Karmienie klastra - przyczyny i rozwiązania
W tym artykule
- Co to jest karmienie klastra?
- Kiedy możesz się spodziewać karmienia klastra?
- Czy to naturalne?
- Czy to oznacza, że Twoje dziecko potrzebuje więcej mleka niż możesz dostarczyć?
- Jakie są przyczyny karmienia klastra?
- Kiedy kończy się podawanie klastra?
- Jak radzić sobie z klastrem?
- Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Karmienie klastra, znane również jako karmienie piskląt, polega na tym, że niemowlęta często żywią się o określonych porach dnia i przechodzą długie okresy między kolejnymi karmami w innym czasie. Jest powszechny wśród noworodków i często występuje wieczorami. Matki po raz pierwszy mogą zostać zaskoczone przez klastry i sądzą, że mogą nie wytwarzać wystarczającej ilości mleka. Pomaga to wiedzieć, że karmienie klastra jest całkowicie naturalne u większości dzieci w wieku do sześciu miesięcy.
Co to jest karmienie klastra?
Karmienie klastra jest terminem używanym do opisywania okresów rozwoju dziecka, gdy pasze są rozmieszczone blisko siebie w określonych porach dnia. Dziecko karmione klastra karmi się w odstępach kilku godzin między każdą karmą przez większość dnia, a następnie nagle przesuwa się do wzoru karmienia w sposób ciągły przez wiele godzin, przy czym każda karma znajduje się blisko siebie. Karmienie piskląt często odbywa się w godzinach wieczornych i jest powszechne w przypadku młodszych dzieci.
Kiedy możesz się spodziewać karmienia klastra?
Karmienie klastra może odbywać się w dowolnym momencie życia niemowlęcia i zazwyczaj pierwszy przypadek następuje krótko po urodzeniu. Te starannie dobrane karmy stymulują piersi do produkcji większej ilości mleka, aby zaspokoić rosnący apetyt dziecka i potrzebę odżywienia. W miarę rozwoju przechodzą okresy gwałtownych wzrostów i paszy klastra podczas każdego z nich. Zwykle można się spodziewać około 10-12 dni, a następnie ponownie przez trzy miesiące i tak dalej. Karmienie klastra nie trwa wiecznie i zwykle kończy się wraz z osiągnięciem wieku sześciu miesięcy.
Czy to naturalne?
Karmienie w klastrze może wydawać się niekończące się, a wraz z dzieckiem często karmi się z łatwością, łatwo jest pomyśleć, że może nie być wystarczająco dużo mleka lub coś może być nie tak. Jednak karmienie klastra jest całkowicie normalne, a większość dzieci przechodzi przez tę fazę we wczesnych miesiącach.
Czy to oznacza, że Twoje dziecko potrzebuje więcej mleka niż możesz dostarczyć?
Należy pamiętać, że podawanie klastra nie odzwierciedla niskiego poziomu zaopatrzenia w mleko. Jest to naturalny proces, w którym klastra karmienia noworodka powoduje zwiększenie podaży mleka przez piersi i powinno być dozwolone. Jeśli uzupełnisz mleko mlekiem w mleku, twoje ciało nie trafi na sygnały, że twoje dziecko potrzebuje więcej mleka. To prowadzi do tego, że twoje ciało nie produkuje wystarczającej ilości mleka, aby wystarczająco karmić rosnące dziecko, a to staje się pętlą samonapędzającą się z tobą, kończąc na konieczności kontynuacji suplementacji. Dobrym wskaźnikiem, że Twoje dziecko ma wystarczającą ilość mleka, jest dużo mokrych i brudnych pieluch.
Jakie są przyczyny karmienia klastra?
Dokładna przyczyna karmienia klastra jest niepewna, ale specjaliści od zdrowia mogą spekulować, że celem może być zwiększenie podaży mleka matki. Na uwagę zasługują następujące spekulacje:
- Strumienie wzrostu
Wzrost zrywu wymaga więcej pożywienia, ponieważ ciało dziecka intensywnie się rozwija. Oznacza to, że potrzebowaliby wszystkich niezbędnych składników odżywczych w większych ilościach, co powodowałoby ich częstsze karmienie.
- Kamienie milowe rozwoju
W pierwszych sześciu miesiącach życia niemowlęta przechodzą szereg etapów rozwoju. Podczas tych zmian ich ciała wymagają większego odżywiania i karmienia, a także mogą służyć jako metoda samoukojenia. Ponieważ jest to pocieszające, niemowlęta mogą go bardziej poszukiwać w tych czasach.
