Wyrażanie, zanim urodzi się twoje dziecko
Dobry start ... Wyrażanie i przechowywanie colostrum w ostatnich tygodniach ciąży może mieć wpływ na zdrowie Twojego dziecka.
W idealnych okolicznościach siara (to żółtawe, bogate w przeciwciała "pierwsze mleko" wyprodukowane w drugim trymestrze ciąży) powinna być pierwszą karmą każdego noworodka.
Często nazywana "pierwszą immunizacją" dziecka, siara pomaga w aktywacji wczesnych odpowiedzi immunologicznych w jelicie niemowlęcia, promując rozwój prawidłowej flory jelitowej i zapobiegając wzrostowi szkodliwych bakterii. Zwiększa również perystaltykę, pomagając noworodkowi przejść smółkę. Zmniejsza to wchłanianie zwrotne bilirubiny i ryzyko wystąpienia żółtaczki, jeśli poziom bilirubiny wzrośnie.
Niestety, istnieje szereg problemów zdrowotnych i problemów z jedną (lub oboma) matką i dzieckiem, co może oznaczać, że niemowlęta są oferowane jako pierwsza porcja. Na przykład, niemowlęta matek chorych na cukrzycę są szczególnie narażone na hipoglikemię (niski poziom cukru we krwi) w ciągu pierwszych kilku godzin po urodzeniu, więc chociaż siara może być pomocna w ustabilizowaniu poziomu cukru we krwi dziecka, dziecko często otrzyma formułę.
Noworodki mogą otrzymywać colostrum za pomocą strzykawki.Jednym ze sposobów, aby zobaczyć, że Twoje dziecko ma mniejszą szansę na zaoferowanie formuły w tym ważnym okresie noworodkowym, jest ekspresja i magazynowanie siary w ostatnich tygodniach ciąży. Ważne jest, aby sprawdzić i przedyskutować to z przedstawicielami służby zdrowia oraz napisać plan porodowy, aby każdy opiekujący się tobą znał Twoje życzenia - nawet zanim Twoje dziecko otrzyma pierwszy pokarm.
Dość niedawno - w latach sześćdziesiątych i siedemdziesiątych - matki radziły sobie, by w czasie późnej ciąży podawać colostrum, rzekomo w celu odłączenia przewodów mlecznych i zwiększenia produkcji siary. Istnieją również dowody na to, że kobiety, które wyraziły się podczas ciąży, były bardziej pewne karmienia piersią po porodzie.
Mimo to porzucono porady dotyczące ekspresji przedporodowej, prawdopodobnie ze względu na obawy, że stymulacja sutków może spowodować wczesną poród. Jednak ostatnie badania - w tym badanie kobiet karmionych piersią - pokazują, że skurcze macicy pojawią się dopiero po podwyższeniu poziomu miejsc wiążących oksytocynę w macicy, kiedy organizm będzie gotowy do porodu. Oznacza to, że stymulacja sutków nie wywoła porodu, chyba że jesteś już w terminie. Jednakże, jeśli masz przedwczesny poród w wywiadzie, ekspresja prenatalna może być przeciwwskazana; jeśli występują jakiekolwiek skurcze podczas wyrażania, zatrzymaj się i przedyskutuj to ze swoim pracownikiem służby zdrowia.
Jak wyrazić siary
Aby rozpocząć ekspresję, potrzebujesz strzykawek o pojemności 1 ml i 3 ml, które można kupić w aptece. Będziesz także potrzebował plastikowych torebek zipock do przechowywania strzykawek w zamrażarce
- Rozpocznij wyrażanie ręki raz dziennie w 36 tygodniu (chyba, że zaleci to inny pracownik służby zdrowia - na przykład, jeśli jesteś zaindukowany wcześniej z powodów medycznych, lub jeśli jesteś w przedwczesnej porodzie i oczekuje się, że urodzi twoje dziecko). Możesz budować do wyrażania dwa lub trzy razy dziennie.
- Najlepiej wyrażać się po prysznicu, gdy piersi są ciepłe, a ręce czyste. W przeciwnym razie umyć ręce i rozgrzać piersi ciepłem przed wyrażeniem.
- Delikatnie masuj piersi w kierunku brodawki, aby stymulować odruch.
- Ściśnij piersi kciukiem i palcami powyżej i poniżej otoczki (ciemna skóra wokół brodawki sutkowej), naciskając z powrotem w kierunku ściany klatki piersiowej, nie ściskając w kierunku brodawki sutkowej. Staraj się naśladować rytm ssania dziecka - akcja to "naciśnij, ściśnij, zwolnij". Gdy przepływ spowalnia, poruszaj palcami, aby wyrazić różne kanały.
- Ekspresuj przez około trzy do pięciu minut z każdej strony. Ponieważ przepływ zatrzymuje się z jednej strony, zamień się na drugą. Powtarzaj, aby każda pierś była wyrażana dwukrotnie podczas sesji.
- Gdy pojawiają się krople siary, zebrać je w strzykawce. Jeśli masz dobry przepływ, możesz wypuścić do czystego szkła lub łyżki lekarstwa (przemyć gorącą wodą z mydłem, spłukać i wysuszyć), a następnie wciągnąć colostrum do strzykawki.
- Przechowuj ekspresję siary w lodówce pomiędzy każdą sesją wyrażania, jeśli następnym razem używasz tej samej strzykawki.
- Możesz zachować wyrażoną siarkę w strzykawce, jeśli codziennie używasz nowej strzykawki. Przechowywanie strzykawek w torebce z lejka w zamrażarce i oznaczenie każdego z nich swoim imieniem i datą wyrażenia. Siara może być przechowywana w zamrażarce przez trzy miesiące i w głębokim zamrożeniu przez okres do sześciu miesięcy.
- Przestań wyrażać, jeśli wystąpią skurcze.
Jeśli robisz ekspres, pamiętaj, aby zabrać ze sobą strzykawki, kiedy idziesz do szpitala, aby mieć dziecko i upewnić się, że zostanie ono umieszczone w pobliżu zamrażarki. Napisz plan po urodzeniu, który obejmuje nieprzerwaną skórę do przytulania skóry jak najszybciej po urodzeniu; obejmują również opóźnione ważenie i opóźnione kąpanie się, więc dziecko utrzymuje swój zapach owodni dłużej (również nie myć własnej klatki piersiowej pierwszego dnia, aby dziecko mogło łatwiej podążać za tym zapachem owodniowym z powrotem do piersi). Na koniec, w razie potrzeby, powiedz "Siarka w zamrażarce dla dziecka".
International Pink Certified Lactation Consultant i autor bestsellerowych książek dla niemowląt Pinky połączyła siły z kanadyjskim klinicznym / rozwojowym psychologiem Tracy Cassels, aby zaoferować DARMOWĄ teleseminar: "Sekrety szczęśliwych dzieci - plan budowy lepszego mózgu dla dzieci". Odbędzie się on o godzinie 13.00 czasu AEST 11 lipca.
Jeśli nie możesz wziąć udziału w teleseminarze, możesz zarejestrować się teraz, aby otrzymać nagranie. Dowiedz się więcej na stronie Pinky's.