Grillowana Kanapka z Kurczakiem

Zawartość:

W tym artykule

• Składniki
• metoda
• Informacje o wartości odżywczej

Ta kanapka ma wspaniały smak; taki, który zmusi nawet tych, którzy nie chcą tego zrobić. Powiemy ci sekret - użyj cienkiego chleba, by zrobić kanapki. Jeśli cienki chleb nie jest dostępny, kup chlebek i pokrój go na cienkie plasterki. Poza tym normalny chleb też byłby w porządku. Wypróbuj ten przepis w weekend i zadbaj o to, aby Twoje dzieci wracały po więcej.

Serwuje	Czas przygotowania	Czas gotowania
4 osoby	15-20 minut	20-25 minut

Składniki

• 8 kromek chleba
• 200 g kurczaka, gotowane i rozdrobnione
• Proszek z czarnego pieprzu
• Sól dla smaku
• 50 g sera
• 2 łyżki masła
• 10 g selera, posiekane
• 2 łyżki oliwy z oliwek
• olej do smażenia

metoda

Krok 1

W misce zagotuj gotowane i posiekane mięso z kurczaka, oliwę z oliwek, proszek z czarnego pieprzu, posiekany ser, sól i seler. Wymieszaj wszystkie składniki.

Krok 2

Teraz zrób równe porcje miksu i uformuj z niego okrągłe foremki.

Krok 3

Umieść te okrągłe foremki na talerzu i trzymaj na boku.

Krok 4

Na patelni rozgrzać olej. Płytkie smażyć te placki, aż staną się złotobrązowe. Powtórz tę samą procedurę dla pozostałych pasztecików.

Krok 5

Teraz posmaruj chleb masłem. Umieść placki z kurczaka między dwoma kromkami chleba.

Krok 6

Grilluj kanapkę w grillu i podawaj na gorąco z ketchupem z pomidorów.

Informacje o wartości odżywczej

285 Kcal19, 0 gm19, 0 gm9, 3 gm67 mg311 mg125 mg

Kalorie

Białka

Tłuszcz

Węglowodany

Cholesterol

Sód

Potas

Porada: Możesz dodać majonez przed napełnieniem kanapki.