą sprawą i wspólnie opracuj rozwiązanie, które pomoże Twojemu dziecku.

3. Zachowaj ukierunkowany obszar badań

Główny problem, który rodzice mają u dzieci, którzy nie koncentrują się na swojej pracy domowej lub nie mogą jej ukończyć w czasie, obraca się głównie wokół otaczającego środowiska i atmosfery. Miejsce, w którym jest telewizja, nieustannie prowadzone rozmowy i mnóstwo innych rozrywek, nie jest zdrowym środowiskiem dla dzieci, które zmagają się z koncentracją na swoich studiach. Przydziel pokój lub czas, który funkcjonuje jako strefa badania i pozwól dziecku studiować bez zakłóceń. Rozmieść odpowiednio obszar, aby zmniejszyć także dystrakcję wzrokową.

4. Regulowane wykorzystanie urządzeń

Granie w gry na przenośnych urządzeniach do gier lub w przenośnych ekranach to obecnie najczęściej oglądane przez dzieci. Bądź ściśle na tym punkcie i ustal czas, by używać tych urządzeń do rekreacji. Zachowaj regułę polegającą na graniu ich tylko po ukończeniu zadania domowego, jeśli Twoje dziecko ma z tym problemy. We wszystkich przypadkach ogranicz ich użycie w maksymalnym możliwym stopniu, przynajmniej na kilka godzin przed planowanym snem. A nawet twoje.

5. Miej posiłki razem jako rodzina

Nieregularne harmonogramy pracy i domu mogą utrudnić każdemu siedzenie przy stole i wspólne delektowanie się posiłkiem. Ale staraj się wpajać ten nawyk, ponieważ on również działa na niektóre wewnętrzne markery biologiczne. Wspólne zjedzenie kolacji może być świetnym momentem, aby nadrobić zaległości i mentalnie zakończyć dzień, w którym twój mózg może również wejść w spokojny tryb życia. Ustawiony czas na kolację również pozwala dziecku wiedzieć, aby zakończyć całą pracę, którą ma przed sobą.

6. Ręcznie narzędzia dla dzieci

Stopniowo radzisz swojemu dziecku, aby zaczął usprawniać swoje obowiązki. Jeśli poranny czas dotarcia do szkoły jest zawsze rzucany, pozwól dziecku wiedzieć, że musi spakować swoją torbę, gdy już skończy się kolacja i zanim pójdzie spać. Jeśli jest coś, co należy zamówić na następny dzień, poinformuj dziecko, aby poinformowało o tym, gdy tylko wróci do domu ze szkoły. Naucz go, aby utrzymywał listę kontrolną, którą może ci pokazać, jeśli potrzebuje twojej pomocy przy każdej aktywności.

7. Czas odniesienia dla Twojego dziecka

Zrozumienie zarządzania czasem to jedno. Widzenie go w akcji to zupełnie inna aktywność. Pobierz zegar na pokój swojego dziecka lub jego biurko do nauki, aby mógł regularnie sprawdzać czas. Mając dobre pojęcie o tym, jak upływa czas, twoje dziecko nauczy się wpajać wewnętrzną dyscyplinę w kroczeniu jego wysiłków i działań, aby pozostać w zgodzie z harmonogramem.

8. Tworzenie własnego kalendarza

Dzień dziecka rzadko kończy się po powrocie do szkoły. Są inne klasy, do których być może będzie musiał pójść lub pójść na plac zabaw, aby zagrać w konkretny sport lub spotkać się z przyjaciółmi, aby wspólnie pracować nad szkolnym projektem. Wszystkie te czynności są trudne dla dziecka do śledzenia psychicznego. Daj mu prosty planer lub kalendarz z wymienionymi w nim dziennymi przedziałami czasowymi. Pomóż swojemu dziecku oszacować przybliżony czas potrzebny na każde działanie i zaplanuj je odpowiednio. To usuwa mentalną presję planowania ze strony twojego dziecka i może po prostu odnieść się do kalendarza i wiedzieć, co należy zrobić.

9. Listy są lepsze niż procedury

Mózgi dzieci są bardzo podłączone, aby reagować na walidację. Dorośli mogą zrozumieć korzyści wynikające z rutyny, ale dzieci nie. Z drugiej strony dzieci reagują naprawdę dobrze wiedząc, że ukończyły to, czego się od nich oczekuje. Wykorzystaj to na swoją korzyść, zmieniając harmonogram w listę rzeczy do zrobienia. Daje to dziecku satysfakcję z wykonywania wszystkich czynności wyznaczonych na dany dzień i zaszczepia poczucie sukcesu w nim. Neguje także wszelkie możliwości pominięcia określonego elementu rutyny, ponieważ dzięki tej liście będzie jasne, co pozostało do zrobienia.

10. Naprawiono czasy snu

Upewnij się, że jest to najważniejszy priorytet dla dzieci bez względu na wszystko. Dzieci potrzebują odpowiedniej ilości snu, aby wspierać ich wzrost i umożliwić mózgowi tworzenie nowych połączeń. Ponieważ większość szkół rozpoczyna się wcześnie, pracuj wstecz od tego czasu i ćwicz czas, w którym twoje dziecko musi być w łóżku, tak aby codziennie miał co najmniej 10 godzin snu.

Zarządzanie czasem dla dzieci

Wdrażanie nawyku zarządzania czasem u dzieci można osiągnąć, przekształcając te umiejętności w ciekawe zajęcia. Od robienia arkusza zarządzania czasem dla dzieci do korzystania z wielu technik, które są zabawne do wykonania, twoje dziecko może rozpocząć naukę zarządzania czasem w krótkim czasie.

