Orzechy nerkowca

Zawartość:

W tym artykule

• Składniki
• metoda
• Informacje o wartości odżywczej

Ciasteczka z orzechami nerkowca mogą być twoimi reklamami ulubieńca malucha. Orzechy nerkowca są wypełnione miedzią, selenem i innymi niezbędnymi minerałami, które często są przesadzone. Te ciasteczka mogą być pieczone i przechowywane przez ponad dwa tygodnie. Głód nie boli!

Czas przygotowaniaCzas gotowania10-15 minut10-15 minut

Serwuje

22 osoby

Składniki

• 1 Mąkę o wszechstronnym przeznaczeniu
• 100 g masła, miękkie
• ½ szklanki cukru pudru
• ¼ cup posiekane prażone orzechy nerkowca, podzielone
• 3 łyżki rodzynków
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia
• Szczypta sody oczyszczonej
• 2 kapsułki kardamonu, sproszkowane
• 1-2 łyżeczki mleka w razie potrzeby

metoda

Krok 1

W dużej misce, sito uniwersalna mąka, cukier puder, proszek do pieczenia i soda oczyszczona.

Krok 2

Dodaj połowę orzechów nerkowca, rodzynek, sproszkowanego kardamonu. Wymieszaj mąkę i dodaj miękkie masło.

Krok 3

Za pomocą rąk połącz ciasto. W razie potrzeby dodaj łyżeczkę mleka.

Krok 4

Wykonaj 20-22 równych, gładkich kulek ciasta. Rozgrzej piekarnik w temperaturze 180 ° C i nasmaruj foremkę do pieczenia ciasteczek.

Krok 5

Umieść kulki ciasta z ciasteczkami na tacy i lekko je wyrównaj. Na wierzchu naklejaj pokrojone orzechy nerkowca.

Krok 6

Piec je w nagrzanym piekarniku, przez 12 do 15 minut. Kiedy krawędzie zaczynają brązowieć, góra wygląda jasno złocisto.

Krok 7

Przed schowaniem w hermetycznym pojemniku pozostawić je do ostygnięcia do temperatury pokojowej.

Krok 8

Spakuj 2-3 ciasteczka w pudełku śniadaniowym Twojego dziecka wraz z kawałkami chutney i truskawkowym smoothie.

Informacje o wartości odżywczej

211 K cal2, 5 g12, 3 g23, 2 g27 mg74 mg134 mg

Kalorie

Białka

Tłuszcze

Węglowodany

Cholesterol

Sód

Potas