Czy Twój głos zmienia się podczas ciąży?
W tym artykule
- Co powoduje zmiany głosu w ciąży?
- Kiedy zobaczyć się z laryngologiem
Możesz być pełen radości, aby powitać swój mały pakiet radości na tym świecie. Wszyscy wokół ciebie mogą załadować ci informacje o fizycznych i emocjonalnych zmianach, które mogą pojawić się w twoim ciele w ciągu najbliższych kilku miesięcy. Jednak czy ktoś wspomniał, że możesz również odczuwać zmianę w twoim głosie? Brzmi dziwnie lub dziwnie, cóż, wiele kobiet może rzeczywiście odczuwać różnicę w głosie podczas ciąży. Jakie mogą być przyczyny tego zjawiska i kiedy należy się zaniepokoić, dowiedzieć się wszystkich tych informacji w tym poście.
Co powoduje zmiany głosu w ciąży?
Od czasu zajścia w ciążę do narodzin dziecka może wystąpić wiele zmian. Tam, gdzie większość zmian metabolicznych, fizjologicznych i anatomicznych może ustąpić po porodzie, to samo może nie być prawdziwe w przypadku zmiany ciążowej ciąży. Oto niektóre przyczyny, które mogą zmienić wysokość, jakość, częstotliwość perturbacji głosu w czasie ciąży:
1. Obrzęk twoich wokalnych akordów
Możesz odczuwać obrzęk na rękach, nogach i twarzy, a czasami również fałdy głosowe mogą puchnąć. Obrzęk może wywierać presję na czynności głosowe i może zmieniać jakość głosu.
2. Hormony ciążowe
Podczas ciąży możesz przejść różne zmiany z powodu zmieniających się poziomów hormonów w twoim ciele. Wzrost hormonów estrogenowych i progesteronowych w ciele może mieć wpływ na ciało kobiety w ciąży, a ta nierównowaga hormonalna wpływa również na jakość głosu.
3. Więcej płynów cielesnych
W czasie ciąży ilość płynów ustrojowych wzrasta o około 50 procent. Zwiększone płyny w ciele mogą zmieniać lub pogłębiać twój głos, ponieważ nadmiar płynu (śluzu) może czasami zostać zebrany w pobliżu strun głosowych, co może zmniejszyć szybkość wibracji. Wolniejsze wibracje mogą pogłębić twój głos.
4. Zmiana pojemności płuc
Gdy twój mały munchkin rośnie w twoim macicy, może on wepchnąć twoje wewnętrzne organy do góry, łącznie z twoją przeponą. Może to powodować problemy z oddychaniem, zmęczenie głosu, zmniejszoną pojemność płuc i zmieniony głos. Może to zmniejszyć zdolność głosu do podtrzymywania wysokich dźwięków.
5. Zmieniono zakres brzmienia
Naczynia krwionośne całego ciała rozszerzają się w czasie ciąży, przenosząc zwiększony dopływ krwi do różnych części ciała. Może to również wystąpić w twoich naczyniach głosowych, co może spowodować, że twoje mięśnie strun głosowych są łamliwe, a więc bardziej podatne na pękanie i rozdarcie. Może to spowodować zmianę głosu w czasie ciąży.
6. LPR lub refluks gardłowo-gardłowy
Progesteron może wpływać na funkcjonowanie zwieracza przełyku, który odpowiada za utrzymanie kwasu żołądkowego i innych treści z powrotem do krtani. Może to powodować, że kwas żołądkowy przesunie się do przełyku i może prowadzić do refluksu LPR lub gardła krtaniowego. LPR może zmienić Twój głos podczas ciąży, ponieważ może podrażnić skrzynkę głosową.
7. Zmiany w rezonansie nosa
W powyższej części omówiliśmy, że ciąża może prowadzić do obrzęku w różnych częściach ciała i może również wystąpić na nosie. Obrzęk w okolicach nosa może powodować utrudnienie oddychania. Zmniejszony rezonans nosa może wywołać chrapliwy głos w czasie ciąży.
8. Zmieniono postawę
Twój cały mechanizm wsparcia ulega olbrzymiej zmianie w czasie ciąży, co może również spowodować zmiany w twoim głosie. Wraz z końcem trymestru możesz odczuwać zauważalne zmiany w plecach, klatce piersiowej i miednicy. Mogą one prowadzić do zmiany postawy i zmienionego głosu.
Całkowicie normalne jest odczuwanie zmian w głosie podczas ciąży. W większości przypadków twój głos może powrócić do normy po urodzeniu dziecka lub w niektórych przypadkach kilka miesięcy po porodzie. Jednak w pewnych sytuacjach może być konieczne odczuwanie niepokoju lub dzwonienie alarmowe.
Kiedy zobaczyć się z laryngologiem
Twoje hormony ciążowe mogą być sprawcami w większości przypadków zmienionych problemów z głosem podczas ciąży; Jeśli jednak wystąpią jakiekolwiek z poniższych zmian, powinieneś jak najszybciej zobaczyć laryngologa:
- Jeśli wystąpi jakakolwiek utrata głosu w czasie ciąży
- Jeśli odczuwasz dyskomfort lub ból podczas rozmowy lub śpiewania
- Jeśli poczujesz nagłą zmianę jakości głosu po rozmowie lub śpiewie lub kichaniu lub kichaniu
Jeśli doświadczasz jakichkolwiek zmian w swoim głosie podczas ciąży, ważne jest, abyś zrozumiał, że jest to bardzo normalne zjawisko. Ponadto, nie powinieneś podejmować wysiłków, aby wytężać głos, myśląc, że może to poprawić. Czasami nadwyrężenie krtani może uszkodzić struny głosowe. Powinieneś się zrelaksować, wypić duże ilości wody i wykonać kilka ćwiczeń oddechowych, aby zmniejszyć obrzęk. Wkrótce możesz śpiewać słodkie kołysanki swojemu ukochanemu maleństwu.