Woda pitna w naczyniu miedzianym podczas ciąży - czy jest bezpieczna?
W tym artykule
- Czy kobiety w ciąży mogą pić wodę w miedzianym naczyniu?
- Korzyści płynące z wody pitnej w naczyniach miedzianych podczas ciąży
- Jak wybrać i używać miedzianych naczyń podczas ciąży?
- Dlaczego miedź jest niezbędna dla kobiet w ciąży?
- Ile miedzi potrzebuje kobieta w ciąży?
- Jakie są objawy niedoboru miedzi u ciężarnych kobiet?
- Źródła żywności o wysokiej zawartości miedzi
- Czy należy przyjmować suplementy miedziowe w ciąży?
- Czy dobrze jest gotować jedzenie w naczyniu z miedzi?
Według starożytnej indyjskiej ajurwedy, woda pitna przechowywana w miedzianych naczyniach ma wiele zalet zdrowotnych. Ayurveda twierdzi, że miedź oczyszcza wodę, uwalniając ją od wszystkich szkodliwych bakterii. Nie możemy stwierdzić z absolutną pewnością, że woda pitna zaoszczędzona w naczyniu z miedzią jest bezpieczna w czasie ciąży. Dobra dieta w czasie ciąży może łatwo dostarczyć wymaganą miarę miedzi potrzebnej dla organizmu. Dlatego uwzględnienie wody pitnej przechowywanej w naczyniach miedzianych podczas ciąży wymaga poważnego rozważenia.
Czy kobiety w ciąży mogą pić wodę w miedzianym naczyniu?
Tak, kobiety w ciąży mogą pić wodę nagromadzoną w naczyniach miedzianych. Ale trudno jest być całkowicie pewnym ze względu na ograniczone badania i brak rozstrzygających dowodów. Niewiele wiadomo, jak metale przenikają do wody w pojemniku z nich wykonanym. Równie niewystarczające są informacje o tym, ile metalu w przechowywanej wodzie jest bezpieczne w czasie ciąży.
Należy również wziąć pod uwagę, że wiele miedzianych naczyń może mieć poszycie, aby chronić je przed niszczeniem i korozją. Ale ta osłona ochronna może również zapobiegać kontaktowi zmasakrowanej wody z metalem. W takim scenariuszu woda ma kontakt z ochronną wykładziną, co może wpływać na jakość nagromadzonej wody. W przypadku braku jakiejkolwiek standaryzacji, materiał użyty podczas produkcji tych naczyń pozostaje wątpliwy.
Dlatego rozsądnie jest zachować ostrożność w czasie ciąży. W każdym razie rozsądnie jest zasięgnąć porady lekarza, aby uniknąć późniejszych powikłań związanych z ciążą.
Korzyści płynące z wody pitnej w naczyniach miedzianych podczas ciąży
Niektóre z korzyści płynących z używania naczyń miedzianych do picia wody to:
1. Poprawia zdrowie trawienne
Miedź składa się z właściwości przeciwzapalnych, które mogą pomóc w radzeniu sobie z problemami trawiennymi w czasie ciąży, takimi jak niestrawność, gaz i kwasowość podczas ciąży.
2. Szybsze gojenie się ran
Antybakteryjne i przeciwzapalne właściwości miedzi mogą ułatwić leczenie mniejszych ran cielesnych.
3. Zwiększa odporność
Miedź może korzystnie wpływać na wzmocnienie układu odpornościowego, chroniąc w ten sposób kobiety w ciąży przed padającymi ofiarami ewentualnego przeziębienia i innych chorób.
4. Wspomaga hormon tarczycy
Zużywanie wody zmagazynowanej w naczyniach miedzianych może pomóc w normalnym funkcjonowaniu hormonu tarczycy.
5. Pomaga w absorpcji żelaza
Woda pitna zebrana w naczyniach miedzianych może pomóc organizmowi lepiej wchłaniać żelazo, a tym samym zapobiegać sytuacjom, takim jak anemia podczas ciąży.
6. Walczy z chorobami wodnymi
Uważa się, że miedź dezynfekuje wodę. Dlatego woda pitna przechowywana w naczyniach miedzianych może okazać się korzystna w ochronie kobiet w ciąży przed wirusami przenoszonymi przez wodę, takimi jak cholera, Shigella, Salmonella, Hepatitis A.
7. Zapobiega anemii
Woda nasycona miedzią może zachęcać do produkcji krwinek czerwonych, zwiększając tym samym poziom hemoglobiny u kobiety w ciąży i zmniejszając jej szanse na wystąpienie anemii.
8. Łagodzi bóle stawów
Kobiety w ciąży mogą odczuwać ulgę w bólach i bólach wywołanych ciążą, pijąc wodę w postaci miedzi w czasie ciąży, ponieważ miedź posiada właściwości przeciwzapalne.
9. Wspiera rozwój dziecka
Picie wody bogatej w miedź może pomóc w poprawie zdrowego wzrostu układu nerwowego dziecka, układu kostnego i serca.
