Prowadzenie twojego malucha w kierunku niezależnego jedzenia

Zawartość:

W tym artykule

• Zacząć wcześnie
• Zachęcaj do samodzielnego jedzenia

Osiągnięcie etapu samodzielnego jedzenia jest bardzo ważne dla dziecka. To znak, że twoje dziecko osiąga kolejny poziom niezależności, gdzie rozumie swój głód i że musi jeść, aby zaspokoić głód. Prawdopodobnie rozumie również, kiedy przestać jeść, gdy jest pełny. Rodzice mogą zastosować szereg praktycznych metod, aby ich dzieci nauczyły się jeść samodzielnie.

Nauczenie dziecka samodzielnego jedzenia może nastąpić bardzo wcześnie w dzieciństwie - od czasu dzieci w wieku 6-8 miesięcy. Istnieje kilka szkół myślenia, w których rodzice stosują metodę odchodzenia od piersi dziecka, która pozwala dziecku samemu się odżywiać, odciągając mleko od piersi lub formułę. Niektórzy rodzice mogą poczekać, aż dziecko osiągnie etap przedszkolny, aby skierować je do karmienia się.

W obu przypadkach jest to bardzo ekscytujący i brudny etap zarówno dla rodzica, jak i dziecka. Wymaga dużej cierpliwości i wytrwałości, gdy próbujesz zmusić swoje dziecko do samopoczucia. Choć może to być trochę mniej nużące w wieku przedszkolnym, może to być tak samo nieprzyjemne, gdy próbujesz nauczyć malucha.

Trzymanie widelca i łyżki oraz koordynacja zajmuje trochę dłużej niż używanie palców. Im szybciej zachęcisz dzieci do jedzenia, tym szybciej nauczą się rozwijać zdrowe nawyki żywieniowe. Tak więc, podczas gdy rodzice są zachęcani do wczesnego rozpoczynania nauki, z kilku powodów mogą zdecydować, aby poczekać aż do lat przedszkolnych.

Zacząć wcześnie

Wczesne przygody karmienia się powinny być pełne zabawy - nieważne bałaganu! Zanim dziecko zbliża się do roku, może sięgnąć po łyżeczkę i nakarmić się. Podawanie pokarmu dla niemowląt jest dobrym sposobem na uniezależnienie go od jedzenia. Pozwala to również dziecku rozwijać umiejętności motoryczne, które są przydatne, gdy rosną w przedszkolach. Ustalenie czasu posiłków i miejsc posiłków w Twoim domu pomoże dziecku skojarzyć je z posiłkiem.

Zachęcaj do samodzielnego jedzenia

• Pozwól, by Twój przedszkolak zdecydował, co chce zjeść i ile czasu chce wydać na jedzenie. Umożliwienie dziecku podejmowania decyzji dotyczących posiłków zapewni mu poczucie niezależności.

• Zachowaj dystrakcję podczas posiłków. Jako rodzina, zaleca się, aby nie siedzieć przy telewizorze podczas posiłków, aby młody przedszkolak był przyzwyczajony do skupiania się na jedzeniu i docenia go podczas jedzenia.

• Zaoferuj nowe jedzenie przedszkolaka za każdym razem. Niektóre przedszkolaki są wybredne w kwestii jedzenia i nie przyjmują nowych pokarmów w bardzo łatwy sposób. Ale ciągle oferując im nową i inaczej prezentowaną żywność, wystawi je na nowe smaki i tekstury. Jedząc i wypróbowując różne produkty spożywcze jako rodzic, zachęca ich do wypróbowania nowych produktów, a dzieci lubią naśladować swoich rodziców. Zapewnienie dziecku różnorodności może sprawić, że czas posiłków będzie interesujący.

• Wprowadź na tym etapie maniery przy stole. Przygotuj czas posiłków dla rodziny, aby dziecko zjednoczyło czas posiłków jako ważny czas na nadrobienie zaległości i spędzanie czasu ze sobą. Jeśli są starsze rodzeństwo, niech Twój przedszkolak usiądzie na posiłek ze starszym rodzeństwem. Pozwoli to dziecku na naśladowanie i nauczyć się od nich manierek. W skrócie można powiedzieć, że gdy uczysz dziecko jeść samodzielnie, ważne jest, aby ćwiczyć cierpliwość. Musisz skupić się na umiejętnościach, które dziecko nabywa, a nie na bałaganie, który wiąże się z samodzielnym spożywaniem Twojego dziecka.