Karmienie piersią: pierwszy miesiąc
Noworodki mogą karmić w dowolnym miejscu od ośmiu do dwunastu razy dziennie.
Karmienie piersią jest często pierwszym prawdziwym wyzwaniem, przed którym stają matki z noworodkiem. Zapewniamy, że istnieje wiele porad i pomocy, aby zachęcić i wspierać Cię w tej ważnej pracy.
Karmienie piersią
Światowa Organizacja Zdrowia zaleca karmienie piersią wyłącznie dziecka przez minimum sześć miesięcy i, jeśli to możliwe, do dwunastu miesięcy w związku z wprowadzeniem ciał stałych. Wartość odżywcza mleka matki maleje po 12 miesiącach, chociaż po tym czasie może nadal zapewniać korzyści zdrowotne. Dzieje się tak, ponieważ mleko matki dostosowuje się do potrzeb dziecka, zapewniając dokładnie odpowiednią ilość składników odżywczych, która jest potrzebna przez pewien okres czasu. Karmienie dziecka na żądanie pomaga przedłużyć produkcję mleka, a noworodki mogą karmić w dowolnym miejscu od ośmiu do dwunastu razy dziennie.
Twoje dziecko może mieć problem z zatrzaskiwaniem, ale rodzi się z odruchem ukorzeniającym, który pozwala mu znaleźć sutek matki, gdy jego policzek jest umieszczony w pobliżu, więc wytrwałość jest istotna w ustalaniu karmienia piersią w pierwszym miesiącu. Wiele kobiet porzuca karmienie piersią, ponieważ wierzy, że ich podaż mleka jest niewystarczająca dla potrzeb ich dziecka, ale częste karmienie powinno zapewniać dobrą podaż. Niektóre cechy dobrego zachowania żywieniowego obejmują słyszalne połknięcie i okresy głębokiego rytmicznego połykania przeplatane pauzami. Możesz ocenić odżywianie swojego dziecka poprzez przyrost masy ciała, wzrost długości lub obwód głowy i jeśli twoje dziecko ma dokładnie mokre pieluchy, jasne oczy, dobry koloryt skóry i czy pozostają one ogólnie zadowolone z okresów zachowań wybrednych.
Niektóre matki mogą preferować lub tymczasowo nie mieć wyboru, jak tylko odciągnąć mleko, a nie karmić je bezpośrednio z piersi. Można to zrobić za pomocą masażu ręcznego lub za pomocą laktatora. Ekspresowe mleko matki może być przechowywane w temperaturze pokojowej przez maksymalnie sześć godzin, ale powinno zostać przeniesione do lodówki tak szybko, jak to możliwe, gdzie może być przechowywane do 48 godzin lub w zamrażarce, gdzie można je przechowywać do sześć miesięcy. Poziom składników odżywczych spada z upływem czasu, ale nadal zawiera więcej antyoksydantów niż formuła.
Rozmrożaj mleko matki, popijając butelkę letnią wodą lub przechodząc do lodówki na 24 godziny, a nie w kuchence mikrofalowej lub samodzielnie, w temperaturze pokojowej. Pamiętaj, że mleko matki może być zamrożone tylko raz.
Karmienie formula
Dla matek, które nie są w stanie karmić piersią, formuła jest całkowicie bezpieczną alternatywą. Formuła składa się ze zmodyfikowanego mleka krowiego, dzięki czemu poziom węglowodanów, białek i tłuszczy został zmieniony, a witaminy i minerały zostały dodane tak, że bardzo przypomina mleko matki. Większość mleka w proszku sprzedaje się w opakowaniach w puszkach i należy dodać zimną, przegotowaną wodę, chociaż niektóre są gotowe. Ceny różnią się w zależności od marki i rodzaju. Bądź świadomy daty ważności i temperatury przechowywania, a podczas przygotowywania formuły dokładnie postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykiecie. Formuła podawana z nieprawidłowym stosunkiem wody do receptury może doprowadzić do tego, że Twoje dziecko nie otrzyma odpowiednich składników odżywczych dla ich wzrostu i rozwoju, jeśli jest zbyt rozcieńczone i staje się odwodnione lub cierpi na problemy z nerkami, jeśli jest skoncentrowane. Preparat, który jest przygotowywany, ale nieużywany w ciągu 48 godzin, musi zostać wyrzucony, nie przechowywany lub ponownie podgrzewany.
Lekarze zalecają, aby matki opóźniały odciąganie pokarmu i karmienie niemowląt z butelki lub suplementowanie karmieniem piersią formulacją do momentu, gdy dzieci będą miały co najmniej sześć tygodni, ponieważ ssanie z butelki może spowodować odmowę piersi. Jeśli chcesz kontynuować karmienie piersią w połączeniu z karmieniem z butelki, np. Kobietom, które wracają do pracy i zostawiają wypijane mleko dla opiekunki dziecięcej, aby nakarmić dziecko lub które uzupełniają formułę, ale nadal lubią karmić piersią w nocy, to jest warte zapamiętania.
Karmienie piersią
1800 mama 2 mama (1800 686 2 686) jest prowadzona przez Worldn Breastfeeding Association (ABA) i wykorzystuje doświadczenie z życia ponad 200 przeszkolonych doradców wolontariuszy w każdym tygodniu, którzy pomagają innym mamom z problemami, w tym wczesne dni z nowym dzieckiem, wyrażanie i przechowywanie mleka, odsadzanie, podaż i co robić, gdy dziecko po prostu mówi "nie"!
Więcej informacji i aktualności na temat karmienia piersią.
