Jak wywołać poród naturalnie, ponieważ jesteś tak nad ciążą
Terminy należne są jak gra zła umysłu. Mimo że są one tylko przybliżeniem, a nie dokładnością w 100 procentach, po dotarciu do końca trzeciego trymestru przylegasz do tej daty jak włosy na mydłach. Dziecko nie wykazuje oznak pojawienia się w najbliższej przyszłości, więc możesz zdecydować, że nadszedł czas, aby wziąć sprawy w swoje ręce i dowiedzieć się, jak naturalnie wywołać poród. Być może słyszeliście przez winorośl, jak pewne domowe środki zaradcze mogą być w stanie dać dziecku impuls, którego potrzebuje, aby dotrzeć do świata. Ale skąd znasz różnicę między opowieścią starej żony a tym, co naprawdę działa?
Podobnie jak w przypadku każdego schorzenia, przed podaniem mikstur do picia stojąc na jednej stopie, należy skontaktować się z lekarzem. Rozmowa z lekarzem lub położną o tym, które metody indukcyjne w domu są rzeczywiście bezpieczne i skuteczne, jest pierwszym krokiem do usunięcia tej babeczki z piekarnika. Według magazynu " Fit Pregnancy ", aż do ostatnich tygodni ciąży, Twoje dziecko wciąż się rozwija, dlatego większość lekarzy zaleca trzymanie się z dala przed 39 tygodniami przed samodzielnym zastosowaniem jakichkolwiek metod indukcyjnych.
Gdy znajdziesz się w strefie bezpieczeństwa, możesz wypróbować kilka opcji naturalnej indukcji pracy. Chociaż wciąż nie ma metody, która byłaby udowodniona dla każdej kobiety, wszystkie te pomysły są bezpieczne i warte strzału, jeśli po prostu nie możesz zajść w ciążę przez kolejny dzień.
Poruszać się
Odprowadzanie i zatwierdzone ćwiczenia mogą pomóc przenieść dziecko na miejsce i być gotowe do porodu. Według strony internetowej "Czego można się spodziewać" chodzenie jest świetnym sposobem na rozpoczęcie procesu pracy. Działa jak reakcja łańcuchowa: chodzenie, pozwólmy, że grawitacja jest rzeczą i wciągnij dziecko do miednicy, która ustawia twoją macicę na poród. Aby stworzyć ten sam efekt, The Bump zasugerował także kilka ćwiczeń, które przygotowują ciało do porodu. Jeśli jesteś gotowy na spotkanie z twoim dzieckiem, spróbuj robić głębokie przysiady kilka razy dziennie lub ćwiczyć delikatne koła biodrowe na kuli pilates. Cały ten ruch może pomóc w przygotowaniu ciała do wypchnięcia dziecka.
Zrób przełom
Twoja babcia mogła powiedzieć ci, jak ona i jej przyjaciele wypijali pewne rzeczy, by wywołać poród w ciągu dnia. Jak się okazało, babcia i jej oddział byli na czymś. Jedną z najbardziej popularnych mikstur jest olej rycynowy, który zawiera mieszane recenzje. Jak doniosło bardzo dobrze, niektóre matki i praktykujący przysięgają, że olej rycynowy zachęca do porodu, podczas gdy inni uważają, że nie jest to bezpieczny wybór dla kobiet w ciąży ze względu na działania niepożądane, takie jak biegunka i wymioty.
Jeśli po prostu nie możesz znieść idei łyżki pełnej oleju rycynowego, możesz wziąć trochę przypraw. Uważa się, że pikantne pokarmy przyspieszają poród, ponieważ uważa się, że stymulują skurcze. Ale według magazynu dla rodziców: "podczas gdy żywność, która obciąża Twój układ trawienny może prowadzić do nieregularnych skurczów macicy, jest bardziej prawdopodobne, że spowoduje zgagę niż poród". Więc to, co słyszę, jest że jest szansa, choć mała.
Bądź pobudzony
Potrzebujesz pomysłów na indukcję, które nie wymagają potu ani jedzenia czegoś ostrego? Możesz spróbować pobudzić swoje ciało do pracy. Jak zauważyła Healthline, istnieje sześć głównych punktów akupresury związanych z indukcją porodu. Nacisk na niektóre punkty na dłoniach, stopach i plecach może być sekretem do rozpoczęcia skurczów. Zwykle w połączeniu z masażem metoda ta może być przyjemna i relaksująca.
Aby uzyskać przepływ oksytocyny, spróbuj trochę stymulacji sutków, aby uruchomić te skurcze w ruchu. Według Mayo Clinic, po uwolnieniu hormonu oksytocyny może stymulować skurcze macicy. Można to osiągnąć dzięki lekkiemu masażowi piersi i delikatnemu ściskaniu.
Wiszcie tam w ciągu ostatnich kilku dni przed nadejściem dziecka może być trudne, ale upewnijcie się, że wybieracie bezpieczne i zatwierdzone przez lekarza metody, jeśli zdecydujecie się spróbować i popchnąć waszą pracę razem. Większość naturalnych sposobów wywoływania pracy stwarza małe lub żadne zagrożenie dla Ciebie lub Twojego dziecka, a nawet jeśli nie jest pewne, że pracuje dla wszystkich, możesz być wyjątkiem, który zaczyna rodzić po zjedzeniu popychaczy jalapeño podczas wykonywania przysiadów i ściskania jej sutków. I w takim razie wszystko byłoby tego warte.