Jak uczyć dzieci samokontroli - porady i zajęcia
W tym artykule
- Dlaczego ważne jest nauczenie samokontroli dzieci?
- Sposoby nauczania samokontroli dla dziecka
- Aktywności samokontrolne Twoje dziecko będzie się dobrze bawić
Wychowywanie dzieci nie jest łatwe. Jeśli wciąż spełniasz ich żądania, nie rozumieją ich wartości; jeśli nie spełnisz swoich żądań, wtedy rzucają napady złości. Jeśli jesteś na imprezie lub w zatłoczonym miejscu, a twoje dzieci zachowują się uparte i rzucają napady złości, może to być frustrujące, nie mówiąc o kłopotliwych dla rodziców. Ale jak radzisz sobie z tego rodzaju zachowaniem swoich dzieci? Czy krzyczysz na nich, czy grzecznie im wyjaśniasz? Jeśli twoje dzieci są wymagające i nie słuchają cię, nie martw się! Istnieje kilka sposobów radzenia sobie z dziećmi, gdy mają one stopę publiczną, a jednym ze sposobów, w jaki możesz spróbować, jest uczenie ich samokontroli. Dowiedz się, jak nauczyć samokontroli dzieci.
Dlaczego ważne jest nauczenie samokontroli dzieci?
Sztuka samokontroli jest podstawową umiejętnością, której dzieci mogą się nauczyć, ponieważ pomoże im w dojrzewaniu dorastających dorosłych w późniejszym życiu. Umiejętność samokontroli może być przydatna dla dzieci w ich codziennym życiu. Ucząc je kontrolować swoje emocje w przypadku konfliktów, kontrolować ich lekkomyślne zachowanie i rozumieć opóźnioną satysfakcję - wszystkie te rzeczy podlegają sztuce samokontroli, która przekształci ich w dojrzałe ludzkie istoty.
Dzieci z brakiem samokontroli napotykają więcej problemów behawioralnych w porównaniu z rówieśnikami, co jest kolejnym istotnym powodem, aby uczyć ich tej sztuki. Ale czym jest samokontrola dla dzieci? Czasami jako rodzice uważamy, że łatwiej jest podporządkować się wymaganiom dziecka, zamiast radzić sobie z krzykiem, płaczem i napadami na jego punkcie, może dlatego dziecko staje się uparte w pierwszej kolejności. Ale przy odrobinie cierpliwości możesz ukształtować zachowanie swojego dziecka.
Sposoby nauczania samokontroli dla dziecka
Poniżej znajduje się kilka działań i strategii, które mogą spróbować z dzieckiem, aby nauczyć go sztuki samokontroli:
1. Użyj techniki nagrody
Dzieci częściej powtarzają dobre zachowanie, jeśli spróbujesz jakiegoś pozytywnego wzmocnienia. Daj dziecku nagrodę za pokazanie samokontroli w różnych sytuacjach. Na przykład możesz mu dać kalendarz z naklejkami, za każdy akt samokontroli wystawiany przez niego każdego dnia. To sprawi, że twoje dziecko stanie się szczęśliwsze i wkrótce opanuje tę umiejętność.
2. Naucz swoje dziecko, by odpowiadało po wezwaniu
Naucz dziecko, że jeśli od niego dzwonisz skądś, nie powinien po prostu krzyczeć "co" z miejsca, w którym się znajduje, powinien bowiem przyjść tam, gdzie jesteś i odbyć z tobą rozmowę. To pomoże twojemu dziecku nauczyć się, że samokontrola oznacza także porzucenie tego, co robi, na rzecz robienia czegoś innego.
3. Użyj przypomnień
Dzieci łatwo się rozpraszają i mają problemy z zapamiętywaniem. Tak więc rodzice, dając dziecku na czas przypomnienia, pomogą mu łatwiej nauczyć się sztuki samokontroli. Na przykład, gdy dziecko jest wściekłe, natychmiast przypomnij mu, czego nauczyłeś go o samokontroli i poproś go, by wziął głęboki oddech, aby się uspokoić. Możesz mu również przypomnieć każdego dnia, zanim pójdzie do szkoły, aby być miłym dla innych dzieci i ćwiczyć samokontrolę, jeśli jego rówieśnicy mówią coś dla niego i nie denerwują się.
4. Ustaw reguły
Jest to bardzo ważne dla młodszych dzieci. Musisz jasno wyjaśnić dziecku zasady, czego się od niego oczekuje, co jest dozwolone, a co nie. W ten sposób możesz pomóc mu opanować samokontrolę w regulowany sposób. Im prostsze zasady i im jaśniejsze są przekazywane dziecku, tym łatwiej je zapamiętać.
5. Bądź wzorem ról
Dzieci patrzą na rodziców i często naśladują to, co robią. Doskonałym sposobem nauczenia samokontroli twojego dziecka jest praktykowanie go samodzielnie przed nimi. Bądź dobrym wzorem do naśladowania, ponieważ Twoje dziecko będzie ćwiczyć samokontrolę, obserwując cię. Na przykład, gdy się złościsz, nie sięgaj przed swoje dziecko. Pokaż mu, że trzymasz swoją złość w szachu - uśmiechnij się i porozmawiaj. Gdy zbliża się pora spania, zdecydowanie wyłącz telewizor i powiedz dziecku, że musisz iść spać, ponieważ jest to również pora snu. Nauczy się od ciebie i nie będzie rzucał napadów złości!
