Czy Twoje dziecko naprawdę potrzebuje nocnych karm?
"Hormon, który ułatwia produkcję mleka, jak również wiązanie i przywiązanie, osiąga najwyższy poziom podczas karmienia piersią w nocy" ... Pinky McKay.
Jest ciemno i cicho. Świat śpi - a przynajmniej świat ludzi bez dzieci śpi. Twoje dziecko jest przebudzone, wtulone w twoją pierś, siorbiąc dobre rzeczy.
Przeważnie nocne karmienie piersią jest cenne i piękne. Wiesz w głębi serca, że te słodkie cuda w świetle księżyca wkrótce się skończą, ale pojawiają się dręczące wątpliwości dotyczące pielęgniarstwa w nocy, szczególnie jeśli twoje dziecko ma "określony wiek".
Istnieje wiele sprzecznych porad dotyczących tego, kiedy należy przerwać karmienie piersią w nocy. Jedna z książek mówi: "kiedy wasze dziecko waży dziesięć funtów, nie będzie już potrzebował nocnych karm" (w takim przypadku trzy moje własne dzieci nie miałyby karmienia nocnego od urodzenia). Inny mówi: "Twoje dziecko powinno spać 12 godzin bez karmy w 12 tygodniu" (spróbuj powiedzieć to dziecku, które nie przeczytało tej książki!).
Oczywiście, ta rada jest dość ekstremalna, ale często zdarza się, że pracownicy służby zdrowia mówią matkom, że ich dziecko nie potrzebuje nocnych karm po 4 do 6 miesiącach. Ale w rzeczywistości wiele dzieci potrzebuje pokarmów nocnych do sześciu miesięcy i dłużej.
Oczywiście głód twojego dziecka jest pierwszą przyczyną karmienia piersią w nocy, ale chodzi o coś więcej niż jedzenie. To także odżywianie dla mózgu dziecka, a to oznacza, że gdy twoje dziecko wejdzie w nowe stadia rozwoju, najprawdopodobniej pójdzie na binge karmienie, aby napędzić swój rosnący mózg. Kiedy zostanie narażony na błąd, będzie musiał "zlać" na niesamowite czynniki odpornościowe w mleku. A kiedy odczuwa ból lub czuje się nieswojo, może od ząbkowania, relaksujące substancje chemiczne w mleku matki go uspokoją.
Ponadto, gdy Twoje dziecko przechodzi normalne fazy lęku separacyjnego, będzie chciał połączyć się ze "źródłem" poprzez bezpieczeństwo Twoich ramion i komfort karmienia piersią. A prolaktyna - hormon ułatwiający produkcję mleka, jak również wiązanie i przywiązanie - osiąga najwyższy poziom podczas karmienia piersią w nocy. Oznacza to, że Twoje dziecko prawdopodobnie dostanie "najlepsze mleko" w nocy.
Kiedy uważamy głód za powód do karmienia w nocy, mamy tendencję do myślenia o małych dzieciach z maleńkimi brzuszkami, które wymagają częstych uzupełnień. Jednak starsze dzieci też mogą być głodne. Około pięciu miesięcy większość dzieci tak łatwo odciąga uwagę od karmy w ciągu dnia, kiedy jest tak wiele do zobaczenia w wielkim ekscytującym świecie, że dostają się do schematu karmienia "wstecznym cyklem", pobierając krótkie karmy w ciągu dnia i "tankując". w górę "w nocy.
Niemowlęta, które rozwijają nowe umiejętności, mają także silne pragnienie, by ćwiczyć przewracanie, czołganie się i ciągnięcie przez cały dzień, więc ich dzienne karmy stają się krótkie. To tak, jakby nie mogli przestać karmić, ponieważ jest tak dużo pracy. I pomyśl, ile kalorii spala mobilne dziecko, ponieważ nie ma końca "pompek" lub biegnie po podłodze!
