Przybierać na wadze w czasie ciąży

Zawartość:

{title}

A jednak żyjemy w czasach, kiedy czujemy się zawstydzeni, jeśli nasze ciało rozciąga się do granic, ponieważ niesie i pielęgnuje dziecko w środku. Staramy się nosić stroje, które ukrywają nasz rosnący brzuch; niektórzy z nas nawet kupują ciążę Spanx, która wysysa i napina naszą postać ciąży w bardziej "akceptowalną" formę. Dawno minęły czasy, kiedy to było całkowicie OK, aby spędzić dzień pozwalając, aby wszystko spędzało czas w muumuu. Teraz mamy jeansy w chudej ciąży i ciążowe sukienki. I przyrost masy ciała? Jesteśmy tak bardzo sami za każdym razem, gdy zdajemy sobie sprawę, że włożyliśmy kolejny kilogram. Dzieje się tak pomimo tego, że przeciętny zalecany przyrost masy ciała w czasie ciąży wynosi 10-15 kg (wiele z nich nakłada się znacznie więcej), co może zmienić naszą postać w nierozpoznawalny kształt.

Oczywiście to nie pomaga, gdy porównujemy się do celebrytów. Te celebry są nie tylko genetycznie pobłogosławione, mają dietetyków, osobistych trenerów i stylistów, którzy sprawiają, że ich ciężarne brzuchy wyglądają niewiele więcej niż pokarmy, które ty i ja moglibyśmy mieć po nocy wciągającej na chińskie jedzenie.

Supermodel Gisele Bundchen zauważyła, że ​​nie musiała nawet kupować ubrań macierzyńskich w czasie ciąży - "Zyskałem trochę, ale wciąż używałem prawie tego samego ubrania, z drobnymi korektami, aby zamknąć się w brzuchu" - zauważyła. W rzeczywistości wydaje się, że Bundchen podjął się tego, aby przeciętna matka źle się czuła, gdy zbliżają się do macierzyństwa. "Myślę, że wiele osób zajdzie w ciążę i zdecyduje, że mogą zamienić się w wywóz śmieci" - powiedziała w wywiadzie dla amerykańskiego magazynu. "Robiłem kung fu na dwa tygodnie przed narodzinami Benjamina i jogę przez trzy dni w tygodniu." Dobrze, Gisele, ale jedyną praktyką kung-fu w czasie mojej ciąży były kopnięcia, które mój syn wkładał mi w brzuch.

There's Worldn osobowość medialna Rebecca Judd też, która opublikowała wiele wspaniałych zdjęć swojego życia w ciąży na Instagram przed narodzinami jej córki 1 lutego. Wszyscy możemy być tak szczęśliwi jak ona. Ciąża naśladowczyni Rebecki nie mogła nic poradzić na porównanie się do jej szczupłej sylwetki, pozostawiając komentarze nazywające siebie "świnką" i lamentujące własnym rozmiarem w podobnej ciąży.

Nie możemy obwiniać modeli za to, jak wyglądają, ale musimy sobie przypomnieć, że nie wszyscy urodziliśmy się w ten sposób. Wszyscy mamy różne kształty i figury, a nasze ciała dostosowują się w różny sposób do bardzo złożonego biologicznie zadania, jakim jest dorastanie dziecka.

bump it #allblack #inappropriateshoes #capturethemoment #miracle gx pic.twitter.com/HHrJmx9mdj

- Gwen Stefani (@gwenstefani) 21 stycznia 2014 r

I być może właśnie to powinniśmy zatrzymać i podziwiać sam w sobie - jak niesamowite jest to, że nasze ciała potrafią to zrobić. I tak, zdaję sobie sprawę, że nie każdy może - co sprawia, że ​​jeszcze ważniejsze jest uznanie, że bycie zdrowym dzieckiem do urodzenia czyni nas tak bardzo błogosławionymi.

Jest tak wiele rzeczy, o które trzeba się martwić, gdy ciężarne przyrosty masy ciała nie powinny być traktowane priorytetowo. Nie mówię, że jem niezdrowe i balon do punktu, który jest zły zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka. Ale mówię, że czasami można sobie pozwolić na przyjemność bycia w ciąży (co czasem może wydawać się niemożliwe). Może nie wygląda to tak, kiedy jesteś w ciąży, ale to, co wszyscy mówią, jest prawdą, jest tylko tymczasowe, a zanim się zorientujesz, będziesz mieć dziecko w ramionach i staniesz twarzą w twarz z innymi celebrytami - zaaprobował presję społeczną - odbijania się z powrotem do kształtu przedczołowego.

Poprzedni Artykuł Następny Artykuł

Zalecenia Dla Moms.‼