6. Nie kompromisuj się z porą snu dziecka
Dzieci zawsze starają się iść spać w nocy. Niech ich niechęć do pójścia spać to dobra okazja, aby nauczyć je samokontroli i samodyscypliny. Spraw, aby dziecko śledziło konsekwentną rutynę przed snem, aby mógł spać we właściwym czasie, bez kłopotów.
7. Zamień prace domowe w gry
Dzieci łatwo opanują sztukę samokontroli, jeśli będą się nią uczyć. Zamień prace domowe, takie jak czyszczenie zabawek lub odrabianie zadań domowych w zabawną grę z pewnym namacalnym podnieceniem na koniec, jak nagrodą. To ich zmotywuje.
8. Zrób przerwę
Jeśli dzieci przejawiają samokontrolę w jednym zadaniu, to je zmęczy i mogą nie zrobić tego samego z drugim zadaniem. Od czasu do czasu daj im przerwę. To pomoże im nauczyć się samokontroli w stopniowym tempie, dopóki nie staną się wystarczająco dojrzali, aby ćwiczyć to konsekwentnie bez pomocy.
9. Zmień swoją odpowiedź na złe zachowanie
Przekazanie żądania dziecku, ponieważ krzyczy lub krzyczy, nie pomoże mu opanować samokontroli. Będąc stanowczym i nieustępliwym bez podnoszenia głosu lub uciekania się do gróźb, możesz przejść długą drogę, aby nauczyć swojego dziecka samokontroli. Będzie to z pewnością wymagało dużo cierpliwości ze strony rodzica, ale korzyści przeważają nad tym.
Aktywności samokontrolne Twoje dziecko będzie się dobrze bawić
Istnieje wiele czynności samokontroli dla przedszkolaków, które możesz zrobić, co sprawi, że będą się dobrze bawić. Tu jest kilka -
1. Test marshmallow
Daj dziecku prawoślaz i powiedz mu, że może je zjeść od razu, jeśli chce, ale jeśli poczeka 15 minut przed zjedzeniem go, to dasz mu kolejne pianki w nagrodę. To świetny i zabawny sposób, aby pomóc mu w pracy nad samokontrolą.
2. Zielone światło, czerwone światło
Jest to gra ruchowa do nauki samokontroli małych dzieci, gdzie Twoje dziecko musi tańczyć, skakać i poruszać się, gdy krzyczysz zielone światło. A kiedy krzyczysz czerwone światło, powinien stać nieruchomo jak posąg. Będzie zabawnie widzieć, jak twoje dziecko ma problemy i trzymać się bez ruchu, skusić się, by skakać.
3. Dmuchanie baniek
Dmuchanie bąbelków to działanie przywracające spokój dzięki ruchowi głębokich oddechów. Ilekroć Twoje dziecko zaczyna wykazywać oznaki złości, poproś go, by wysadził bąbelki, aby mógł ćwiczyć samokontrolę. Podobnie, możesz również dać dziecku przedmioty takie jak spinningi spinningowe lub piłki stresujące i powiedzieć mu, żeby z nich korzystał, gdy czuje się zły, poirytowany lub smutny.
4. Graj w Hide-and-Seek
Hide-and-seek to świetna gra, która nauczy dziecko zachowania równowagi. Utrzymanie absolutnej ciszy i czekanie, aż ktoś cię znajdzie, jest idealną praktyką dla samokontroli. To pomoże twojemu dziecku nauczyć się tego w przyjemny sposób.
5. Test gumy do żucia
Daj swojemu dziecku kij gumowy i powiedz mu, żeby trzymał go w ustach bez gryzienia. Jeśli mu się uda, dostaje przyjemność. To może być trochę trudne, ale jest dobrą czynnością, aby uczyć dzieci samokontroli.
6. Zagraj w Twister
Twister to świetna gra, aby pomóc dziecku rozwijać umiejętności motoryczne, umiejętności uwagi i samokontroli. Będzie nawet zachęcać go do poznawania wspólnych wysiłków zespołu i przestrzegania zasad.
7. Gra bez śmiechu
Jest to dobrze znana gra, w której na zmianę możesz się śmiać. Możesz grać na zmianę ze swoim dzieckiem, grając w tę grę. Kontakt z oczami jest koniecznością i żadne dotykanie nie jest dozwolone. Jest to działanie gwarantowane, aby pomóc dziecku nauczyć się sztuki samokontroli, podczas gdy on stara się zachować neutralność i nie śmiać się z twarzy.
Nauczanie samokontroli dla dziecka zajmuje pewien czas, poświęcenie i cierpliwość, ale może przygotować dziecko na przyszłość. Twoje dziecko dorośnie, aby stać się pewnym siebie, odnoszącym sukcesy dorosłym, zdolnym do walki z każdą bitwą po drodze. Wszystkie wielkie rzeczy zaczynają się od małych, więc pomóż swojemu dziecku opanować sztukę samokontroli i zobacz, jak ewoluuje w dobrą ludzką istotę!