Czarny (ciemny) stolec podczas ciąży
W tym artykule
- Przyczyny czarnych stolców podczas ciąży
- Diagnoza
- Skuteczne środki, aby uniknąć ciemnych stolców
- Co zrobić, jeśli zauważysz czarny stołek?
Ciąża to okres dużego obciążenia fizycznego organizmu, dlatego większość kobiet staje się bardziej świadoma swojego ciała w czasie ciąży. Zawsze chcesz mieć oko na oznaki i objawy wszystkiego, co wydaje się złe lub niebezpieczne. Te znaki mogą nie tylko oznaczać zagrożenie dla ciebie, ale również dla twojego dziecka. Jedną z rzeczy, których większość kobiet się boi, jest czarny nocnik w ciąży. To jednak może być mylącym lękiem, ponieważ czarne czarne taborety nie są niebezpieczne. Jeśli do stolca towarzyszą inne objawy, może to wskazywać na chorobę, zakażenie lub krwawienie wewnętrzne. Same stolce nie są chorobą, ale wskaźnikiem lub symptomem. Objawami, na które należy zwrócić uwagę, gdy masz czarne stolce, są:
- Ból brzucha
- Gorączka
- Zawroty głowy
- Dezorientacja
- Nudności
- Bóle głowy
- Ból nerek
Aby lepiej zrozumieć, dlaczego tak się dzieje i jakie ryzyko wiąże się z czarnymi stolcami podczas ciąży, konieczne jest zrozumienie przyczyn czarnych stolców.
Przyczyny czarnych stolców podczas ciąży
Może być wiele powodów, dla których twoje ciało w trakcie ciąży przechodzi ruch w kolorze czarnym. Niektórzy z nich są:
1. Lekarstwo
Niektóre rodzaje leków mogą powodować ciemne stolce podczas ciąży. Zwykle jest to pierwsza rzecz, którą sprawdzają lekarze podczas badania swojego stanu. Niektóre odmiany leków zobojętniających sok żołądkowy, pantoprazol, domperidon i paracetamol powodują czarne stolce. Te bez recepty leki są łatwo dostępne i mogą być szkodliwe, jeśli zostaną przyjęte bez recepty. Ważne jest, aby pamiętać, że samoleczenie może być niebezpieczne w czasie ciąży. Należy poinformować lekarza o przyjmowanych lekach, aby można było wykluczyć związane z lekiem problemy z kałem.
2. Jedzenie
Powszechnie uważa się, że ciemna farba powoduje ciemne stolce. Uważaj na czarne lub niebieskie pokarmy i porozmawiaj ze swoim lekarzem o zarządzaniu dietą, aby zrównoważyć żywienie. Zaleca się również, aby w tym czasie unikać jedzenia przygotowanego ze sztucznym barwnikiem spożywczym.
3. Żelazne suplementy
Rzadko suplementy żelaza mogą powodować czarne stolce. Dzieje się tak, gdy zużywasz suplementy żelaza lub poziom żelaza w organizmie jest zbyt niski. Gdy poziom żelaza jest zbyt niski, może to spowodować anemię, co oznacza, że liczba czerwonych krwinek jest zbyt niska. W tej sytuacji lekarze mogą przepisać suplementy żelaza. Kluczowym punktem do zapamiętania jest to, że żelazo nie jest łatwe do rozbicia lub strawienia. Przyjmowanie suplementów żelaza zwiększa liczbę krwinek, ale jeśli je przekroczysz, spowoduje to, że stolec stanie się ciemny, a tekstura stanie się smolista. Spożywanie bogatej w żelazo żywności, takiej jak szpinak i inne zielone warzywa liściaste, czerwone mięso i mięso z wątroby może zastąpić suplementy żelaza.
4. Krwawienie
Jednym z poważniejszych powodów, dla których może istnieć czarny stolec, jest krwawienie. Może to być coś tak małego jak krwawienie z przewodu pokarmowego z powodu skrajnego GERD, lub coś tak poważnego, jak krwotok wewnętrzny wzdłuż drogi macicy. Bez względu na rodzaj krwawienia konieczne jest sprawdzenie go przez lekarza.
5. Problemy zdrowotne
Czarne stolce często wskazują na pewne problemy zdrowotne. Jeśli Twój stolec jest czarny i ma wyjątkowo nieprzyjemny zapach, może to być stan zwany Melena. Jeśli konsystencja jest smolista i czarna, może to wskazywać na krwawienie wewnętrzne. Jeśli podczas trzeciego okresu ciąży, obszar odbytu pęcznieje, a stolce wyjdą czarne, może to być oznaką łzy analnej. Porozmawiaj z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy czarne stolce są powiązane z genetyką lub problemami medycznymi.