1. Puzzle czasu

Jeśli twoje dziecko jest fanem rozwiązywania łamigłówek i patrzenia na szerszy obraz, skorzystaj z tej samej techniki, aby nauczyć go podstaw zarządzania czasem.

Co będzie potrzebne

• Karton
• Nożyczki przyjazne dla dzieci
• Kolorowe długopisy

Jak zrobić

• Rozłóż dziecko na dyskusję i porozmawiaj z nim, zastanawiając się, jakie mogą być sposoby na zmarnowanie czasu. To tutaj Twoje dziecko może potrzebować jasności w zrozumieniu, dlaczego granie w gry wideo przez długi czas i oglądanie telewizji przez długie godziny również liczy się jako czas stracony. Jest to równoznaczne z tym, że po prostu siedzisz z otwartą księgą i masz umysł błądzący gdzie indziej.

• Po osiągnięciu niewielkiej jasności, niech Twoje dziecko zacznie zapisywać ważne aspekty na kartonie. Nawet proste wyrażenie, takie jak "zbyt dużo telewizji" lub "gry wideo" lub "brak ostrości", wystarczy, aby przypomnieć sobie główną ideę.

• Przy wszystkich pomysłach na tekturze, narysuj linie między nimi, aby oddzielić każdy pomysł od konkretnej sekcji. Te linie oznaczają następnie poszczególne elementy dla każdego pomysłu. Użyj nożyczek i pozwól dziecku wyciąć te kawałki.

• Twoja układanka jest gotowa. Trzymaj te kawałki w pudełku i pozwól dziecku złożyć je razem, gdy tylko wpadnie w zamieszanie dotyczące tego, co stanowi czas zmarnowany w jakiejkolwiek formie.

2. Napełnij słoik

Metafory mogą być trudne do zrozumienia dla dzieci, ale nie, jeśli towarzyszy im zabawna gra, która kieruje naprzód.

Co będzie potrzebne

• Jar
• Duże kamienie o różnych rozmiarach
• Małe kamyczki o różnych kształtach

Jak zrobić

• Pozwól dziecku poznać podstawową regułę gry. Aby wypełnić słoik, musi użyć kombinacji dużych kamieni i drobnych kamyków. Wszystkie duże kamienie muszą być użyte na pewno, ale trzeba też trochę kamieni.

• Przeprowadź test samodzielnie, aby poznać dokładną liczbę kamieni i przydzielić je dziecku, z większą liczbą kamieni niż potrzeba.

• Gdy dziecko zacznie grać, wykona wiele prób dopasowania wszystkich dużych kamieni do słoika i nie zdoła tego zrobić. Unikaj przeskakiwania, aby pomóc mu lub przekazać jakiekolwiek komentarze na temat jego występów.

• Kiedy udaje mu się odpowiednio dopasować, wyjaśnij mu, że duże kamienie reprezentują czynności, które są ważne i których nie można uniknąć. Dopiero gdy dopasujemy je we właściwy sposób, mamy czas, aby realizować inne mniejsze czynności reprezentowane przez kamyczki.

3. Zamykanie zadań

Zarabiaj punkty za każdym razem, gdy skończysz szanować czas.

Co będzie potrzebne

• Różne książki lub arkusze ćwiczeń
• Kolorowe kredki, kredki, długopisy

Jak zrobić

• Wybierz aktywność, taką jak kolorowanie określonego rysunku i przydziel do niego określony czas.

• Upewnij się, że robisz to razem z haczykiem, że możesz przejść do następnej czynności tylko wtedy, gdy oboje zakończyli ją na czas.

• Bądź diabłem i marnuj czas na telefonie komórkowym, gdy dziecko wykona czynność. Będzie musiał poczekać, gdy będziesz w tyle. To pokazuje mu, jak ważny jest naprawdę czas.

4. Działania oparte na czasie

Tworzenie planisty, ale z ustalonym czasem trwania dla każdego działania.

Co będzie potrzebne

• Kolorowy papier do wykresów
• Kredki
• Mały notatnik

Jak zrobić

• Sporządź listę wszystkich czynności wykonywanych przez Twoje dziecko codziennie.

• Porozmawiaj z dzieckiem i ustal czas trwania każdego z nich.

• Zapisz aktywność i czas na wykresie za pomocą ołówków, takich jak "mycie zębów - 10 minut", "kąpiel - 10 minut" i tak dalej.

• Zawieś ten wykres w pokoju dziecka i poproś go, by kończył każde zadanie w ustalonym czasie każdego dnia.

5. Pierwsze rzeczy na początku

Naucz swoim maluchem pojęcie priorytetyzacji za pomocą tego prostego działania.

Co będzie potrzebne

• Różne dokumenty
• Kredki

Jak zrobić

• Napisz różne czynności na kartce papieru i rozłóż je przed swoim dzieckiem.

• Pozwól dziecku osiągnąć każde działanie i numeruj odwrotną stronę papieru z priorytetem, którego potrzebuje.

• W końcu zacznie drapać i korygować priorytet, zanim wszystko będzie w porządku.

Stosowanie strategii zarządzania czasem dla dzieci nie jest tak proste, jak się wydaje. Jest to umiejętność, która sprawia, że ​​jej potrzeba jest istotna tylko wtedy, gdy osiągniemy wiek dorosły, a następnie nauka może być dość trudna. Korzystanie z ciekawych gier i technik może sprawić, że zarządzanie czasem stanie się nawykiem dla Twojego dziecka i będzie korzystne dla niego, gdy dorośnie.