10. Reguluje ciśnienie krwi
Spożywanie wody pod ciśnieniem z miedzi podczas ciąży może pomóc w utrzymaniu prawidłowego poziomu ciśnienia krwi. Miedź odgrywa istotną rolę w rozszerzaniu naczyń krwionośnych, co może poprawić przepływ krwi i utrzymać regularne tętno.
Jak wybrać i używać miedzianych naczyń podczas ciąży?
Niektóre kluczowe kwestie, które kobiety w ciąży mogą chcieć pamiętać podczas wyboru i używania naczyń miedzianych mogą być:
- Regularnie sprawdzaj miedziane naczynia pod kątem zużycia, szczególnie w poszyciu wewnętrznym.
- Przechowywać czystą wodę pitną w miedzianych naczyniach przez krótki czas.
- Prawidłowo wyczyść miedziane naczynia, aby zniszczyć wszelkie możliwe nagromadzenie drobnoustrojów i brudu. Możesz użyć tamaryndowca i soli, aby to zrobić. Unikaj używania materiałów ściernych do czyszczenia, ponieważ może to zeskrobać ochronną wykładzinę miedzianą.
- Upewnij się, że kupujesz miedziane statki o ugruntowanej i renomowanej marce, które mogą zaoferować jakość w celu ochrony zdrowia.
- Zwróć uwagę na materiały lub składniki użyte do wykonania miedzianego statku, który zamierzasz kupić. Czysta miedź jest zwykle trudna do uformowania w skomplikowane wzory i kształty.
- Trzymaj miedziane naczynie przykryte, aby nie dostało się do niego żadne owady lub brud.
Dlaczego miedź jest niezbędna dla kobiet w ciąży?
W czasie ciąży podaż krwi ma tendencję do podwojenia, aby zaspokoić potrzeby rosnącego dziecka. Miedź może pomóc w rozwoju czerwonych krwinek i wytwarzaniu energii w komórkach. Odżywka odgrywa także istotną rolę w prawidłowym rozwoju tkanek i narządów nienarodzonego dziecka. Pomaga w rozwoju skóry dziecka, włosów i ścięgien. Niedobór miedzi podczas ciąży może osłabiać produkcję kolagenu, co może prowadzić do niepewnej ciąży. Badania sugerują, że niewystarczająca ilość miedzi podczas ciąży może negatywnie wpływać na rozwój mózgu dziecka.
Ile miedzi potrzebuje kobieta w ciąży?
Kobiety w ciąży mogą wymagać około 1 mg miedzi dziennie.
Jakie są objawy niedoboru miedzi u ciężarnych kobiet?
Jest stosunkowo rzadkie, że ciężarna kobieta cierpi na niedobór miedzi. Jednak specyficzne objawy, takie jak biegunka, utrata włosów, obrzęk, bladość, ogólne zmęczenie podczas ciąży mogą wskazywać na brak odpowiedniego poziomu miedzi w organizmie. Ale znowu najlepiej jest zwrócić się do lekarza, zanim dojdzie do ostatecznego wniosku.
Źródła żywności o wysokiej zawartości miedzi
Niektóre z bogatych w miedź źródeł żywności to:
- Grzyby shiitake
- Całe ziarna
- Ziemniaki
- Mięso narządów (wątroba, nerki)
- Ciemne zielone liściaste
- ostrygi
- Orzechy nerkowca
- Ziarna słonecznika
- Soczewica (gotowana)
- Orzechy laskowe
- migdały
- Niesolone masło orzechowe
Czy należy przyjmować suplementy miedziowe w ciąży?
Nie zaleca się przyjmowania suplementów zawierających miedź w czasie ciąży, o ile nie zaleci tego lekarz. Ciężarna kobieta może uzyskać wymaganą ilość miedzi, której potrzebuje jej organizm z dobrze zbilansowanej diety.
Czy dobrze jest gotować jedzenie w naczyniu z miedzi?
Nie, może nie nadawać się do gotowania potraw w miedzianym naczyniu, szczególnie jeśli naczynie nie jest galwanicznie od środka. Spożywanie żywności, która miała bezpośredni kontakt z miedzią, może zwiększyć poziom miedzi w organizmie do toksycznego punktu, powodując znaczne szkody. Picie dzbanka z miedzi w czasie ciąży powinno odbywać się po należytej konsultacji i zatwierdzeniu przez lekarza. Zbyt duża ilość miedzi w czasie ciąży może wywołać stan przedrzucawkowy, ograniczenie wzrostu wewnątrzmacicznego i problemy neurologiczne.
W czasie ciąży lepiej być, niż żałować. Upewnij się, że korzystasz z czystych miedzianych naczyń dobrej jakości. Zabezpieczenie przed skażonymi produktami. Przed użyciem naczyń miedzianych podczas ciąży należy zawsze uzyskać zgodę lekarza.