Jak uspokoić dziecko?

Zawartość:

W tym artykule

• Co to jest uwarunkowanie u niemowlęcia?
• Co powoduje nadmierne napięcie u niemowląt?
• Oznaki zmęczenia u niemowląt
• Jak uspokoić i sprowadzić niemowlę do snu?
• Jak zachowuje się dziecko, jeśli jest ono stale zmęczone?
• Wskazówki, jak zapobiegać zmęczeniu u niemowląt?
• Najczęściej zadawane pytania

Wyrafinowane dzieci nie są rzadkim widokiem, jeśli mieszkasz z małym dzieckiem. Dzieci stają się zepsute, gdy są głodne, senne lub po prostu zirytowane z powodu choroby, której nie mogą przekazać. Jednak jeden warunek, który jest spowodowany z powodu ekstremalnego zmęczenia, znany jest jako przemęczenie. Niemowlęta nie są w stanie z tego powodu spać, a to może bardzo je zepsuć. Czasami dziecko jest zmęczone, ale nie śpi, więc musisz dowiedzieć się, jak im pomóc.

Ważne jest, aby rodzice małych dzieci wiedzieli, jak postępować z tym schorzeniem, aby nie zostali zaskoczeni, jeśli się pojawią. Możesz pomóc swojemu dziecku zasnąć ponownie kilkoma wskazówkami, a to może pomóc ci w potrzebie.

Co to jest uwarunkowanie u niemowlęcia?

Wytrwałość jest ogólnie uważana za stan, który leży między wyczerpaniem a zmęczeniem. Ze względu na to dodatkowe zmęczenie fizyczne, dzieci nie będą w stanie spać prawidłowo lub wcale. Im bardziej czują się zmęczeni, tym trudniej im znów uśpić. Dodatkowo, ponieważ dzieci nie mogą kontrolować ani wyrażać siebie, stają się bardziej niebezpieczne niż zwykle.

To może być dość zaskakujące, aby wiedzieć, że mogą się bardzo zmęczeni pomimo braku zbyt wielu aktywności fizycznych w tym rodzącym się wieku. Od rodziców zależy, czy poczują się zmęczeni, a następnie zaczną odkładać je do snu.

Co powoduje nadmierne napięcie u niemowląt?

Aby dziecko czuło się przemęczone, musiało być coś, co go wyzwala. Ze wszystkich przyczyn najczęstszym jest brak snu. Dziecko zazwyczaj czuje się przemęczone z powodu braku snu, ale czasami są też inne powody:

1. Nadmierna stymulacja

Ogólnie nadmierna stymulacja powoduje przeciążenie systemu nerwowego dziecka z powodu dodatkowej stymulacji sensorycznej. Niemowlęta mogą być naprawdę przytłoczone wszystkim, co dzieje się wokół nich i na ogół nie mają siły, aby cokolwiek zrobić lub komunikować o tej sytuacji. Podobnie jak dorośli potrzebują ciszy i spokoju, kiedy są zmęczeni, dzieci też potrzebują czasem spokojniejszego otoczenia, aby pomóc im się zrelaksować.

Bez snu dziecko będzie czuć się wrażliwe na wyzwalacze stymulujące, takie jak światła, głośne hałasy, ubieranie się, poklepywanie, masowanie i tak dalej. Noworodki są na ogół bardziej podatne na tę sytuację i brak dojrzałości w ich układzie nerwowym. Dzieci, które są przemęczone z powodu stymulacji, będą nadal krzyczeć lub płakać pomimo wszelkich starań rodziców, aby pomóc im w poprawie.

2. Dyskomfort w jelitach

Niemowlęta, które zwykle budzą się przedwcześnie lub zachowują się wybrednie / zepsute, mają swoje zachowanie na ogół przypisywane głodowi. Niemowlęta, które czują się głodne, są karmione natychmiast, ale czasami, dokładnie odwrotnie jest to, czego pragną - Brak jedzenia, aby ich przewód pokarmowy mógł wrócić do pełnego zdrowia. Ten stan może być również spowodowany większym karmieniem piersią, dostarczaniem odżywki dla niemowląt i zwiększaniem ilości karmionych butelek.

