Dahi Wada
W tym artykule
- Składniki
- metoda
- Informacje o wartości odżywczej
Przygotuj to pikantne danie w weekend i obserwuj, jak twarze twoich ludzi ożywają. Te puszyste wateczki smakują same w sobie, ale kiedy są robione na jędrne dahi wadas, ich atrakcyjność wystrzeliwuje przez dach. Jeśli chcesz, aby danie wyglądało i smakowało bardziej atrakcyjnie, udekoruj je kunsztownie sev, drobno posiekaną cebulką i kolendrą.
Serwuje | Czas przygotowania
2 osoby | 2 godziny (czas moczenia)
Składniki
Dla Vadasa
- 1/2 szklanki moczu dal, moczone przez 2 godziny i osuszone
- 2 łyżeczki zielonego chilli, posiekane
- 2 łyżeczki imbiru, posiekane
- Sól dla smaku
Do toppingu
- 1 1/2 szklanki twarogu (dahi)
- 1 1/2 łyżki cukru pudru
- Chilli w proszku do posypywania
- 2 łyżki sosu z tamaryndowca
- Prażone nasiona kminy (jeera) do zraszania
- Czarna sól do ozdabiania
Do przyozdabiania
- 1 łyżka kolendry, drobno posiekana
metoda
Krok 1
Połącz urad dal, zielone papryczki chili, imbir i sól i zmieszaj z gładką pastą za pomocą ok. ¼ szklanki wody. Odłóż ciasto na bok na chwilę.
Krok 2
Rozgrzać olej w głębokiej patelni non-stick i smażyć 3-4 vadas na raz. Staraj się rzucać i smażyć je dokładnie, dopóki nie zmienią koloru na jasno złotobrązowy ze wszystkich stron.
Krok 3
Odcedź na papierze serwetkowym i odłóż na bok.
Krok 4
W misce połącz twaróg z cukrem, dobrze wymieszaj i odłóż na bok.
Krok 5
Weź dostateczną ilość wody w głębokiej misce i upuść vadas. Pozwól im zanurzyć się w wodzie na 10-15 minut.
Krok 6
Usuń wata z wody i wyciśnij nadmiar wody. Rozłóż je lekko między dłońmi.
Krok 7
Ułóż 3-4 vady na półmisku i na górze ze słodzonym twarogiem.
Krok 8
Posyp trochę mielonego chilli, łyżkę sosu z tamaryndowca, trochę proszku z kminku i trochę czarnej soli.
Krok 9
Podawaj natychmiast lub trzymaj w lodówce przez 15-20 minut przed podaniem.
Informacje o wartości odżywczej
Kalorie | 220 K kcal
Białka | 16, 0 g
Tłuszcze | 15, 5 g
Węglowodany | 54, 2 g
Cholesterol | 48 mg
Sód | 503 mg
Potas | 55 mg
* Do smażenia dodaj około 10 gramów tłuszczu na porcję przy 9 Kcal / gram tłuszczu.