Nie ma dowodów na to, że karmienie dziecka pełnym ciałami stałymi będzie również odpowiedzią; nawet jeśli spożywa rodzinne produkty, mleko jest nadal najważniejszym źródłem odżywienia niemowląt w wieku poniżej jednego roku. Ponadto, jeśli małe brzuszki są zestresowane przez zbyt dużą ilość pokarmu lub niepokoją się nowymi pokarmami, Twoje dziecko może być bardziej jeszcze bardziej przebudzone i chce ssać dla wygody.
Poza tym najważniejszym "powodem mumii" jest utrzymanie zapasów mleka. Na początku piersi potrzebują częstej stymulacji, aby "ustawić" zdolność produkcyjną mleka, ponieważ na podaż mleka mają wpływ hormony po urodzeniu. Ponadto, w ciągu pierwszych trzech miesięcy po urodzeniu, dzieje się więcej rozwoju piersi - rozwijasz więcej receptorów prolaktyny, co zachęci Cię do ciągłego dostarczania mleka.
Chociaż większość kobiet (bez schorzeń, które mogą hamować produkcję mleka) produkuje podobną ilość mleka, kobiety mają różne możliwości przechowywania mleka. Oznacza to po prostu, że niektóre kobiety będą musiały odżywiać częściej niż inne - a ich pojemność nie musi być związana z rozmiarem piersi. Jeśli masz mniejszą pojemność, będziesz musiał opróżniać piersi częściej, aby twoje ciało zostało zasygnalizowane, aby wytworzyć więcej mleka. Jak wyjaśniła amerykańska konsultantka ds. Laktacji, Nancy Morhbacher, "matka o dużej pojemności ma pokój w gruczołach mlecznych, aby wygodniej przechowywać więcej mleka w nocy, zanim wywiera ciśnienie wewnętrzne potrzebne do spowolnienia produkcji mleka. Z drugiej strony, jeśli dziecko matki o małej pojemności śpi zbyt długo w nocy, jej piersi stają się tak pełne, że jej produkcja mleka zwalnia. "
Jeśli jesteś matką o mniejszej pojemności do przechowywania mleka lub jeśli masz schorzenia takie jak PCOS, cukrzyca, niedostateczna tkanka gruczołowa lub choroby tarczycy, karmienie nocne może wymagać wielu miesięcy, aby pomóc Ci utrzymać zapas mleka.
Ważną rzeczą nie jest to, ile mleka dziecko otrzymuje przy każdym karmieniu, ale ile dostaje w ciągu 24 godzin. Jeśli masz mniejszą pojemność do przechowywania mleka, wrażliwe mleko, dziecko, które jest rozproszone lub zajęte w ciągu dnia, lub dziecko, które ma jakiekolwiek problemy z karmieniem, takie jak niskie napięcie mięśniowe, które wpływa na to, jak skutecznie karmi, może mniej paszy przy każdym karmieniu, więc będzie potrzebował więcej pasz w ciągu dnia (i nocy), aby uzyskać jego "kwotę".
Możesz spróbować zaoferować więcej kanałów w ciągu dnia lub kilka kanałów bliżej siebie przed snem, aby pomóc Twojemu maluczkiemu (i Tobie!) Sprawić, by było dłużej przez całą noc. Tymczasem cieszcie się tymi słodkimi snugglesami, uczcie się karmienia piersią, abyście mogli więcej odpocząć, zebrać wsparcie, abyście mogli odpocząć w ciągu dnia, jeśli nocne żądze was męczyły, i pamiętajcie o mumii mumii, kiedy jest ciężko: "to również minie. " Będzie, obiecuję
Twój maluch może lubić tulić się do ciepłej piersi w nocy, gdy ma osiemnaście lat, ale to nie będzie twoje!
Certyfikowana międzynarodowo konsultantka laktacyjna, instruktor masażu niemowlęcego i autorka bestsellerów zajmujących się pielęgnacją niemowląt, Pinky bada najnowsze dowody, bije mity na temat snu dziecięcego i oferuje łagodne opcje, które zachęcają do snu i osiedlenia się niemowląt.
Jeśli desperacko poszukujesz snu, sprawdź seminaria Pinky McKay's Baby Sleep i Toddler Toddler w Sydney, Melbourne i Hobart.