Noworodki (poniżej 3 miesięcy) nie mogą regulować ich spożycia z powodu odruchu ssania. Większość praktyk żywieniowych - szczególnie te, które wiążą się z podawaniem dziecku więcej mleka, mogą powodować dyskomfort w żołądkach, który jest głównie spowodowany nietolerancją lub przeciążeniem laktozy.

Kilka przydatnych wskazówek zawiera dodatek płatków ryżowych do butelki dla niemowląt i / lub rozpoczynanie ich na stałych pokarmach, aby mogły lepiej spać.

3. Niedostateczne karmienie

Czasami dzieci, które są chronicznie pozbawione snu, mogą również walczyć o uzyskanie odpowiedniej wagi idealnej do swojej sceny. Dzieci pozbawione snu stają się bardzo wyczerpane i nie mogą skutecznie karmić. Mogliby wtedy stracić wymaganą pożywieniem, aby rosnąć, a tym samym sypiać w nocy przez dłuższy czas, stając się zbyt wyczerpani na nocne jedzenie.

Dzieci pozbawione snu, które karmią piersią, nie będą w stanie zrobić tego skutecznie, ponieważ nie osuszają piersi matki lub nie stymulują jej dostatecznie; powodujące mniej mleka.

Oznaki zmęczenia u niemowląt

Ponieważ niemowlęta nie mogą wyrazić słowami, będą wyrażały się swoim językiem ciała i istnieje kilka zmęczonych wskazówek, które można odebrać:

1. Tarcie oczu, włosów i uszu - Dzieci, które są przemęczone, zaczynają pocierać oczy, uszy i włosy i często mylone są jako ząbkowanie
2. Ziewanie - Najbardziej oczywisty znak, że Twoje dziecko czuje się zmęczone. Jest to najlepszy znak, że potrzebują snu, a będziesz musiał ponownie określić, co robisz, i skupić się na ich zasypianiu.
3. Wyraz twarzy - Niemowlęta, które czują się przemęczone, zazwyczaj zmieniają swoje wyrażenia z szczęśliwych na lekko zrzędliwe, gdy stopniowo zasypiają
4. Brak kontaktu wzrokowego - Utracone niemowlęta unikają kontaktu wzrokowego, a nawet mogą wpatrywać się bezmyślnie w przestrzeń kosmiczną
5. Sztywność ciała - niemowlęta mogą mieć sztywne lub spięte nogi i dłonie, a to oznacza, że ​​są przemęczone. Ich pięści również będą zaciśnięte.
6. Trudność w pokonywaniu trudności - niemowlęta mogą mieć trudności z przyczepieniem się do piersi matki, gdy są przepracowane. Mogą zacząć płakać, a nawet mogą rzucić żywność, zabawki lub przedmioty wokół nich, aby wysłać wiadomość.
7. Brak zainteresowania - jeśli niemowlęta zaczynają tracić zainteresowanie ulubionymi zajęciami, zabawkami lub jedzeniem, ogólny powód można przypisać zmęczeniu.
8. Znaki uspokajające - niemowlęta są w stanie wytworzyć samoosadzające się oznaki, które pokazują, że są zmęczone. Może to obejmować ssanie kciuka, wyszukiwanie manekinów itp.
9. Sygnały autonomiczne - niemowlęta zaczynają pokazywać sygnały autonomiczne, które mogą zdarzyć się nieświadomie, aby pokazać, że są zmęczone. Mogą to być: kichanie, czkawka, spocone dłonie, ciężki lub szybki oddech i uczucie błękitu wokół ust dziecka

Jak uspokoić i sprowadzić niemowlę do snu?

Pomimo tego, że dzieci są przemęczone, istnieje kilka sposobów na uspokojenie ich lub uspokojenie.