Diagnoza
Lekarze mogą zdiagnozować przyczynę ciemnych stolców, biorąc po pierwsze pod uwagę stan swojej fizycznej i medycznej kondycji. Jeśli czują, że informacja nie wskazuje na powód czarnych stolców, być może będziesz musiał przejść przez kombinację zdjęć rentgenowskich, badań krwi i badań kału. Może to pomóc w zidentyfikowaniu przyczyny czarnego stolca. Jeśli to nadal nie jest jednoznaczne, lekarze mogą poprosić o przeprowadzenie badania zwanego endoskopią, w ramach którego wyszkolony lekarz umieszcza rurkę w okolicy odbytu z przymocowaną kamerą. Ta rurka będzie poruszać się po przewodzie pokarmowym i spróbuje zidentyfikować przyczynę ciemnego stolca. Mogą również poprosić o wykonanie kolonoskopii, aby wykluczyć zakażenia okrężnicy i raka okrężnicy jako przyczynę.
Skuteczne środki, aby uniknąć ciemnych stolców
Oto kilka skutecznych sposobów na uniknięcie ciemnych stolców podczas ciąży.
1. Zwiększ spożycie włókien
Jednym z najskuteczniejszych sposobów radzenia sobie z problemami trawiennymi podczas ciąży jest spożywanie wysokiej zawartości błonnika i bogatej w składniki mineralne diety, która zapewnia organizmowi trawienie łatwe przetwarzanie i rozkładanie składników odżywczych. Jednak nie oznacza to, że całkowicie eliminujesz węglowodany z diety. Oznacza to po prostu, że zwiększasz zawartość błonnika w diecie i spożywasz złożone i zdrowe węglowodany. Konsultacja dietetyka i opracowanie planu posiłków, który nie tylko zapewnia wszystkie minerały, witaminy i składniki odżywcze, których potrzebuje Twój organizm, ale także pomaga wzbogacić skuteczność przewodu pokarmowego, okaże się korzystny.
2. Rzuć palenie
Palenie jest niezwykle szkodliwym nawykiem, który nie tylko rani twoje płuca i ryzyko raka, ale także pogarsza stan zdrowia narządów, który może powodować problemy z przewodem pokarmowym, podnosić ciśnienie krwi, a nawet powodować wewnętrzne krwawienie. Lekarze zdecydowanie zalecają rzucenie palenia w ogóle, ale szczególnie w czasie ciąży, ponieważ ryzyko jest prawie trzy razy większe niż normalne i może również wpłynąć na zdrowie i poród Twojego dziecka.
3. Pozostań nawodniony
Jedną z najczęstszych przyczyn pogorszenia się stanu przewodu pokarmowego jest odwodnienie. Woda odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego, a także utrzymania zdrowia narządów, zwłaszcza jelit. Pamiętaj więc, aby pić odpowiednią ilość wody i płynów w ciągu dnia i spożywać bogate w wodę jedzenie, takie jak arbuzy, ogórki i winogrona.
4. Weź odpowiednie suplementy
Przyjmowanie suplementów żelaza i błonnika może pomóc w walce z czarnymi stolcami. Należy jednak upewnić się, że suplementy te nie są nadmiernie obciążone, ponieważ mogą powodować czarne stolce, jeśli nie zostaną przyjęte z umiarem. Porozmawiaj z lekarzem przed podjęciem suplementów i obserwuj je regularnie, aby mogli zmienić rodzaj suplementów na te, które najlepiej pasują do Twojego ciała.
5. Unikaj samoleczenia
Niektóre leki mogą powodować czarne stolce, dlatego zaleca się, aby nie stosować samoleczenia w okresie ciąży. Zanim skonsumujesz leki bez recepty, skonsultuj się z lekarzem i upewnij się, że trzymasz je w pętli na temat przyjmowanych leków.
6. Ćwiczenie
Pamiętaj, że ćwiczenie jest kluczowe dla twojego dobrego samopoczucia. Lekkie ćwiczenia nie tylko zachowują zdrowie narządów, ale także poprawią trawienie i zapewnią zdrowie mięśni. Jest to również znane jako pomoc w unikaniu czarnych stolców.
Co zrobić, jeśli zauważysz czarny stołek?
Najlepiej skonsultować się z lekarzem, nawet jeśli przyczyna jest niewielka, najlepiej wykluczyć jakiekolwiek niebezpieczeństwo. Pamiętaj, że kiedy jesteś w ciąży, niesiesz również dobrego samopoczucia dziecka w swoich ramionach. Skorzystaj z pomocy profesjonalistów, ilekroć jest to możliwe, aby wykluczyć jakiekolwiek przyszłe zagrożenie dla Ciebie i Twojego dziecka.
Chociaż czarne stolce podczas ciąży mogą być niepokojącym sygnałem, nie zawsze wskazują na niebezpieczeństwo. Skonsultuj się z lekarzem, postępuj zgodnie z udzielonymi poradami i upewnij się, że masz oko na inne objawy. Komunikować się otwarcie i szczegółowo z lekarzami, aby zrobić właściwy krok naprzód.