Czy możesz jeść podczas pracy? Oto nowa zasada dotycząca wyżywienia i dostaw
Oddziały położnicze obserwują wiele ewolucji ograniczeń i zasad, w zależności od epoki. I dopiero w ostatnich latach - powiedzmy w ostatnim dziesięcioleciu - praktykujący zaczęli kwestionować pewne od dawna, ale naukowo wątpliwe standardy pracy, stopniowo stając się mniej restrykcyjnymi i bardziej otwartymi umysłami. Jednym z wielkich jest odwieczne pytanie: Czy możesz jeść podczas porodu?
Tradycyjnie jedzenie było postrzegane jako duże nie-nie i nie ma to nic wspólnego z pielęgniarkami i lekarzami, którzy bali się małego kupka wydobywającego się podczas pchania. Faktycznie to sięga lat czterdziestych, kiedy Curtis L. Mendelson, nowojorski ginekolog stwierdził, że kobiety poddawane znieczuleniu ogólnym na C-sekcje są narażone na zespół Mendelsona, fatalny scenariusz, kiedy jedzenie w żołądku kobiety aspiruje do jej płuca.
Ale czasy się zmieniły, zwłaszcza jeśli chodzi o znieczulenie położnicze. Większość kobiet otrzymujących C-sekcje otrzymuje regionalne blokady, takie jak znieczulenie zewnątrzoponowe, które nie spowodowałyby zespołu Mendelsona. W rzeczywistości szacuje się, że mniej niż 5 procent sekcji C w Stanach Zjednoczonych używa znieczulenia ogólnego, a ostatnie badanie Cochrane nie wykazało żadnych korzyści ani szkód dla żywności lub ograniczenia płynów u pracowników o niskim ryzyku, tak bardzo, że naukowcy stwierdzili, że nie ma uzasadnienia za zakaz jedzenia.
A jednak do 2009 roku Amerykański Kongres Położników i Ginekologów potrzebował wydania zaktualizowanych wytycznych na ten temat, umożliwiających wreszcie picie przejrzystych płynów. Nawet stałe produkty żywnościowe nie są obecnie na liście, a wiele szpitali w całym kraju.
Robert Gennaro, ginekolog w Stamford, w stanie Connecticut, powiedział magazynowi " Pregnancy & Newborn ", że chociaż widział "mniej niż dwa procent" pacjentów z jego C-sekcją, znieczulano go ogólnie "zawsze istnieje takie ryzyko". A szpitale - zwłaszcza szpitale amerykańskie, gdzie współczynnik C-sekcji jest tak wysoki - jest mniej prawdopodobne, że podejmie to ryzyko, nawet jeśli jest to jedna na milion szans. "Problem z jedzeniem podczas porodu sprowadza się do tego - w którym momencie narysujesz linię?" Powiedział Gennero. "Gdybyś wiedział, że wszystko pójdzie zgodnie z planem, to na pewno dobrze będzie zjeść. Ale jeśli masz nagły wypadek, a znieczulenie zewnątrzoponowe nie działa dobrze i potrzebujesz znieczulenia, po prostu nie jest dobrze mieć żołądek pełen jedzenia ".
Jest to podejście oparte na lęku, oparte na lęku, i kwestia, której najbardziej pracujące kobiety - w tym kobiety, które potrzebują awaryjnych sekcji C - nie będą musiały się martwić. Dlatego poza szpitalem tradycyjnym (a czasami nawet w niektórych szpitalach w określonych warunkach) zmienia się stosunek do jedzenia podczas porodu.
"Poród jest jak bieganie w maratonie; nikt nigdy nie zastanawiałby się nad zadawaniem zbyt dużej ilości ich ciał bez odpowiedniego zasilania ", mówi mi Suzie D'Angelo, doula z Hudson River Doulas w Nowym Jorku. "Prawdę mówiąc, mama trafia na scenę, na której nie jest już zainteresowana jedzeniem, ale do tego czasu czasami wystarczy jeden migdał lub suszony owoc, aby uzyskać niesamowicie fizyczny i emocjonalny wycisk. Nie byłem w jednym porodzie, gdzie mama i jej partner nie przynosili przekąsek i napojów energetycznych, aby pomóc im obu w czasie porodu.
Wiem, że przyniosłem przekąski na moje narodziny, które odbywały się w miejscowym centrum porodowym (ogólnie wiadomo, że są bardziej wyluzowani w kwestii "zasad" pracy niż w szpitalu). Mimo to jedyną rzeczą, na którą mogłem zżerać jedzenie lub picie, były wiekowe czipy lodowe - które natychmiast wypluwałem na podłogę. Mój skurcz osiągnął szczyt, pozostawiając mnie suchą w ustach i odwodnioną, więc poprosiłbym o lód. Ssałam na lód przez kilka sekund, aż mdłości uderzyły, a potem wypluł je, strzelając czasami po pokoju. Taka jest rzeczywistość pracy. Głód był ostatnią rzeczą, o której myślę. Ale może jedzenie, które zjadłem podczas wczesnych porodów, poprzedniej nocy pomogło mi w dostarczeniu 21-godzinnej dostawy.
"Kiedy jesteś aktywny, nie spożywaj całego posiłku, ale staraj się jeść coś raz na godzinę, nawet jeśli to tylko dwa kęsy" - powiedziała Deena Blumenfeld, wychowawczyni porodu w Shining Light Prenatal Education . Pozwoli to utrzymać stały poziom cukru we krwi i podniesie poziom energii, aby pozostać nawodnionym, weź łyk wody między skurczami. "Blumenfeld sugerował pakowanie masła orzechowego i galaretki", ponieważ zawiera cukier i białko zarówno dla krótko- jak i długoterminowej energii "Dodatkowo nie trzeba go przechowywać w lodówce - luksusu, którego wiele szpitali nie oferuje.
Trudno powiedzieć, jak jedzenie i picie wpływa na twoją pracę. Niektóre kobiety potrzebują małej przekąski, aby pobudzić energię i powstrzymać nudności, podczas gdy inne chętnie unikałyby jedzenia. I, podobnie jak w przypadku pracy, wiele sprowadza się do zasad obowiązujących w szpitalu lub ośrodku porodowym i indywidualnych czynników ryzyka.