- Zwiększona podaż mleka
Karmienie klastra zwiększa podaż mleka przez piersi. W miarę jak niemowlę karmi więcej, twoje ciało reaguje, produkując więcej mleka. Niektóre matki inicjują również żywienie klastra jako sposób na zwiększenie produkcji mleka.
- Pomóż dziecku lepiej spać
Chociaż istnieje niewiele dowodów sugerujących, że to działa, niektóre matki inicjują karmienie klastra w celu poprawy snu dziecka. Ta sztuczka może zadziałać dla niektórych dzieci.
Kiedy kończy się podawanie klastra?
Karmienie klastra często odbywa się w garści. Oznacza to, że dziecko karmi się częściej przez kilka godzin dziennie, zwykle w godzinach wieczornych. Typowa faza zasilania klastra może trwać do 48 godzin, a czasami mniej.
Jak radzić sobie z klastrem?
Oto kilka sposobów radzenia sobie z karmieniem klastra niemowlęcego:
1. Jedz dobrze i bądź nawodniona
Aby wyprodukować mleko potrzebne do zaspokojenia potrzeb dziecka, organizm potrzebuje dużo paliwa. Zrób więc małe, regularne posiłki priorytetem i pij dużo wody. Niektóre przekąski żywieniowe, takie jak hummus i pełnoziarniste krakersy, migdały, jabłka z masłem orzechowym itp., Mogą uratować cię od wyczerpania.
2. Weź drzemkę, kiedy możesz
Karmienie dziecka godzinami, szczególnie w nocy, jest wyczerpujące, a przespanie snu może tylko pogorszyć sytuację. Tak więc, chociaż może być kuszące angażowanie się w inne rzeczy w krótkim czasie, kiedy dziecko śpi, lepiej użyć tej okazji, aby uzyskać pewne przymknięcie oka.
3. Zaakceptuj sytuację
Spróbuj uspokoić swoje dziecko innymi metodami, takimi jak trzymanie ich lub chodzenie z nimi na zewnątrz. Jednakże, jeśli zmiana w karmieniu nastąpiła nagle, najprawdopodobniej jest to epizod żerowania klastra. Nie walcz z karmieniami i najlepiej karm je tak, jak potrzebują.
4. Uzyskaj wygodę
Kiedy masz klastra karmiącego noworodka, który karmi się przez długie godziny, najczęściej utkniesz w miejscu na chwilę. Więc planuj z wyprzedzeniem i wszystkie swoje czasopisma, książki, piloty, telefon lub tablet na wyciągnięcie ręki, aby zapewnić sobie rozrywkę.
5. Dołącz do grupy wsparcia
Rozmowa z innymi mamami na temat twoich uczuć i frustracji może pomóc ci w poczuciu samotności. Dyskusja na temat pomocnych wskazówek i technik jest cennym wsparciem w czasach wybrednych karmień.
6. Nie bierz tego osobiście
Niekończące się wybredne dziecko w epizodzie żywienia klastra może sprawić, że poczujesz się nieadekwatny w stosunku do siebie. Więc nie bój się. Zrozum, że to całkowicie naturalne i nie oznacza, że robisz coś złego.
7. Uzyskaj trochę pomocy
Czy to twoja mama bliskiego przyjaciela, z którym czujesz się swobodnie; partner w karmieniu piersią może zaoszczędzić ci trochę wysiłku. Każdy chętny wolontariusz, który może spędzić z tobą czas na rozrywkowych rozmowach i przekąskach lub napojach, lub pomóc w pracach domowych i załatwianiu spraw może być błogosławieństwem.
8. Noś swoje dziecko
Jeśli epizod karmienia piersią Twojego dziecka utrudnia trzymanie się z dala lub rozluźnienie, noń dziecko. Kup nosidełko lub nosidełko, abyś mógł je nosić w domu. Pomaga to w nakarmieniu ich, gdy chcą, podczas gdy ty dostajesz inne rzeczy.
Kiedy skonsultować się z lekarzem?
Podczas karmienia pęczek jest normalne, są chwile, kiedy jest to dobry pomysł, aby zobaczyć się z lekarzem. Jeśli dziecko karmi dłużej niż godzinę lub karmienie klastra trwa dłużej niż dwa dni, należy skonsultować się z lekarzem. Może to oznaczać, że twoja produkcja mleka nie nadąża za potrzebami dziecka.
Chociaż może to być wyczerpujące, podawanie klastra jest całkowicie normalne i tymczasowe. Możesz również spróbować zaakceptować i cieszyć się długimi godzinami przytulania się z dzieckiem, podczas gdy faza trwa.