Oto kilka metod, w których możesz przemęczać dziecko, aby wrócić do snu:

• Kołysanie
• Pieluszki
• Trzymać
• Karmienie
• Przyciemnianie świateł
• Odtwarzanie białego szumu

Chociaż może to działać na niemowlęta i młodsze dzieci, istnieje kilka metod, które będą działać dla starszych dzieci:

• Zaśpiewaj kołysanki
• Unikaj kontaktu wzrokowego i daj im trochę czasu
• Spróbuj usunąć hałas wokół nich, aby mogli się uspokoić
• Czytaj książki w kojącym głosie, aby je uspokoić

Jak zachowuje się dziecko, jeśli jest ono stale zmęczone?

Istnieją pewne cechy behawioralne, które dzieci pokazują, gdy są przemęczone lub stale zmęczone. Istnieją pewne oznaki, które pomagają ustalić, czy dziecko jest zmęczone.

• Śpi mniej niż średnia liczba godzin dla tej grupy wiekowej i nie chce zasnąć; zamiast tego staje się nadaktywny
• Budzi się do najmniejszego hałasu i ma krótkie drzemki
• Odmawia jedzenia i jest zmęczony podczas karmienia. Karmi się również lepiej w nocy.
• Wyświetla więcej szczęścia i zadowolenia rano zamiast popołudnia. On także częściej płacze i ma krótszą uwagę
• Odmawia wejścia na wysokie krzesełko lub łóżeczko i tęskni za kołysaniem
• Pokazuje poziomy lęku separacji, które są ekstremalne, a także nienasycony apetyt

Jeśli rodzice nie zauważą tych zachowań, mogą okazać się szkodliwi dla ogólnego stanu zdrowia i rozwoju.

Wskazówki, jak zapobiegać zmęczeniu u niemowląt?

Oto kilka wskazówek, które możesz zastosować, aby zapobiec zmęczeniu dzieci, oprócz czuwania nad znakami:

1. Pomóż im poczuć się komfortowo, ubierając je w odpowiednie ubrania
2. Osadź je, nawet jeśli zauważysz pierwsze oznaki senności
3. Ochłodź swoje pokoje słabymi światłami
4. Upewnij się, że są w pełni wygodne i nie przeszkadzają podczas godzin snu
5. Ustal rutynowy czas łóżka / drzemki i pomóż im zasnąć ciepłą kąpielą

Najczęściej zadawane pytania

1. Dlaczego niewidzialne dziecko płacze z płuc?

Odczute dzieci generalnie chcą wyrazić swoje zmęczenie płaczem lub płaczem. Walczą, by zasnąć i zwykle płaczą jako środek komunikacji.

2. Czy Hormony odgrywają rolę, aby zmęczyć dzieci?

Hormony są odpowiedzialne głównie za pomoc dzieciom zasypiającym. Głównymi hormonami, które regulują sen u niemowląt, są melatonina i kortyzol, a ich poziom jest stale zmienny w ciągu dnia. Poziom tych hormonów w organizmie ułatwia zasypianie w określonych porach dnia

Kortyzol powoduje, że osoba budzi się i osiąga szczyt około 8 rano, stopniowo spadając w ciągu dnia, podczas gdy melatonina pomaga ludziom spać. Jeśli możesz stymulować mózg do uwalniania większej ilości melatoniny, dzieci mogą lepiej spać.

Tak więc, dzieci są zasadniczo bezradne wobec przemęczenia, ponieważ same nie mogą zrozumieć, co się dzieje. Rodzice muszą być bardziej ostrożni i czytać te znaki, aby nie tworzyły cyklu nieregularnego snu, który może utrudniać wzrost i rozwój dziecka.

Śpiące dziecko jest zawsze widokiem, ponieważ daje ci przerwę, której potrzebujesz do wykonywania innych obowiązków i obowiązków. Nadaj priorytet snu dziecku nad wszystkim innym, ponieważ jest on jego najbardziej wartościowym sprzymierzeńcem, który rozwija się i rozwija jako odżywiona i zdrowa osoba.